Şifa ve sağlıklı yaşam denildiğinde akla ilk gelen gıdalardan olan limon hem kilo vermeye hem yemek ve salataları daha leziz yapmaya adanmış yapısı ile hayatımızı kolaylaştırırken yanına bir de tuz eklenmesi hem faydalarını hem de lezzetini katlamasına yardımcı oluyor. Salataları ve çorbaları herkes için ideal tat seviyesine taşıyan ve vücut pH dengesini kurmaya yardım eden bu iki sağlık deposu mucize gıda bir araya geldiğinde saymakla bitmeyen faydaları uyandığınız andan itibaren başınızı yastığa koyana kadar hatta uyurken bile sizinle olarak faydalarından yararlanmanızı sağlıyor.

Tuzlu limonun faydaları

Tuz ve limonun dengeli bir biçimde kullanılması ile bu iki faydalı gıdanın tüm sunacaklarına erişebilirsiniz. Oldukça ekşi bir karışım olması nedeniyle tadını beğenmeyebilirsiniz ama faydalarını görünce vazgeçemeyeceksiniz. Tuzlu limonun bilinmeyen faydalarından bazıları ise şu şekilde:

Boğaz ağrısına son verir

tuz ve limonun birleşimi sonucu ortaya çıkan karışım boğaz ağrısına neden olan fonksiyon bozukluklarından kurtulmanıza yardımcı oluyor. yapmanız gereken tek şey ise 1 limonun suyunu sıkmak  ve sıktığınız suya 1 çay kaşığı tuz eklemek. Oldukça ekşi bir karışım hazırlamış olduğunuz için bu karışımı günde tek sefer şeklinde 3 kez arka arkaya tekrarlayarak gargara yapma işlemi ile uygulamanız yeterli olacaktır. Bu karışım boğazınızda acı hissine neden olan bakterilerden kurtulmanızı sağlayacaktır.

Eklem ağrıları ve romatizma artık kabus değil

Eklem ağrılarına neden olan kireçlenmeye karşı limon bilindik bir tedavi yöntemi. Üzerine tuz serperek yediğiniz zaman ise bu faydasından hem daha hızlı hem daha etkili şekilde sonuç alabiliyorsunuz. Kireçlenen yerleri temizleyerek eklem ağrılarını dindiriyor ve ileride yaşanabilecek sakatlık riskini ortadan kaldırıyor.

İstenmeyen tüylere karşı da etkili

En az lazer epilasyon kadar etkili bir yöntem olan bu karışım kılların çıkma hızını azaltıyor ve cildinize pürüzsüz bir görünüm katıyor. Ancak dikkat etmeniz gereken nokta şu ki, bu işlem kıl köklerin tahriş ederek çıkmalarını önlüyor dolayısı ile yöntemi ağda yaptıktan sonra uygulamak gerekiyor. Kıl köklerinin yeni temizlenmiş ve kıl kanallarının açık olduğu anlarda yapıldığında ise faydasını görmemek imkansız. Bu yöntemi uygulamak için yapmanız gereken 1 limonun suyunu sıkarak içerisine 1 tatlı kaşığı tuz eklemek ve karıştırmak. Ardından pamuk yardımı ile ağda yapılmış yüzeye sürebilirsiniz. Cilt tipinin hassaslığına göre karışımın cildinizde duracağı süreyi belirleyebilirsiniz çünkü hassas ciltlerde uzun süre kalması fazla tahrişe neden olur.

Stresi azaltan yapısı ile baş ucunuzdan eksik olmayacak

Gün içerisinde insan kalabalığı, trafik, iş stresi ve daha birçok neden stresle dolmamıza ve bu stresi boşaltacak bir yer aramamıza neden olabiliyor. Böyle durumlarda yanlış bir stres boşaltma yöntemi olarak başkaları ile tartışmak yerine tuzlu limon tercih etmek ise daha mutlu bir gün kapanışı sağlıyor. tuzlu limonun stresi azaltan yapısından faydalanmak için yapmanız gereken ise iç kısmının birazını oyduğunuz bir limonun içine tuz doldurmak ve baş ucunuza koyarak uykuya dalmak. Tuz ve limonun ferah yapısı birleştiğinde beyne giden sinir hücrelerini rahatlatıyor, alınan oksijenin taşınmasını daha kolay hale getirerek beyni sonraki güne daha mutlu başlamaya itiyor.

VİDEO: Yatmadan önce baş ucunuza tuzlu limon koyun! Tuzlu limonların faydaları

Yaklaşan yaz aylarının kabusu haşereler

Özellikle yaz aylarında akşam olduğunda evlerin penceresinden içeriye kaçan haşereler ev halkını kaosa itmeleriyle nam salmışlardır. Bu haşereler hem uçar hem kaçar kısacası bir türlü yakalanmazlar. Ancak ne onlara ne de kendinize zarar vermeden kurtulmanın kolay bir yolu var. Limonu dilimleyin ve bu dilimlerin üzerine tuz serperek odanızın farklı alanlarına koyun. Yaydığı koku haşereleri uzak tutmaya yetecektir.

Tuzlu Limonun Saymakla Bitmeyen Faydaları

Tuzlu limon, son zamanlarda giderek popüler hale gelen bir içecek haline gelmiştir. Hem tuz hem de limonun sağlık açısından faydaları, tuzlu limonu özellikle sabahları tüketenler arasında popüler hale getirmiştir. Bu yazımızda, tuzlu limonun faydalarını daha detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Sindirim Sistemi Sağlığına Faydaları

Tuzlu limon, sindirim sistemi sağlığına birçok fayda sağlar. Limon, asidik özelliği ile mide asidini dengelemeye yardımcı olur ve hazımsızlık ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, tuzlu limon, bağırsakları temizlemeye yardımcı olabilir ve kabızlık gibi sorunları önleyebilir.

Bağışıklık Sistemine Faydaları

Tuzlu limon, bağışıklık sistemi sağlığına da faydalar sağlayabilir. Limon, C vitamini açısından zengin bir meyvedir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, tuzlu limon, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olabilir.

Su İçmenize Yardımcı Olabilir

Tuzlu limon, su içmenize de yardımcı olabilir. Tuz, vücuttaki elektrolitleri dengeler ve suyun vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur. Limon ise, suya lezzet katarak su içmeyi daha keyifli hale getirir. Tuzlu limon, özellikle su içmekte zorlananlar için iyi bir alternatif olabilir.

İdrar Yolu Sağlığına Faydaları

Tuzlu limon, idrar yolu sağlığına da faydalar sağlar. Limon, idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, tuzlu limon, böbrek taşlarının oluşumunu da önleyebilir.

Cilt Sağlığına Faydaları

Tuzlu limon, cilt sağlığına da faydalar sağlar. Limon, antioksidan özellikleri ile bilinir ve cildin yaşlanmasını önleyebilir. Ayrıca, tuzlu limon, cildin temizlenmesine yardımcı olabilir ve sivilce ve diğer cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Tansiyon Kontrolüne Yardımcı Olabilir

Tuzlu limon, tansiyon kontrolüne yardımcı olabilir. Tuz, vücuttaki sıvı dengesini korur ve kan basıncını düzenleyebilir. Ayrıca, limonun içerdiği C vitamini de kan damarlarının genişlemesine yardımcı olabilir ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olabilir.

Vücuttaki Asit-Baz Dengesine Faydaları

Tuzlu limon, vücuttaki asit-baz dengesine de faydalar sağlar. Limon, asidik özelliği ile başlangıçta asit gibi görünse de, vücutta metabolize edildiğinde alkali özelliklere sahip olur. Ayrıca, tuz, vücuttaki pH seviyesini dengeler ve asit-baz dengesinin korunmasına yardımcı olabilir.

Nasıl Hazırlanır?

Tuzlu limon hazırlamak oldukça basittir. Bir bardak suya, yarım limonun suyunu sıkın ve bir çay kaşığı tuz ekleyin. Karıştırın ve tuzlu limonunuz hazır!

Sonuç

Tuzlu limon, birçok faydası nedeniyle son zamanlarda popüler hale gelmiştir. Sindirim sistemi sağlığına, bağışıklık sistemi sağlığına, su içmenize, idrar yolu sağlığına, cilt sağlığına, kilo vermeye, tansiyon kontrolüne ve vücuttaki asit-baz dengesine faydalar sağlayabilir.

Ancak, tuzlu limonun tüketiminde aşırıya kaçılmaması önemlidir. Tuzlu limon, aşırı tüketildiğinde, özellikle de tuz miktarı yüksekse, yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, tuzlu limon, gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıkları olan kişiler tarafından da tüketilmemesi önerilir.

Unutmayın, tuzlu limon sadece bir yardımcıdır ve sağlık sorunlarının tedavisi için tek başına kullanılmamalıdır. Sağlık sorunları olan kişiler, doktorlarına danışarak tuzlu limon tüketimine karar vermelidirler.