Saç dökülmesine 8 doğal yolla kökten çözüm: Saç dökülmesini durdurmak mümkün…

Mevsim geçişlerinde daha çok yıpranan saçlar tel tel dökülmeye başlar. Bu saç dökülmesi için kullanabileceğiniz doğal yöntemleri sizler için derledik. İşte saç dökülmesi tedavisinde kullanabileceğiniz bitkisel yollar…

Saç Dökülmesinin Temel Nedenleri

1. Genetik Yatkınlık

Saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biri genetik faktörlerdir. Erkeklerde ve kadınlarda görülebilen bu tür saç dökülmesi, genetik olarak yatkın kişilerde zamanla saç köklerinin zayıflamasına ve saçların dökülmesine yol açar.

2. Hormonal Düzensizlikler

Hormonal dengesizlikler de saç dökülmesine yol açabilir. Özellikle tiroid hormonu düzeylerindeki değişiklikler, saçın büyüme döngüsünü etkileyerek dökülmesine neden olabilir. Ayrıca menopoz dönemi, hamilelik ve doğum sonrası gibi hormonal değişimlerin yaşandığı dönemlerde de saç dökülmesi gözlemlenebilir.

3. Saçlı Derideki Sorunlar

Saçlı deride oluşan mantar enfeksiyonları, kepeklenme, egzama ve sedef hastalığı gibi problemler, saç köklerini etkileyerek dökülme problemlerine yol açabilir.

4. Stres

Yoğun stres ve anksiyete, vücuttaki biyokimyasal süreçleri olumsuz etkileyerek saç dökülmesine sebep olabilir. Stresin saç dökülmesine yol açtığı durumlar genellikle geçicidir ve stres kaynağı ortadan kalktığında saç dökülmesi de son bulur.

Saç Dökülmesi Nasıl Geçer?

Saç dökülmesi evde bitkisel yöntemlerle de çözüme kavuşabilir. Eğer doktorunuza danışıp, saç dökülmesinin altında ciddi bir neden olmadığını anladıysanız bu yöntemlerle kısa süre içinde başarı elde edebilirsiniz.

1. Lavanta

Saç dökülmesi için bir kaşık lavantayı kaynayan suya koyun ve karıştırın. 5 dakika kadar kısık ateşte suyu kaynatın.

Ilık hale gelen lavanta suyu ile saçlarınızı yıkayın. 30 dakika bekleyin ve saçlarınızı saf su ile durulayın.

10 günde bir lavanta suyı ile saçlarınızı yıkadığınızda faydasını görebilirsiniz.

Lavanta saçlarınızdaki dökülme sorununu çözüme kavuştururken aynı zamanda saç diplerindeki kiri ve yağı da atacak. Antioksidan etkili lavanta yağı sayesinde saçlarınız sağlığına kavuşacak.

2. Badem Yağı

Badem yağı, saç maskelerinde kullanıldığında, saçın kaybettiği gücü yeniler ve saçlara hacim verir.

Badem yağı E vitamini içermesi nedeniyle saç dökülmesi çözümünde önerilir. E vitamini saçları kuvvetlendiren ve besleyen bir vitamin türü. Saç diplerinizi ve uçlarını besleyerek daha sağlıklı saçlara sahip olmasını sağlar. Sağlıklı saçlar da saç dökülmesinin önüne geçer.

Haftada 1 kez badem yağı ile maske uygulamasını deneyin ve kısa bir sürede etkisini göreceksiniz.

Kadın ve erkeklerin saç dökülmesi sorununa en iyi çözümü bulmak için badem yağının düzenli kullanılması gerekiyor.

3. Hindistan Cevizi Yağı

Saç dökülmesi problemini saç derisini besleyerek ortadan kaldırabilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan şeylerden biri de Hindistan cevizi yağı.

Hindistan cevizi yağı yapısındaki vitaminler sayesinde saç derisini besler. Böylece saç dökülmesi ve deri hastalığının önüne geçer. Aynı anda saçlarınız hoş bir koku da verir.

4. Karanfil

Yaklaşık 15 tane karanfili bir bardak su içinde kaynatın. Kaynayan suyu ılımaya bırakın. Daha sonra saç derinize karanfilli su ile masaj yapın, yarım saat bekleyin. Karanfil saç diplerinizde olan kaşıntı ve yaraları iyileştirir, saç dökülmesini önler.

Strese ve vitamin eksikliğine bağlı saç dökülmesine karanfil iyi gelir. Karanfil saçlara canlılık verir.

5. Kına

Kına sadece saç boyası olarak ele alınsa da içindeki vitaminler sayesinde saçlara iyi gelir. Tüm saç rahatsızlıklarının önüne geçer.

Saçlarınızda dökülme ve kopma meydana geliyorsa saçınıza kına yakabilirsiniz. Böylece saçlarınız besleyebilirsiniz.

Kızıl bir görünüme sahip olan saçlar, dökülme sorunundan da kurtulacaktır.

6. Argan Yağı

Saç dökülmesini önleyen ve iyileştiren bitkisel çözümlerden biri de argan yağı. Ekonomik değeri oldukça uygun olan argan yağı, saç maskelerine eklenerek kullanılabilir.

Argan yağını, şampuanınıza ekleyerek de saçlarınıza yedirebilirsiniz. Besleyici özelliği yüksek olan argan yağını düzenli şekilde kullanıp saçların kökten kopmasını önlersiniz.

7. Çam Terebentin Yağı

Kokusu çok güzel olan ve doğayla buluşturan çam terebentin yağı, saçlara iyi gelir.

Çam terebentin yağını, saç maskesinde ya da şampuan içinde kullanarak dökülme problemine son verebilirsiniz. Saçlarda biraz kuruluk yaptığı için zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağıyla beraber kullanmalısınız.

Çam terebentin yağını düzenli aralıklarla saçlarınıza uyguladığınızda dökülme sorunu da nadiren olmaya başlar.

8. Soğan

Saç bakımında da soğan baş tacınız olabilir. Soğanın içindeki kükürt, saç uzamasını destekler. Ayrıca saç derisinin daha sağlıklı olmasını sağlar.

Soğanı rendeleyip zeytinyağı ile karıştırıp bir kür hazırlayabilirsiniz. Bu kürü saç derisine masaj yaparak yedirin ve 30 dakika bekleyin. 30 dakika sonra saçlarınızı şampuanınızla yıkamalısınız.

Bu doğal yöntemlerle saç dökülmesini önlemek ve saç sağlığını geri kazandırmak mümkündür. Ancak önemli olan bu yöntemleri düzenli ve doğru bir şekilde uygulamaktır. Aşağıda, doğal yöntemlerin etkisini artırmak için dikkate almanız gereken bazı ipuçları bulunmaktadır:

Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı

Saç dökülmesi sorununu çözmek için yalnızca dışarıdan uygulanan yöntemlere güvenmek yeterli olmayabilir. Saç sağlığı için vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlayan dengeli bir beslenme programı uygulamak önemlidir. Ayrıca, düzenli egzersiz ve yeterli uyku da saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Saçınıza nazik davranın

Saçlarınızı sert ve agresif bir şekilde taramaktan ve şekillendirmekten kaçının. Saçlarınızı ıslakken nazikçe taramaya özen gösterin ve aşırı ısı uygulamalarından kaçının.

Saç ürünlerini dikkatli seçin

Saçınız için kullanacağınız şampuan, saç kremi ve diğer saç bakım ürünlerini dikkatli bir şekilde seçin. Kimyasal içerikli ve saçınıza zarar verebilecek ürünlerden kaçının. Mümkünse doğal ve organik içerikli ürünler tercih edin.

Stresi yönetin

Stres, saç dökülmesinin en büyük nedenlerinden biridir. Stresle başa çıkmak için rahatlama tekniklerini uygulayarak, meditasyon ve yoga gibi yöntemlerle zihninizi sakinleştirebilirsiniz.

Sonuç olarak, saç dökülmesini kökten çözmek ve sağlıklı saçlara kavuşmak için doğal yöntemleri uygularken, dikkat etmeniz gereken unsurları göz önünde bulundurarak yaşam tarzınızı ve saç bakım rutininizi gözden geçirmeniz önemlidir. Bu sayede, saç dökülmesi sorununu uzun vadede çözerek, saçlarınızın sağlığına kavuşmasını sağlayabilirsiniz.