Bala karabiber karıştırıp yerseniz ne olur? Bu karışım büyük bir şifa kaynağı
Vücuda yaydığı şifa sayesinde bin derde deva olan bal, içerisine karıştırılan birkaç malzeme sayesinde adeta şifa kaynağına dönüşüyor. Bu maddelerden en bilineni olan karabiber, balın içerisine eklendiğinde çeşitli pek çok hastalığa iyi geliyor. Balın antioksidan özelliği ile karabiberin sakinleştirici özelliği birbirine karıştığında ilaç olma görevi görüyor. Bağışıklık sistemin güçlenmesine yardımcı olduğu bilinen ve hastalıklara karşı koruyan bal ve karabiber karışımının hangi hastalıklara iyi geldiğini ve ne gibi faydaları bulunduğunu sizler için derledik. İşte bal ve karabiberin mucizevi etkileri…
Bal ile karabiber karışımı büyük bir şifa kaynağı
İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde doğal antibiyotik kaynağı olan balın vücuda pek konularda onarıcı etkisi bulunmaktadır. Bu onarıcı yapısı ile çeşitli hastalıkların önüne geçerken aynı zamanda mevcut olan hastalıklarında iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Hemen hemen her hastalığın iyileştirme tedavisinde kullanılan bal doğal bir ilaç grubu arasında yer almaktadır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinden, kan şekerinin düzenlenmesine, nörolojik hastalıklardan saç ve tırnak güçlülüğüne kadar birçok durumlara karşı savaşırken, güçlenmesine de yardımcı olmaktadır. Özellikle gribal enfeksiyon hastalığına yakalanan ve üst solunumunda sorun yaşayan insanların başvurduğu bir numaralı tedavi araçlarından bir tanesi olan bal, içerisinde bulunan B1, B2, B3, B5, B6 vitaminleri sayesinde vücudun çok daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olmaktadır. Yararlı hücrelerin çoğalmasını ve etkilerinin daha da artmasına yardımcı olan bal, vücutta oluşan alerjik reaksiyonların da önüne geçmektedir. Aynı zamanda pek çok vitamin açısından zengin olan bal, vücutta bulunan kanser hücrelerinin onarılmasına da yardımcı olmaktadır. Boğazın yumuşamasına ve öksürüğün giderilmesini sağlayan bal, vücuda da büyük ölçüde enerji vermektedir.
Karabiberin faydaları nelerdir?
Sağlık açısından birçok faydasının olduğu bilinen karabiber, bilhassa sağlıklı kilo vermek isteyenlerin en büyük tercihleri arasında yer almaktadır. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olan karabiberin bilinen en büyük faydalarından bir tanesi de metabolizmanın çalışmasına yardımcı olmasıdır. İçerisinde bulunan piperin bir anti-enflamatuar sayesinde vücutta bulunan iltihabın atılmasına yardımcı olan karabiber aynı zamanda vücutta bulunan ağrıların da tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Soğuk algınlığı ve öksürük gibi hastalıkların iyileşmesinde yardımcı olan karabiber, vücut direncinin artmasına ve solunumun rahatlamasına yardımcı olmaktadır. Solunum sisteminde oluşan mukus ve balgam birikintilerinin giderilmesine ve vücutta dışarı atılmasına yardımcı olan karabiber, kalp krizi ve felç riskinin de önüne geçmektedir. Yapılan bir takım araştırmalar sonucunda edinilen bilgiler doğrultusunda düzenli tüketilen karabiber, kişinin zayıflamasına da yardımcı olduğu belirlenmiştir.
Karabiber ve bal karışımı nasıl yapılır?
Pek çok hastalığa iyi gelen bal ve karabiber karışımını hazırlarken şu adımları izleyebilirsiniz. En kolay ve en etkili şekilde bu iki malzemenin şifasından yararlanmak için sıcak su içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz. Su içerine bal ve karabiberi şu şekilde hazırlayabilirsiniz;
Malzemeler
- 4-5 tane taze çekilmiş karabiber
- 2 çay kaşığı organik bal
- 1 bardak su
Video: Öksürüğe İyi Gelen Karabiber Çayı
Yapılışı;
Bal ve karabiber karışımını hazırlarken ilk olarak yapmanız gereken şey suyu kaynatmak olacaktır. 1 bardak suyu güzelce kaynatın ve ardından içerisine 4 – 5 tane taze çekilmiş karabiberi ekleyin. Karabiberleri ekledikten sonra takribi olarak 5 dakika kadar kaynatma işlemine devam edin. Ardın kaynatma işlemi bittikten sonra, suyu ocaktan alın ve ılımasını bekleyin. Ilıyan karabiberli suyun içerisine 2 çay kaşığı organik balı ekleyin ve güzelce karıştırın. Balın tamamıyla su içerisinde çözündüğünde emin olduktan sonra çok fazla soğutmadan tüketin. Hazırladığınız bu bal ve karabiber karışımı, soğuk algınlığınızın tamamıyla geçmesine yardımcı olurken aynı zamanda öksürük be boğaz ağrınızın geçmesini sağlayacaktır.