Sararan dişleriniz hangi doğal çözümler ile bembeyaz olur?

Günümüz dünyasında görselliğin ön planda olduğu yadsınamaz bir gerçek. Görselliğin en önemli parçası da şüphesiz bembeyaz dişler. Gülümsemeyi doğrudan etkileyen beyaz dişler kişinin hayatına değer katar. Kahve ve sigara tüketimi, az fırçalama gibi pek çok nedene bağlı olarak sararan dişler, kişinin kendine güvenine zarar verir. Beyaz dişlere kavuşmak hayal olmasa da yapılması gereken bazı önemli şeyler var.

Dişler neden sararır?

Dişler ne kadar temiz bakılsa da bazen sararmanın önüne geçmek güçleşebiliyor. Beyazlatmaya geçmeden önce dişlerin neden sarardığına dikkat çekmek gerekiyor. Diş yüzeyinin beyazlığını sağlayan diş minesi aşındıkça diş kemiği ortaya çıkar ve dişler sarı görünmeye başlar. Kahve, çay gibi kafein içeren maddeler ve yiyeceklerde bulunan asitler dişlerin sararmasında oldukça etkilidir. Yine dişleri sarartan en önemli etkenlerden bir tanesi de sigara kullanımıdır. Sigara, dişlerde tartar ve plak oluşmasına sebep olduğu gibi sararmasına da yol açar. Ayrıca, insanlar yaşlandıkça doğal bir süreç olarak dişler sararır. Tüm bu etkenler diş minesinin zamanla aşınmasına sebep olur.

Doğal diş beyazlatma yolları

Diş fırçalamak

Dişler, doktora giderek uygun yöntemlerle beyazlatılabileceği gibi evde doğal yollarla da beyazlatmak mümkün. Birkaç etkili yöntemle dişler doktora gerek kalmadan da rahatlıkla beyazlatılabilir. Yapılması gereken en önemli şey, dişleri düzenli olarak fırçalamaktır. Doktorların tavsiye ettiği gibi doğru fırçalanan diş, pek çok diş rahatsızlığının da önüne geçer. Dişlerde beyazlık vaat eden pek çok diş macunu var ancak yalnızca diş fırçalamak yeterli değil.

Zararlı alışkanlıklardan kurtulmak veya azaltmak

Sigara, tütün, şarap gibi zararlı maddeleri tüketmeyi en aza indirmek de dişlerin sararmasını önlemek için önemli bir adım sayılabilir. Ayrıca bu maddeler sağlık açısından zararlı olduğundan hiç kullanmamak en mantıklısı. Kahve ve çay gibi miktarına bağlı olarak zararsız olan içecekler de çok tüketildiğinde dişlerde sararmaya neden olur.

Süt içmek

Yemeğin ardından süt içmek bu zararlı etkileri bir nebze azaltacaktır. İçeriğinde kalsiyum bulunan süt, dişlerin beyazlamasına yardımcı oluyor.

Karbonat

Dişleri beyazlatan bir başka yöntem ise karbonat. Dişleri fırçalamadan önce diş macununa biraz karbonat dökmek beyazlatma için kullanılan bir yol. Haftada 2 kez bu yöntem kullanıldığında dişlerde gözle görülür bir beyazlama olacaktır. Diş macunu kullanmadan yalnızca limon ve karbonatla diş fırçalamak da dişleri beyazlatır.

Elma sirkesi

Elma sirkesi tüketimi bakterileri yok eder, diş sararmasını engeller ve beyazlamasına yardımcı olur. Ancak kullanım sıklığı ve miktarı çok önemlidir aksi halde dişler zarar görür. Bir çay kaşığı karbonatın ve birkaç damla elma sirkesi ile macun yapılıp diş macununa eklenmesi iyi bir tercih olacaktır.

Muz kabuğu

Muz kabuğu pek çoğumuzun aşina olduğu bir diş beyazlatma yöntemi. Muzu afiyetle yedikten sonra kabuğunu da dişlere sürerek değerlendirmek beyazlatma için yapılan bir diğer seçenek. Bu yöntemle birlikte muzun içerdiği potasyum ve magnezyumu sağlıklı bir gülüşe çevirebiliriz. Muzun kabuklarını dişlere sürmek ve ardından dişleri fırçalamak yeterli olacaktır.

Çilek

Lezzetiyle olduğu kadar faydalarıyla da kendine hayran bırakan çilek, diş beyazlatmaya da yardımcı oluyor. Çileğin içerdiği malik asit, plak oluşumunu engelliyor. İçerdiği lif sayesinde de zararlı bakterileri yok ederek ağzımızın temizlenmesini de sağlıyor. Çileği ezip püre kıvamına geldikten sonra diş fırçasına sürebilirsiniz.

Gliserin

Dişler haftada bir gliserinle fırçalandığında gözle görülür bir sonuç elde edilebilir. Gliserin, anti bakteriyel yapısı sayesinde ağzı ve dişlerdeki lekeleri temizler.