Toksin maddelerini vücuttan atan yeşil çay. İşte ‘yeşil çayın’ mucizevi faydaları

Toksin maddeler (zararlı maddeler) vücudun en büyük düşmanlarından birisidir. Bu toksin maddelerin oluşmasında pek çok neden bulunmaktadır. Özellikle gelişen ve küreselleşen dünya ile artık pek çok alanda yaşanan değişimler beraberinde pek çok hastalığı da getirmiştir. Özellikle değişen yemek kültürü, yeme alışkanlıklarının kökten değişime uğraması ve yerine fast food denilen zararlı besinlerin gelmesiyle beraber toksin maddelerin vücutta tutunma ve çoğalma olasılığı da çok artmıştır. Tüm bu gelişmelerin neticesinde birden fazla hastalık son zamanların en yüksek seviyelerine çıkmış durumdadır. Özellikle toksin maddelerin de etkisiyle karaciğer rahatsızlıkları, kalp krizleri, damar tıkanıklıkları ve kanser gibi pek çok hastalık çok ciddi bir şekilde artış göstermiştir. Yapılan bilimsel çalışmalar neticesinde bu hastalıkların artmasında toksin maddelerin (zararlı maddeler) çok büyük bir rol oynadığı tespit edilmiştir.

Bu toksin maddelerin vücuttan atılması ve vücudun temizlenmesiyle ilgili pek çok çalışma yapılmıştır. Ortaya konulan ilaçlar çok fazla kimyasal madde içerdiğinden uzun süre kullanıldığında ilaçların da insan sağlığına zarar verdiği tespit edilmiştir. Üstelik bu ilaçlar her insana iyi gelmediğinden bazı kişilerde alerjik özellikler göstermektedir. Bu durum sadece yakın geçmişte yaşanmadığından insanlar çok eski zamanlardan beridir doğada bulunan ürünlerle kendilerini korumak ve sağlıksal problemlerini gidermek adına pek çok bitkiden istifade etmişlerdir. Bu bitkiler ilk önce deneme yanılma yoluyla faydaları ispatlanmış bitkiler olup, pek çok hastalığa da iyi gelen bitkilerdir.

Yeşil çayın anavatanı neresidir?

Toksin maddelerin vücuttan atılmasında yeşil çay oldukça kuvvetli bir antioksidan görevi görmektedir. Camellia sinensis yapraklarından elde edilen yeşil çay ilk olarak Çin topraklarında görülmüştür. Tarihi çok eskilere dayanan bu şifa deposu olan çay başta toksin maddelerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Ancak toksin maddeler haricinde de pek çok hastalığa iyi geldiğinden şifalı çaylar arasında yerini almış ve çok değer kazanmıştır. Zamanla tüm dünyaya yayılan yeşil çay günümüz dünyasında da pek çok alanda kullanılmakta ve sıklıkla tüketilmektedir.

Yeşil çay ülkemizde yetişir mi?

Yeşil çayın anavatanı Uzakdoğu ülkeleri (Hindistan, Çin, Japonya vs.) olup üretiminin çok büyük bir kısmı oralarda yapılmaktadır. Ancak bu bitki ülkemiz sınırları içerisinde de yetişmektedir. Ülkemizde ve dünyada son zamanlarda çok popüler olan bu çay düzenli kullanıldığı takdirde insan sağlığına pek çok fayda sağlamaktadır. Özellikle toksin maddelerin (zararlı maddeler) vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Bu da daha sağlıklı ve dinç bir vücut demektir. Yeşil çay ülkemizde çok uzun geçmişi olmamasına rağmen en çok sevilen ve tüketilen çaylar arasında yerini almaktadır.

Yeşil çay nemli ve ılıman iklimlerin bulunduğu yerlerde rahatlıkla yetişmektedir. Özellikle Uzakdoğu ülkelerinde çok fazla yetişmekte olan yeşil çay en çok Çin topraklarında yetişmektedir. Öyle ki yeşil çay üretiminin ortalama olarak %50’sini Çin tek başına üretmektedir. Geri kalan kısmını da diğer Asya ülkeleri üretmektedir. Asya toprakları tarih boyunca pek çok çayın doğuşuna ev sahipliği yapmıştır. Özellikle alternatif tıp uygulamalarının da çok fazla olduğu bu topraklarda yeşil çayda çok fazla kullanılmıştır. Geçmişten günümüz önemi gittikçe artan bu mucizevi çay son dönemlerin en çok içilen ve sevilen çayları arasında yer almaktadır. Özellikle insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay pek çok alanda da kullanılmıştır. Özellikle insan sağlığı açısından çok büyük bir önem arz etmesi yeşil çayın değerini daha da arttırmıştır. Pek çok hastalığın vücuda bulaşmasını önlemekte ve vücudu koruma kalkanı edasıyla korumaktadır. Soğuk geçen kış aylarında hastalıkların da artmasıyla beraber pek çok problem meydana gelmektedir. Ancak bu problemlere yeşil çay birebir iyi gelmektedir. Doğal bir antioksidan kaynağı olduğundan pek çok zararlı maddeyi de vücuttan atmakta ve vücut sağlığını sürekli olarak korumaktadır. Yapılan pek çok bilimsel araştırma neticesinde yeşil çayın pek çok özelliğinin olduğu tespit edilmiştir. Bu özellikler ve faydalar tahmin edilenin de üzerinde olduğundan ekstra daha da önem kazanmıştır. Ülkemiz sınırları içerisinde çok uzun yıllar geçmişi olmamasına rağmen en çok sevilen ve tüketilen çaylar arasındadır. Bunun yanında pek çok doğal çay bulunmaktadır. Ancak her birisinin özelliği birbirinden farklı olduğundan yeşil çay genellikle toksin maddelerin vücuttan atılması konusunda insan sağlığını korumaktadır.

Değişen dünya, artan hastalıklar, kirlenen su ve zararlı olan gıdalar zamanla insan vücudunda pek çok toksin maddesinin (zararlı maddeler) birikmesine yol açmaktadır. Bu toksin yani zararlı maddeler zamanla organların işlevini bozmakta ve vücut direncini kırarak hastalıkların vücuda bulaşmasına kapı aralamaktadır. Ancak bu durumun tedavisi oldukça pratik, ekonomik ve kolaydır. Bu toksin maddelerden kurtulmak için yeşil çay tercih edilmektedir. Pek çok uzmanın da tavsiye ettiği yeşil çay başta toksin maddeler olmak üzere pek çok sağlıksal problemleri çözmektedirler. Yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde yeşil çayın pek çok özelliğinin ve faydasının olduğu tespit edilmiştir. Bilimsel araştırmalar neticesinde yeşil çayın faydaları şu şekilde özetlenmektedir;

Yeşil çayın mucizevi faydaları nelerdir?

• Çok büyük bir antioksidan kaynağıdır.
• Pek çok hastalığa karşı vücudu korumaktadır.
• Vücut direncini arttırmaktadır.
• Uyku problemlerine oldukça iyi gelmektedir.
• Sindirimi kolaylaştırmaktadır.
• Mide problemlerine iyi gelmektedir.
• Alerjilere karşı çok etkilidir.
• Kötü kolesterolün düşmesini sağlamaktadır.
• Metabolizmayı hızlandırmaktadır.
• Kilo vermeyi desteklemektedir.
• Ağız ve diş sağlığına çok iyi gelmektedir.
• Dişlerin daha sağlıklı olmasını sağlamakta ve korumaktadır.
• Cilt sağlığına da çok iyi gelmektedir.
• Egzama başta olmak üzere pek çok cilt problemine iyi gelmektedir.
• Tansiyonun dengede tutulmasını sağlamaktadır.
• Kansere karşı savaşmakta ve zararlı etkilerini en aza indirmektedir.
• Kalp ve damar dostudur.

Yeşil çayın bilimsel olarak ispat edilmiş faydalarından sadece bir kısmı bunlardır. Aslında yeşil çay çok geniş bir bitki olduğundan her geçen gün yeni özellikleri ve faydaları ortaya çıkmaktadır. Pek çok özelliği ile tarih boyunca farklı amaçlarla kullanılan yeşil çay özellikle toksin maddelerin (zararlı maddeler) vücuttan atılması için çok fazla önem arz etmektedir. Bunun dışında pek çok hastalığın vücuda yerleşmesini ve çoğalmasını da engellemektedir. Ayrıca vücut direncini de olabildiğince arttırmakta ve herhangi bir hastalığa karşı vücudun savunmasız kalmasını önlemektedir.

Yeşil çay tıpkı papatya çayı gibi uyku problemlerini çözmede oldukça etkili bir yöntemdir. Uyku kalitesini arttırmakta ve insanların güne daha mutlu ve enerjik kalkmalarını sağlamaktadır. Ayrıca yeşil çay sindirimi düzenlediğinden midede meydana gelen pek çok problemi de çözmektedir. Bunun dışında alerjik reaksiyonlara ve kötü kolesterolün düşmesine de çok etki etmektedir. Yeşil çay metabolizmayı oldukça hızlandırdığından zamanla fazla yağların erimesini sağlamaktadır. Bu da doğal olarak kilo vermeyi tetiklediğinden insanların zayıflamasını sağlamaktadır. Özellikle fazla kilolarından dert yakınmakta olan insanların pek çoğu yeşil çay tüketmektedir. Metabolizma hızlı olduğundan sürekli olarak kilo kaybı yaşanmasına neden olmaktadır. Ayrıca bazı diyet listelerinde de yer almaktadır.

Kalp ve damar hastalıkları hiç kuşkusuz en çok ölümlerin gerçekleştiği iki alandır. Günümüzün en büyük problemlerinden olan kalp ve damar hastalıklarına yeşil çay oldukça iyi gelmektedir. Damar tıkanıklıklarını önlemekte ve kalp riskini de en aza indirmektedir. Bunların yanında cilt sağlığı için de çok büyük önem arz eden yeşil çay başta egzama olmak üzere pek çok cilt sorununa karşı çareler sunmaktadır.