Bel fıtığından doğal yollarla kurtulmanın yöntemleri nelerdir? İşte bel fıtığından kurtulmak için 3 yöntem

İnsan vücudunu ayakta tutan iskeletin en çok önemli görülen yeri hiç kuşkusuz sırt bölgesidir. İnsanlar sırt bölgesinde bulunan omurga sayesinde ayakta kalabilmektedir. Omurganın olmadığını düşündüğümüzde herhalde insan ayakta duramaz ve yaşamına devam edemezdi. Onun için vücutta en çok öneme sahip bölgelerden birisidir. Omurga hiç kuşkusuz insan sağlığı için ve yaşama devam etmek için çok önemlidir. Ancak bazı durumlarda tam omurgada yani sırt bölgesinde çok aşırı ağrılar meydana gelmektedir. Bu acılar öyle aşırı olmaktadır ki kimi insanlar bu acılara dayanamadıklarını ve sürekli ilaç kullandıklarını söylemektedirler. Sırt bölgesinde meydana gelen bu ağrılar hiç kuşkusuz bel fıtığının ağrılarıdır. Özellikle çok şiddetli bel ağrılarının nedenlerine bakıldığında genellikle hep bel fıtığı ortaya çıkmaktadır. Bel fıtığı özellikle yaşın ilerlemesiyle beraber daha da kendisini gösteren bir problemdir. Ancak günümüzde insanların çalışma ortamları, tükettikleri besinler ve daha pek çok dış etmenden dolayı bel fıtıkları genç kimselerde de çok fazla görünmektedir. Ancak genele baktığımızda orta yetişkinlik dönemlerinden sonra şiddetinin daha da arttığını görmekteyiz. Peki, bel fıtığı nedir? Nasıl oluşur ve belirtileri nelerdir? Hepsi ve daha fazlası için işte detaylar…

Bel fıtığı nedir? Belirtileri nelerdir?

Bel fıtığı; bel bölgesindeki sinirlerin sıkışması ve omurların hareketini sağlayan sıvının azalmasıyla meydana gelen şiddetli ağrılardır. Pek çok tedavi yöntemi olan bel fıtığının tamamen doğal yolları da bulunmaktadır. Peki, bel fıtığının belirtileri nelerdir? İşte detaylar…

• Denge kaybı
• İdrarı tutamama
• Şiddetli bel ağrısı
• Oturmada, yürümede ve koşmada oldukça zorluklar yaşama
• Çok çabuk yorulma
• Bacaklarda ve ayaklarda sürekli karıncalanma

Bel ağrısının daha pek çok belirtisi bulunmaktadır. Bu ve buna benzer belirtiler bel ağrısının olduğuna işaret ettiğinden mutlaka doktora gidilmesi gerekmektedir. Erken müdahale ile bel fıtığının zararı önlenmiş olur. Sırt bölgesinde meydana gelen bu şiddetli ağrılar pek çok insanın hayatını kâbusa dönüştürmektedir. Hareketleri oldukça sınırlandıran bu problem çoğu insanın psikolojik olarak kötü olmasına bile neden olmaktadır. İnsanların psikolojik olarak kötü olmasını sağlayan bel fıtığı çoğu zaman insanların hayata karşı karamsar bakmalarına ve mutsuz olmalarına neden olmaktadır. Özellikle bel fıtığının ağrıları dayanılmayacak türdense bu durum pek çok insan için sancılı ve acılı bir süreçtir. Peki, bel fıtığı neden oluşur? Nedenleri nelerdir? Hepsi ve daha fazlası için işte detaylar…

Bel fıtığının nedenler nelerdir?

Geçmişten günümüze pek çok insanın başına gelen bel fıtığı beraberinde getirmiş olduğu ağrılarla insanların günlerini tabir yerindeyse zehir ediyordu. Çok şiddetli ağrılara neden olan bel fıtığının oluşmasına bakıldığında aslında birden fazla faktörün işin içinde olduğunu görmekteyiz. Bel fıtığının nedeni net, kesin bir şekilde bilinmemektedir. Ancak pek çok faktörün etkili olabileceği söylenmektedir. Peki, hemen hemen her yaşta görülebilen bu bel fıtığının nedenleri neler olabilir?

• Kalıtım yoluyla başka bireylere aktarılmış olabilir
• Aşırı kilo vermek
• Yaşlanma
• Çok ağır yükler taşıma neticesinde meydana gelmekte

Bel fıtığının belli başlı nedenlerinin bunlar olacağı tahmin edilmektedir. Özellikle kalıtsal nedenlerin üzerinde duran pek çok araştırmacı, anne ve babadan alınan ve çocuğa direkt aktarılan genler neticesinde bu problemin bir nevi taşınmış olabileceği düşünülmektedir. Ancak şuana kadar net bir nedeni tespit edilememiştir. Bunun yanında aşırı kilo kayıpları, yaşlanma ve çok ağıt yükler kaldırmak bel fıtığına neden olabilmektedir.

Bel fıtığından ilaçsız kurtulma yolları nelerdir?

Çok büyük ve şiddetli ağrıların medyana gelmesini tetikleyen bel fıtığı pek çok insanın korkulu rüyası durumundadır. İnsanların neredeyse tüm her şeylerini etkileyen bu ağrılar beraberinde pek çok hastalığın gelmesini de sağlamaktadırlar. Özellikle vücut direncinin kırılmasına bağlı olarak pek çok hastalanmanın gerçekleştiği görülmektedir. İnsanlar genellikle bu problemden hemen kurtulmak için çoğu zaman ilaç tedavisini almaktadır. Ancak ilaçlar kadar çok etkili ve daha sağlıklı yolarda mevcuttur. Üstelik bu yolları rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Ev ortamında da yapılabilen bu yollar hem sağlık açısından bir sorun teşkil etmemekte hem de daha ekonomik ve pratiktir. Peki, ev ortamında bel fıtığından ilaçsız kurtulmanın yolları nelerdir? Bu yollar nasıl uygulanmaktadır? Bu yolları yapmak için neler gereklidir? Hepsi ve daha fazlası için işte detaylar…

Papatya çayı ile bel fıtığından kurtulmak;

Papatya çayını duymayan herhalde yoktur. Pek çok özelliği ile gündemde yerini sürekli korumakta olan papatya çayı insan sağlığı açısından çok büyük öneme sahiptir. Aynı zamanda bel fıtığının giderilmesinde de aktif bir şekilde kullanılmaktadır. Yapılan pek çok deneme neticesinde papatya çayının sağlıksal herhangi bir problem teşkil etmediğine ve bel fıtığına karşı çok etkili olduğu tespit edilmiştir. Papatya çayının en büyük özelliği insanın rahatlamasını sağladığı için bel fıtığı tedavisinde de çok fazla kullanılmaktadır. Sıkışan sinirleri ve dokuları genişletip rahatlattığından dolayı bel fıtığına çok iyi gelen bir bitkisel tedavi yöntemidir. Üstelik hiçbir sağlıksal probleme de neden olmadığından gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Peki, papatya çayı nasıl yapılır? Papatya çayı için gerekli olan malzemeler nelerdir? İşte detaylar…

Gerekli malzemeler;

• Papatya
• Sıcak su

Yapılışı;

Papatya çayı için öncelikle ocağa su koyuyoruz ve suyun kaynamasını bekliyoruz. Suyumuz kaynadıktan sonra bir bardak sıcak suya ortalama 5 adet papatya ilave ederek iyice demlenmesini bekliyoruz. Demini iyice aldıktan sonra tüketilmeye hazır hale gelen papatya çayını günde 2 defa şeklinde tüketebilirsiniz. Aşırıya kaçmadan düzenli tüketildiğinde bel fıtığına karşı çok etkili sonuçlar vermektedir.

Fesleğen ile bel fıtığından kurtulmak;

Fesleğen doğada bulunan ve insan sağlığına çok iyi gelen bir şifa deposudur. İçeriğinde bulunan maddeler sayesinde adeta doğal bir kas gevşetici olan fesleğen bel fıtığı tedavisinde aktif olarak kullanılan ürünlerden bir tanesidir. İlaçların yan etkileri bir yana zamanla vücutta bıraktıkları toksin maddeler (zararlı maddeler) ve kimyasallardan kurtulmak için fesleğen kullanılabilir. Üstelik etkisini çok kısa bir sürede göstermektedir. Tamamen doğal olduğundan ve ekonomik olduğundan insan sağlığına ve ekonomisine hiçbir şekilde zarar vermemektedir. Peki, fesleğeni nasıl kullanabiliriz? İşte detaylar…

Gerekli malzemeler;

• Sıcak su
• 10 adeta fesleğen yaprağı

Yapılışı;

Fesleğeni bel fıtığı için kullanmak için öncelikle suyumuzu ocağa alarak kaynatmaya başlıyoruz. Ardından kaynayan sudan bir bardak alıyoruz ve üzerine de 10 adet fesleğen yaprağı atıyoruz. Fesleğen yapraklarının iyice demlenmesini bekledikten sonra içerisine bir tutam tuz ilave ederek tüketebilirsiniz. Günde ne fazla 2 kere tüketmeniz uygun olan bu doğal yöntem ile ilaçsız bir şekilde bel fıtığından kurtulabilirsiniz. Üstelim tamamen doğal ve pratik olduğundan hiçbir sorun da teşkil etmemektedir.

Hindistan cevizi yağı ile bel fıtığından kurtulmak;

Tarihi binlerce yıl öncesine dayanan Hindistan cevizi pek çok hastalığın tedavisinde aktif bir şekilde kullanılmıştır. İçeriğindeki maddelerle insan sağlığına çok iyi gelen bu mucizevi ürün pek çok problemi, ağrı ve sızıyı ortadan kaldırmaktadır. Yapılan son bilimsel çalışmalarda da bu mucizevi ürünün bel fıtığına karşıda çok iyi geldiği tespit edilmiştir. Hindistan cevizi yağı dokuların onarılmasını ve kas ağrılarının hafiflemesini sağlayarak vücutta meydana gelen pek çok problemi çözmektedir. Bel fıtığı ağrılarına da çok iyi gelen bu ürünü kullanmak için öncelikle bir kabın içerisine Hindistan cevizi yağı koyun. Ardından da Hindistan cevizi yağını ısıtın ve ılık bir hale geldiğinde ortalama 10 dakika boyunca ağrının olduğu noktaya masaj yaparak uygulayın. Ardından da o bölgeyiz suyla temizleyerek durulayın. Bu yöntemi ağrıların çok şiddetli olduğu zamanlarda kullanabilirsiniz. Tamamen doğal olduğu için çok büyük sağlıksal problemlere yol açmamaktadır.