Sabah bunu aç karnına içenin beyni açılır! Canan Karatay’ın ‘zihin açan’ sihirli tarifi
Prof. Dr. Canan Karatay yine bombayı patlattı. Sabah aç karna tüketildiğinde kişinin zihnin açılmasına yardımcı olduğunu dile getirirken aynı zamanda odaklanma problemi yaşamayacağını dile getirdi. Her sabah aç karna tüketildiğinde, yenilen domatesten çok daha fazla antioksidan üretiminin gerçekleştiğini söyleyen Karatay, düzenli olarak tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Düzenli olarak tüketiminin yapılması kişinin her sabah çok daha zinde ve sağlıklı başlayacağına işaret ederken, hayata daha pozitif başlamasına yardımcı olacak o içeceği açıkladı. İşte zihnin deli divane çalışmasına yardımcı olan o içecek…
‘Beyni de açar, cin gibi olursunuz’
Prof. Dr. Canan Karatay her sabah düzenli olarak içilen Türk kahvesinin zihnin açılmasına yardımcı olduğunu dile getirirken, kişinin çok daha aktif olacağına dikkat çekti. Kişinin güne çok daha fazla enerjik başlamasına yardımcı olduğunu vurgulayan Canan Karatay, her sabah çiçeklerini bile Türk kahvesi ile beslediğine değinirken “Bir Türk kahvesi fincanı, domatesin verdiği antioksidandan 100 daha fazla antioksidan verir vücudunuza. Beyni de açar, cin gibi olursunuz…” şeklinde konuştu. Sağlıklı beslenme ve kilo verme konusuna sosyal medya da sıklıkla konuşulan isim olan Canan Karatay’ın bu sözleri yine gündemi sarstı. Katıldığı bir programda çarpıcı açıklamalarda bulunmaya deva eden Canan Karatay, kahvenin her sabah düzenli olarak tüketilmesi kişinin güne çok daha sağlıklı başlamasına yardımcı olacağını söyledi. Kendisinin her sabah güne mutlaka Türk kahvesiyle başladığını söyleyen Canan Karatay, uyguladığı bu yöntem sayesinde şeker hastalığı problemine de değinmeyi ihmal etmedi. Türk kahvesinin mutlaka şekersiz tüketilmesi gerektiğine dikkat eden Canan Karatay, Türk kahvesinin büyük bir antioksidan kaynağı olduğunu da dile getirdi. Düzenli olarak tüketildiğinde kişinin vücudunda buluna tüm toksinlerden arınmasına da yardımcı olduğunu dile getirdi. Kahvenin içerisinde büyük bir antioksidan olduğunu dile getiren Canan Karatay, “Kahve çok önemli, çok güçlü bir antioksidan… Ben sabah aç karnına içerim. Uyandırır, rahatlatır, çok güçlü antioksidandır” şeklinde konuştu. Türk kahvesinin içerisinde yer alan bileşenler sayesinde kişinin uyandığını ve zihninin açıldığını dile getiren Prof. Dr. Canan Karatay, bir fincan Türk kahvesinden alınan antioksidanın bir adet domatesten çok daha yüksek olduğuna vurgu yaparken, “Bir Türk kahvesi fincanı, domatesin verdiği antioksidandan 100 daha fazla antioksidan verir vücudunuza. Beyni de açar, cin gibi olursunuz…” şeklinde konuştu.
Çiçeklerimi de Türk kahvesiyle beslerim
Her sabah düzenli olarak içilen şekersiz Türk kahvesinin kişinin zihninin açılmasına yardımcı olduğunu dile getiren Canan Karatay, konuya dair oldukça çarpıca açıklamalarda bulundu. Antioksidan açısından zengin olan Türk kahvesinin kişinin sağlığına bir hayli önemli etkileri olduğunu dile getirirken aynı zamanda, çiçekler içinde oldukça güzel ve doğal bir gübre olduğuna dikkat çekti. Türk kahvesinin büyük bir antioksidan kaynağı olduğunu dile getiren Karatay, “Kendim kahvemi içerim, kahve suyuyla, en doğal gübredir. Kahve telvesini, Türk kahvesinin telvesinden bahsediyorum, başka kahvelerden bahsetmiyorum, sulandırıp bütün çiçeklerinize dökebilirsiniz, bitkilerinize dökebilirsiniz. Gördüğünüz tüm bitkilerimin altında Türk kahvesi vardır.” şeklinde konuştu. Türk kahvesi için düzenli olarak tüketilmesi gerektiğine vurgu yapan Canan Karatay, işlenmiş kahvelerden ve süt tozlarından da mutlaka uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. “İşlemişlere tabi ki karşıyım. Latte’ler tabi ki işlenmiş. Süt tozu kesinlikle yasak”
Türk kahvesinin beyne etkileri
Türk kahvesi, kafein içeren bir içecektir ve bu nedenle insan beyni üzerinde birçok etkisi vardır. Aşağıdaki maddelerde Türk kahvesinin beyne etkileri hakkında bilgi verilecektir:
- Türk kahvesi, beyinde kafein adlı bir madde içerir ve bu madde beynin çalışmasını hızlandırır. Bu sayede beyin daha aktif hale gelir ve dikkat, uyanıklık ve hafıza gibi özellikleri geliştirir.
- Türk kahvesi, beyinde dopamin ve noradrenalin gibi kimyasalların üretimini arttırır. Bu kimyasallar, beyinde mutluluk ve zevk duygusunu uyandıran maddelerdir. Bu nedenle Türk kahvesi içimi, insanları daha mutlu ve pozitif hale getirir.
- Türk kahvesi, beyinde uyku hormonu olan adenosin adlı maddeyi bloke eder. Bu sayede beyin uykuya geçme eğilimini azaltır ve uyanıklık düzeyini arttırır.
- Türk kahvesi, beyin hücrelerinin birbirleriyle iletişimini arttırır. Beyin hücreleri arasındaki iletişim, beyin fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Türk kahvesi içimi, beyin hücrelerinin birbirleriyle iletişimini arttırarak beyin fonksiyonlarının daha etkin bir şekilde çalışmasını sağlar.
Bu etkilerin yanı sıra, Türk kahvesi aynı zamanda insanlar için lezzetli bir içecektir ve içilmesi insanlar için keyifli bir deneyimdir. Ancak Türk kahvesinin içilmesi, kafein içeriği nedeniyle değişik insanlar için farklı etkilere yol açabilir. Örneğin, bazı insanlar için Türk kahvesi içimi, gerginlik, huzursuzluk ve uykusuzluk gibi etkilere yol açabilir. Bu nedenle Türk kahvesinin içilmesi, kişinin özel durumlarına ve tercihine göre değişir.