Beslenme
Çiğ bademin faydaları neler? Çiğ bademin besin değerleri
Doğal yağlar içeren bu kuruyemişlerin sağlığa birçok faydası var. Bu kuruyemişleri yerken tabii ki porsiyon kontrolü de önemli, ama çiğ...
121
Soru Yayınladı
Güzellik
Kırışıklıkları ütü gibi dümdüz yapan harika kür nasıl yapılır?
Cilt bakımı, genç görünmek ve yaşlanmadan kaynaklanan bazı cilt sorunlarını önlemek için oldukça önemli. Bu yüzden cilt bakımımıza dikkat etmemiz...
Rüya Tabiri
Rüyada böcek görmek ne demektir?
Bazen rüyalarımıza bakıp neden gördüğümüzü merak ederiz ve bu rüyanın ne anlama geldiğini düşünmeye başlarız. Bazı rüyalar o kadar tuhaf...
Yaşam
Bu 12 etmen beyne ciddi zararlar verebilir. Beyin gelişimi için...
Vücudumuzun tüm işlevlerinin sürdürülebilmesi için beynimizin aktif olması çok önemli. Beynimizden gelen sinyaller vücudun her yerini etkiler ve hem kaslar...
Beslenme
Yemek Tarifi
Kuru Fasulye Tüketirken Gaz Sorununa Son! Uygulamanız Gereken Altın İpuçları
Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan kuru fasulye, lezzeti ve besin değerleriyle sofralarımızın baş tacıdır. Ancak birçok kişi, kuru fasulye tükettikten...
Yemek Tarifi
12-16 saat tok tutan öğün için menü hazırlama
Diyet yaparken en çok istediğimiz şeylerden biri uzun süre tok kalacak yiyecekler yemek. Uzun süre tok kalmak zayıflamayı hedefleyenler için...
Püf Noktası
Yağ Çekmeyen Kızartma için Pratik Taktikler
Yemek pişirmenin en keyifli yollarından biri olan kızartma, özellikle sebzelerin ve etlerin enfes lezzetler sunmasına olanak tanır. Ancak, çoğu zaman...
Güzellik
Yüzünüz Gece Boyunca Yenilensin: Sağlıklı Cilt İçin Adım Adım Gece...
Gün boyunca maruz kaldığımız çevresel faktörler, hava kirliliği ve kozmetik ürünlerin etkisiyle cildimiz yıpranmakta ve tıkanmaktadır. Bu nedenle gece cilt...
Sağlık
Beliniz Kalınlaşıyorsa Dikkat: İç Organ Yağlanması Kapınızda Olabilir
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, dengesiz beslenme ve stres gibi faktörler, vücudumuzda birçok sağlık sorununa yol açarken, en sinsi olanlardan biri...
Bitki Çayı
Sarımsak Kabuğu Çayının Bilinmeyen Faydaları: Cilt, Kalp, Uyku ve Daha...
Sarımsak, yüzyıllardır hem lezzet hem de sağlık amacıyla kullanılan eşsiz bir bitkidir. Ancak son yıllarda sarımsak kabuğu çayı, geleneksel tıbbın...