Burun tıkanıklığı nasıl geçer? Burun tıkanıklığını açma yöntemleri

Eğer bir kişinin burnu tıkandıysa aklına gelen ilk soru ”burun tıkanıklığı nasıl geçer?” olacaktır. Bu sorunun üstüne gidip çözümüne ulaşmak için burun tıkanıklığının ne olduğunu bilmek gerekmektedir. Burun tıkanıklığı hemen hemen herkesin günlük yaşamında karşılaştığı sorunlardan biridir. Kafamızın içindeki boşlukları oluşturan sinüslerin giderek iltihaplanması sonucu oluşmaktadır. Bu durum bazen baş ağrısı yaratabilmekte ve içinden çıkılmaz bir hal almaktadır.

Burun Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?

Öncelikle herhangi bir kişinin burun tıkanıklığı olup olmadığını anlamak için o kişinin hal ve hareketleri gözlemlenmelidir. Eğer kişi nefes almak için ağzını daha çok kullanıyorsa ve uyurken horlama oranı daha da arttıysa bu kişinin büyük ihtimalle burun tıkanıklığı olduğu söylenebilir. Bunların yanı sıra boğaz enfeksiyonu ve boğa kuruluğu da diğer belirtiler olarak görülebilir.

Burun Tıkanıklığı Nedenleri

Burun tıkanıklığına sahip olduğunuzu gösterdiğiniz bazı belirtilerden anladıktan sonra burun tıkanıklığını ortadan kaldırmak için burun tıkanıklığının nelerden kaynaklandığını öğrenmeniz gerekmektedir. Bazen neden kaynaklandığını bilmesek de bunu öğrenmek önemlidir çünkü burun tıkanıklığının nedenini öğrendikten sonra bu tarz bir sorunla daha az karşılaşırsınız.

Soğuk Ve Kuru Havalarda Dışarı Çıkmak

Burun tıkanıklığının en çok görülen nedeni soğuk ve kuru havalara maruz kalmaktır. Genellikle her yıl hepimizin bir süre yakalandığı bu durum, boğazlarımızı sıkıntıya sokar ve soğuk algınlığı ile karşılaşırız. Bunun sonucunda ise burun tıkanıklığı kendini gösterir ve günlük yaşamımızı engelleyecek dereceye kadar yoğun bir şekilde kendini gösterir.

Hava Kuruluğuna Sahip Ortamlarda Bulunmak

Özellikle kalorifer, kışın yakıldığı ortamı ısıtmasının yanında kuru bir hale büründürür. Bu tarz bir ortamda bulunmak kişiye iyi gelmeyebilir ve burnunu tıkayabilir. Bunun dışında genellikle yazın kullanılan klima da buna neden olmaktadır. Klima ortamı kuruttuğu için böyle bir ortamda bir süre kalan biri bile çabucak etkilenebilir ve burnu tıkanabilir.

Polen Mevsimi

İstenmeyen burun tıkanıklığının nedenlerinden birisi polenlerdir. Yaz aylarına yaklaşan ilkbahar döneminde yolda yürürken genellikle etrafımızda çeşitli polenlerle karşılaşmamız olasıdır. Mevsim geçişi olarak adlandırılan bu dönemlerde ortaya çıkan bu polenler, türleri sinüzitlerimizi etkiler ve burnumuzun tıkanmasına sebebiyet verir.

Sigara İçilen Bir Ortamda Bulunmak

Sigara sağlık açısından pek çok şeye zarar verdiği gibi burun tıkanıklığı durumunda da sebep olarak karşımıza çıkmaktadır. Eğer tütün ürünlerini kullanan biri olmanız, burun tıkanıklığınızı tetikleyici bir rol oynar. Sigaranın burun tıkanıklığına neden olması için sadece içici olmanız gerekmemektedir. Ayrıca pasif içici olmanız ve sigara içilen bir ortamda bulunmanız da sizi bu konuda olumsuz yönde etkileyip burnunuzun tıkanmasına sebebiyet verecektir. Bunu engelleyip burnunuzun tıkanmaması için bu tarz mekanlarda bulunmamaya özen göstermelisiniz.

Burun Tıkanıklığını Açma Yöntemleri

Burun tıkanıklığının nedenini öğrendikten sonra çözümlerinin neler olduğuna bakmak gerekir. Pek çok burun tıkanıklığı açma yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler tıbbi araçları kullanmadan doğal yöntemleri kullanmaya kadar uzanmaktadır. Halk arasında çok fazla yaygın değildir ancak doğru bir şekilde uygulandığı zaman burun tıkanıklığı konusunda pozitif sonuçlar vermektedir.

Burun Spreyi

Burun tıkanıklığınız gerçekten rahatsız edici seviyelere ulaştığında çözümü tıbbi yöntemlerde ararsınız ve doktora gidebilirsiniz. Gittiğinizde de doktor, pek çok nedene bağlı olarak gelişebilen burun tıkanıklığı için size burun spreyi verebilmektedir. Günde birkaç kez kullanmanız istenilen burun spreyi ile uygulanan tedavi yöntemi genellikle olumlu sonuç vermektedir.

Burun Masajı Yapmak

Burun tıkanıklığı sorununu çözebilecek burun masajı yöntemini her yerde deneyebilirsiniz. Bu masajı doğru şekilde uyguladığınızda kan akışınız hızlanır ve burun akıntısı yolunu açar. Bu yöntemi uygulamak için öncelikle zeytinyağı benzeri gibi şeyi ısıtarak parmağınızla burnunuza yavaş yavaş masaj yapmalısınız. Burnun her bölgesine masaj yapmayı unutmayın. Bu yöntemi uygularken ağızdan nefes almanız daha doğru sonuç verecektir.

Nemli Ortamda Bulunmak

Yukarda burun tıkanıklığı nedenlerini sıralarken kuru ortamlarda bulunmanın burun tıkanıklığına sebebiyet verdiğinden bahsedilmişti. Buradan yola çıkarak basit bir şekilde düşünüldüğünde burun tıkanıklığını açma yöntemlerinden birinin nemli bir ortamda bulunmak olacağı akıllara gelmektedir. Bu oldukça doğru bir yöntemdir. Bunu sağlayacak bazı yöntemler vardır. Bunlardan biri evinizdeki kaloriferin üstüne su koymak ve bu suyun aldığı sıcakla birlikte etrafı nemlendirmesini beklemektir. İkinci bir yöntem ise odaları nemlendirici görevi gören buhar makinelerini kullanmaktır.

Denize Girmek

Deniz tuzu ise burun tıkanmasını önleyecek çözümlerin başında gelmektedir. Deniz suyuna her zaman ulaşmak zor olduğu aşikardır ancak denize yakın bir yerde ikamet ediyorsanız veya temin edebilme şansınız varsa temin etmelisiniz. Burun tıkanıklığına karşı deniz suyunu kullanmak için bir bardak deniz suyuna çay kaşığı tuz ilave ettikten sonra kullanabilir ve bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Yiyecekler Vasıtasıyla Burun Tıkanıklığını Açma

Yukarda sayılan yöntemlerin yanında bazı yiyecekler de burun tıkanıklığını azaltmak hatta ortadan kaldırmak için önemli bir rol oynamaktadır. Halk arasında genellikle yukarda saydığımız bazı yöntemler değil de yiyecekler vasıtasıyla burun tıkanıklığı giderilmeye çalışılmaktadır. Bu yöntemlerin de büyük çoğunlukla olumlu sonuçlandığını ve bu sebepten ötürü de diğer yöntemlerden daha çok denendiği ortaya çıkmaktadır.

Elma Sirkesi

Burun tıkanıklığını açma yolundaki ilk yöntem elma sirkesidir. bakteri engellediği için mukus üretimini de durduran elma sirkesi burun tıkanıklığının durdurulmasında kayda değer bir rol oynar. Öncelikle bir bardağın içine elma sirkesi ve balı karıştırmalısınız. Daha sonrasında ise bunu günde iki kez içerek burun tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz. Bir diğer yöntem ise ılık su ile elma sirkesini karıştırmaktır. Bu karışımı içmek yerine burnunuzla çekmeniz gerektiğini unutmamalısınız.

Limon

Bir diğer önemli yöntemlerden biri de limondur. Limon pek çok şeye yarar sağladığı gibi bu konuda da imdadımıza yetişmektedir. Burnunuzdaki tıkanıklığı gidermek veya azaltmak için limonu burnunuzla çekmelisiniz. Burun tıkanıklığı durumunda gerçekten etkileyici bir biçimde yarar sağlayan limon, doğal yöntemlerimizden birisidir.

Soğan

Soğan da burnumuz tıkandığında yardımımıza koşan bir diğer doğal yöntemdir. Burun tıkanıklığını soğan ile kısa sürede giderebilirsiniz veya azaltabilirsiniz. Birkaç dilim soğanı burnunuza yaklaştırarak koklayın, zamanla burnunuzun açıldığını farkedeceksiniz. Buna somut bir örnek bulunmaktadır. Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığı ve burnunuzun aktığı anı zihninizde canlandırırsanız, soğanın bu konuda ne kadar faydalı olduğunun farkına kolayca varacaksınız.

Zeytinyağı

Burun tıkanıklığınızı gidermek için kullanışlı bir diğer besin de zeytinyağıdır. Burnumuza masaj yaparken de kullanabileceğimiz gibi burnumuza damlatarak da kullanabiliriz. Burnunuza damlatırken, abartıya kaçmadan, 1-2 damla bile burnunuzun açılmasına veya tıkanıklığın oldukça azalmasına neden olacaktır.

Tuzlu Su

Gündelik yaşamımızda oldukça kullanışlı olan tuz, bu noktada da bize yardımcı olmaktadır. Burun tıkanıklığını giderme konusunda bilinen yöntemlerden olan tuz, bir bardak ılık su ile karıştırılmalıdır. Bunun sonucunda oluşan tuzlu suyu yavaşça burnunuzla veya bir pipet vasıtasıyla çekerek, burun tıkanıklığınızı giderebilirsiniz.

Karabiber

Karabiber, hemen hemen herkes tarafından iyi bilinen ve genellikle kullanılan bir burun tıkanıklığı açma yöntemidir. Burun tıkanıklığını yok etmeye karabiberi yemeğinizin içine koymakla bile başlayabilirsiniz. Keskin kokusu sayesinde kolaylıkla burnunuzun akmasını sağlayacaktır. Bunun dışında ise bir bardak ılık suya karabiber attıktan sonra bu suyu içerek de burun tıkanıklığı sorununu çözebilirsiniz. Bunun dışında ise parmağınıza bantla karabiber yapıştırarak karabiber kokusunun sizez yakın olmasını sağlayabilirsiniz. Yani kısacası karabiberi kendinize yakın tutarak burnunuzun akmasını hızlandırmanız mümkündür.

Yeşil Acı Biber

Karabiberin dışında yeşil biber de bu sorunu aşmak için bir yöntem olarak denenebilir. Yeşil biber gerçekten acı olursa her şekilde burnunuzun kolaylıkla akmasını sağlayabilir. Bunu yeşil acı biberi yemeğinizin, çorbanızın ve salatanızın içine katarak deneyebilirsiniz.

Lavanta

Belki de halk arasında en az bilinenlerden biri olan Lavanta, burun akıntısını sağlama konusunda kayda değer bir rol oynamaktadır. Bunu kullanmak için öncelikle lavanta çiçeğinin yapraklarına ihtiyacınız olacaktır. Yaprakları aldıktan sonra hepsini kaynar bir suya atın ve yaklaşık 10 dakika demleyin. Demledikten sonra ise oluşan karışımı süzmeniz gerekmektedir. Karışımı süzdükten sonra suyu burnunuza çekin ve bunu birkaç saatte bir yapmaya çalışın.

Zencefil Çayı

Zencefilin geniz kanallarını açmakta önemli rol oynadığını bilmeyen sayısı azdır. Bu bağlamda zencefil çayı da burun tıkanıklığını gidermek adına bir yöntem olarak kullanılabilmektedir. Aktarlarda kolayca bulabileceğiniz zencefili kaynattığınız iki bardak suyun içine toz olarak katabilirsiniz ve bu karışımı içerek burun tıkanıklığını giderebilirsiniz. Eğer kök biçiminde satın aldıysanız parçalarını karışıma ekleyin ve daha sonra süzün. Süzdükten sonra suyunu içerek de burun tıkanıklığını giderebilirsiniz.