Beslenme
Püf Noktası
En İyi Balı Seçmek İçin Bilmeniz Gereken 7 Pratik Yöntem
Bal, tarih boyunca hem sağlık hem de beslenme açısından insan hayatında önemli bir yere sahip olmuştur. Ancak günümüzde sahte ve...
Beslenme
Canan Karatay’dan Sabah Aç Karnına Türk Kahvesi Önerisi: Zihni Açıyor,...
Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı dikkat çekici açıklamalar ve sağlık önerileriyle gündeme damga vurmaya devam ediyor. Katıldığı programlarda sağlıklı bir...
Beslenme
Kilo Yapmayan Yiyeceklerle Sağlığınızı Koruyun: 10 Altın Tavsiye
Kilo kontrolü, günümüzde kadın-erkek demeden hemen herkesin üzerinde durduğu önemli bir konudur. Fazla kilo problemi yaşayanlar kilo vermek için çaba...
Beslenme
Üzümün Tarihi Yolculuğu: Antik Çağlardan Günümüze Şifa ve Lezzet
Üzüm, Asmagiller (Vitaceae) familyasına ait, dünya genelinde büyük bir değere sahip olan bir meyvedir. Anadolu topraklarından Antik Mısır’a kadar uzanan...
Beslenme
Glutensiz Beslenme Rehberi: Hangi Gıdalar Güvenli?
Günümüzde glutensiz beslenme, yalnızca gluten duyarlılığı veya çölyak hastalığına sahip bireyler için değil, aynı zamanda sağlıklı yaşamı tercih eden kişiler...
Beslenme
Sağlık
Kemik Sağlığından Cilt Güzelliğine: Yoğurdun Bilinmeyen Etkileri
Yoğurt, içeriğinde barındırdığı besin değerleri sayesinde hem vücudu besleyen hem de genel sağlığı destekleyen bir gıda olarak öne çıkmaktadır. Sağlıklı...
Beslenme
Haşlanmış Yumurtanın Kalori ve Besin Değerleri
Dengeli ve düzenli beslenme, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Özellikle protein ve vitamin açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi, vücut...
Beslenme
Vücudunuzun pH Dengesini Sağlayın: Alkali Diyet Listesi ve Detayları
Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme son yılların en dikkat çeken konuları arasında yer alıyor. Özellikle kilo vermek ve ideal forma...
Beslenme
Güne Sıcak Bir Başlangıç: Kahvaltıda Çorba Alışkanlığı
Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan çorba, yalnızca akşam yemeklerinde değil, sabah kahvaltılarında da sağlıklı bir tercih olarak öne...
Beslenme
Firavun mezarlarında bile yer alıyor. Pırasanın mucizevi özellikleri ve faydaları...
Bitkiler yeryüzünün süsleri olmakla kalmayıp aynı zamanda tıp biliminin de doğmasını sağlayan en temel ürünlerdir. Önceleri alternatif tıp ardından da...