Beslenme
Kendisi küçük ancak etkileri oldukça büyük… Cevizin özellikleri ve faydaları
Doğa insanoğlu için her günün kendisini yenileyen çok büyük bir şifa deposudur. Doğada bulunan sayısız ürün hem sağlık açısından hem...
Beslenme
Su diyeti ile haftada ‘5 kilo’ verebilirsiniz. Peki ne kadar...
Kilo problemi yaşayan insanların son dönemlerde başvurduğu, sosyal mecralarda epey namı olan su diyetinin haftada 5 kiloya kadar, kilo kaybının...
Beslenme
Yoğurt diyeti zayıflamak mümkün mü? İşte 3 günlük yoğurt diyeti...
Yoğurt Diyeti Hakkında Genel Bilgiler Yoğurt diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyet yöntemidir. Hem sağlıklı hem de hızlı kilo...
Beslenme
Her gün muz tüketirseniz… Günde ‘iki adet muz’ yemenin faydaları
Muz, çok sevilen bir meyvedir ve oldukça doyurucu olmasıyla da bilinir. Vitamin deposu olan bu meyve, diyetlerde de besleyici olması...
Beslenme
Akşam yemeği menünüze dikkat edin. Kilo vermek için ‘son öğün’...
Kilo vermek ve hem sağlıklı hem de fit bir vücuda ulaşmak pek çoğumuzun isteği. Hal böyle olunca, diyetler ve spor...
Beslenme
Güzellik
Sivilceniz olsun istemiyorsanız ‘bu besinlerden’ uzak durun. Sivilce yapan gıdalar…
Güzel bir cilt herkesin ortak hayali. Güzel bir cildi bozan en önemli etken ise sivilce. Sivilceler artık yalnızca ergenlerin sorunu...
Beslenme
Yemeklere sadece 1 kaşık atmanız yeterli olacak! Yağ yakımını maksimuma...
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız gözetmeksizin her yolu denemektedir. Denenen bu yollardan bazıları etkili sonuçlar doğururken...
Beslenme
Ömrü uzatan meyve bulundu! Damarda biriken yağı silip süpürüyor
Frenk üzümü, Vitis vinifera adlı bir üzüm türüdür ve dünyanın dört bir yanında yetiştirilmektedir. Bu üzüm, yüksek oranda besin değeri...
Beslenme
Canan Karatay, Sağlıklı Beslenme İçin Neden ‘Kurtlu Elma’ Tüketmeyi Önerdi
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda önemli açıklamalar yaptı. İşte detaylar… Sağlıklı Beslenme İçin Köy Tereyağı ve Tam Yağlı...
Beslenme
Meğer çok yanılmışız. Prof. Dr. Canan Karatay domates gerçeğini açıkladı!
Ünlü sağlık uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından sunulan bilgilerle sıkça tüketilen, renk ve lezzet katmak için yemeklerimize eklediğimiz domates...