Beslenme
Düşük kalorili ve besleyici abur cuburlar. Yanınızdan ayırmayacaksınız
Her insan abur cuburu sever. Fakat kilo almaktan korkanlar veya diyet yapanlar için abur cuburlar, yüksek kalorisi ile uzak durması...
Beslenme
Kirpi eti yenir mi?
Memeli hayvan grubunda yer alan, sırtı dikenlerle kaplı kirpilerin boyları yaklaşık 14-30 cm arasında değişmektedir. 400-1200 gram arasında farlılık gösteren...
Beslenme
Yumurta diyeti nasıl yapılır?
Kilo vermek için birbirinden farkı yöntemler deneniyor. Ancak her diyetin kendine özgü bazı yöntemleri veya yeme alışkanlıkları bulunuyor. Yumurta, vücudumuza...
Beslenme
Mantardaki protein etin yerini tutar mı?
Ülkemizdeki et fiyatları alıp başını gitmeye başladı. Bununla birlikte insanalar, protein alabilmek için etin yerini tutacak besinleri aramaya başladı. Bu...
Beslenme
Mandalina gaz yapar mı?
Besinlerden bazıları, tüketimden kısa bir süre sonra gaz oluşumunu artırır. Bazı durumlarda da kişinin; içerisinde bulunduğu dönem, almış olduğu diğer...
Beslenme
Yumurta dost mu düşman mı? Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu uyardı
Yıllardan beri üzerine en çok tartışılan konulardan bir tanesi olan yumurtanın insan sağlığına yararlı mı yoksa zararlı mı olduğu tartışılırken,...
Beslenme
Dondurulmuş gıdalar için uyarı yapıldı!
Dondurulmuş gıdalar, artık her evde bulunuyor. Özellikle evleri gün içinde boş kalan çalışan kişilerin sıklıkla tercih ettiği dondurulmuş gıdalar, zamandan...
Beslenme
Zayıflamak istiyorsanız bu gıdalardan uzak durun
Kilo verme dönemi, bazı insanlar için oldukça zor geçebilmekte. Bunun için belirli yiyeceklerden yeteri kadar tüketir ve kalori açığı yaratarak...
Beslenme
Bunu tüketenin beyni gençleşiyor!
Beyin sağlığını korumak, bunama ve Alzheimer gibi hastalıklar yakalamamızı engellemektedir. Ancak bilişsel aktiviteleri düzenlemek ve beyni korumak için bizim de...
Beslenme
Diyetisyenlerin ağzınıza bile sürmeyin dediği 13 gıda!
Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için vücudumuza aldığımız besinlerin içerikleri bir hayli önemlidir. Bu besinleri içerik bakımından zengin sağlıklı yiyecekler ile...