Beslenme
Limon, sarımsak ve maydanozun inanılmaz faydası. ‘Limon, sarımsak ve maydanoz...
Maydanoz, sarımsak ve limon ayrı ayrı kullanıldıklarında insan sağlığının mihenk taşları, bir araya geldiklerinde ise mükemmel bir kür oluşturan ve...
Beslenme
Yemek Tarifi
Ekşi mayalı ekmeğin yararları nelerdir? Evde ekşi mayalı ekmek yapımı
Tüketildiğinde sağladığı yararlar dolayısıyla pek çok insan tarafından sıklıkla tüketilen besinler arasında yer alan ekşi maya, sindirim sistemi başta olmak...
Beslenme
Yoğurdun içine 1 çorba kaşığı eklenip yenirse sabaha etkisini gösteriyor!
Zeytinyağı ve Yoğurt Karışımının Kabızlık Sorununu Önlemesi Kabızlık, sindirim sistemi düzeninde yaşanan bir sorundur ve kişinin bağırsağını düzenli bir şekilde...
Beslenme
Bunları duyduktan sonra mantara asla ‘hayır ‘demeyeceksiniz. Mantarın mucizevi faydaları
Pek çok yemeğin yanında kullanılan ve kendisine özgü tadıyla pek çok yemeğe lezzet katan mantarlar çoğu insan tarafından sevilmemektedir. Daha...
Beslenme
Kendisi küçük ancak etkileri oldukça büyük… Cevizin özellikleri ve faydaları
Doğa insanoğlu için her günün kendisini yenileyen çok büyük bir şifa deposudur. Doğada bulunan sayısız ürün hem sağlık açısından hem...
Beslenme
Su diyeti ile haftada ‘5 kilo’ verebilirsiniz. Peki ne kadar...
Kilo problemi yaşayan insanların son dönemlerde başvurduğu, sosyal mecralarda epey namı olan su diyetinin haftada 5 kiloya kadar, kilo kaybının...
Beslenme
Yoğurt diyeti zayıflamak mümkün mü? İşte 3 günlük yoğurt diyeti...
Yoğurt Diyeti Hakkında Genel Bilgiler Yoğurt diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyet yöntemidir. Hem sağlıklı hem de hızlı kilo...
Beslenme
Her gün muz tüketirseniz… Günde ‘iki adet muz’ yemenin faydaları
Muz, çok sevilen bir meyvedir ve oldukça doyurucu olmasıyla da bilinir. Vitamin deposu olan bu meyve, diyetlerde de besleyici olması...
Beslenme
Akşam yemeği menünüze dikkat edin. Kilo vermek için ‘son öğün’...
Kilo vermek ve hem sağlıklı hem de fit bir vücuda ulaşmak pek çoğumuzun isteği. Hal böyle olunca, diyetler ve spor...
Beslenme
Güzellik
Sivilceniz olsun istemiyorsanız ‘bu besinlerden’ uzak durun. Sivilce yapan gıdalar…
Güzel bir cilt herkesin ortak hayali. Güzel bir cildi bozan en önemli etken ise sivilce. Sivilceler artık yalnızca ergenlerin sorunu...