Beslenme
Nar mevsimi ne zaman?
Kınagiller familyasına mensup bir meyve olan narın kabuklu kısmının içerisinde küçük çekirdekleri ve yüzlerce tanesi bulunur. Hem ekşi hem de...
Beslenme
Uzun yaşamın ‘sırrı’ bulundu. Bakliyatların olağanüstü 7 faydası nedir?
Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetlerinden olan bakliyatlar kişinin sağlıklı bir şekilde hayatını yaşamasına yardımcı olurken, bakliyatların yaşamda ne gibi etkileri...
Beslenme
Vücutta bulunan tüm kanserleri hücreleri yok ediyor. Günde sadece 1...
Son dönemlerde hemen hemen herkesin yaşadığı problemlerden bir tanesi olan kanser, insan sağlığını ve psikolojisini büyük ölçüde bitiren durumların başında...
Beslenme
Ejder meyvesi nedir, ejder meyvesinin faydaları nelerdir?
Kaktüsgiller familyasına ait bir meyve olan ejder meyvesinin diğer bir ismi de “Pitaya”dır. Ejder meyvesinin ana vatanı Meksika ile Orta...
Beslenme
Tavuk ciğeri besin değeri ne kadar? Tavuk ciğerinin faydaları
Büyük bir taraflaşmaya neden olan bir başka konu ise tavuk ciğeri. Her fırsatta yemek isteyenler bir yana, kokusuna tahammül edemem...
Beslenme
Akciğerleri yeniden doğmuş gibi yapan hangi mucizevi gıdayı mutlaka tüketmeliyiz?
İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde büyük ölçüde kişinin sağlığına olumlu etkileri bulunan aynı zamanda yemeklerin ya da salataların içerisine...
Beslenme
Sütün içine zerdeçal atarsanız ne olur?
Kalsiyum zengini süt ve antibiyotik özellikli zerdeçal bir araya gelince vücutta bomba etkisi yaratıyor. Bu iki faydalı besin, beraber tüketildiğinde...
Beslenme
Karaciğer yağlanması olanlar dikkat. Hangi besinleri tüketmeliyiz?
Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız, karaciğer sağlığınıza önem vermeniz gerekiyor. İlaç kalıntılarının ve toksin maddelerin vücuttan dışarı atılmasını sağlayan karaciğer,...
Beslenme
1 haftada 4-5 kilo zayıflatan tarçınlı su diyeti nasıl yapılır?
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kadın, erkek – genç, yaşlı fark etmeksizin tüm bireyler her yolu deniyor. Bu yollardan bazıları sağlıklı...
Beslenme
Yemek Tarifi
Lor peynirinin besin değerleri ne kadar? Lor peyniri ile yapılan...
Lor peyniri, börek yapımında sıklıkla tercih edilen bir peynir olarak karşımıza çıkmakta. Aynı zamanda besin değerlerinin oranı nedeni ile diyet...