Beslenme
Mucize üçlü: ‘Tuz, limon ve karabiberin’ sağlığımız için inanılmaz etkileri...
Günlük hayatta sıkça kullanılan tuz, limon ve karabiber üçlüsü, yalnızca yemeklerin lezzetini artırmakla kalmıyor aynı zamanda sağlığımız için de oldukça...
Beslenme
Sağlık
Şeker tüketimi hayatımızı ele geçirdi. Çok şeker beyni nasıl etkiler?
Bizi mutlu ettiğini düşündüğümüz, karşı koyamadığımız şeker hakkında bilmediğiniz çok şey olabilir. Üzüldüğümüzde, sevindiğimizde, yorgun ya da aç olduğumuzda canımız...
Beslenme
1 kaşığı bile bağırsakları açmaya yeterli oluyor. Kabızlık sorununa son...
Kabızlık, dünya genelinde sıkça karşılaşılan sağlık problemlerinden biridir. Bu makalemizde, keten tohumu kürü ve diğer doğal yöntemlerle kabızlığa nasıl son...
Beslenme
Sütün içine bir tatlı kaşığı ‘tarçın eklerseniz’ ne olur?
Süt ve tarçın mucizesine hazır mısınız? Uzmanlar tarafından önerilen bu sağlıklı karışım, sizin de beklenmedik faydalarını keşfetmeniz için sizi bekliyor....
Beslenme
Sağlık ve zayıflama için muhteşem karışım: ‘Zencefil limon sarımsak kürü’...
Özellikle yaz aylarında incecik görünmek isteyenler için oldukça faydalı olan bu kür, vücut sağlığını da desteklemektedir. Zencefil limon sarımsak kürü,...
Beslenme
Hafızayı güçlendiren ‘mucizevi baharatlar’ hangileri? Zerdeçal, safran ve kimyon
Türk mutfağında sıklıkla kullanılan bazı baharatların hafızayı koruyan ve güçlendiren özelliklere sahip olduğu bilimsel araştırmalarla ortaya çıktı. İşte hafızanızı güçlendirmek...
Beslenme
Japon Diyetisyen İfşa Etti: 100 Yaşını Görmek İçin Bu Besinleri...
Bilim adamlarının her geçen gün daha çok merak ettiği, sağlıklı ve uzun ömür konusunda dünyaya örnek olan Japonların beslenme alışkanlıkları...
Beslenme
Yumurtayla İlgili Bilmediğimiz 14 Bilinmeyen Gerçek. Kahverengi mi Yoksa Beyaz...
Yumurtalar her mutfağın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak yumurtalarla ilgili genel kanıları ve yanlış bilinenleri ele alacağız. İşte karşınızda, yumurtalarla ilgili...
Beslenme
Stres, kaygıyı ‘yok etmek için’ mutlaka tüketin. Hangi besin tüm...
Günlük yaşantının zorluğu içerisinde bazı zamanlarda stres ve kaygı gibi psikolojik problemler ile karşı karşıya kalabiliriz. Stres, kaygı ve depresyon...
Beslenme
Et yerine sucukta… Sucukta akıl almaz hile!
İstanbul’daki denetimler sırasında, bazı marketlerde satılan sucukların et yerine ot kullanılarak üretildiği ortaya çıktı. Bu şaşırtıcı durum, Gıda Laboratuvarları ve...