Beslenme
Karnıyarık otunun faydaları ve kullanımı: Toksinleri vücuttan atıyor, uzun süreli...
Günümüzde doğal ürünlere ve alternatif tıp yöntemlerine olan ilgi artmaya devam ederken, bitkilerin şifalı etkileri de daha fazla merak ediliyor....
Beslenme
Bamya tohumu: Hem vitamin, hem mineral yönünden zengin, diz ve...
Bamya tohumu, sağlık açısından oldukça değerli bir yiyecektir. Bamya bitkisinin olgunlaşması ile elde edilen tohumları, birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri...
Beslenme
Meyvenin üstüne su içerseniz ne olur? Uzmanlar uyardı
Meyveler sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biridir, ancak meyve tükettikten sonra su içmek pek de sağlıklı bir alışkanlık olarak bilinmemektedir. Yüksek...
Beslenme
Uraz Kaygılaroğlu’na 64 kilo birden verdiren diyet… Tam 140 kilodan...
Televizyon ekranlarının vazgeçilmez isimlerinden, usta oyuncu Uraz Kaygılaroğlu’nun başarılı kilo verme öyküsü, onun 140 kilodan 76 kiloya düşmesine tanıklık etti....
Beslenme
Hazır çorbalar zararlı mı?
Hazır çorbalar, hayatımızın hızlı akışı içinde pratik bir yemek alternatifi olarak sıkça tercih ediliyor. Ancak, bu kolay hazırlanabilen ürünlerin sağlığımıza...
Beslenme
Güzellik
Kelliği Tarihe Gömen Mucize Besinler… Saç Dökülmesine Karşı Her Gün...
Saç dökülmesi ile mücadele etmek için düzenli ve dengeli beslenmeye önem vermelisiniz. Saçlarınızın kökten uca güçlenmesi için vitamin ve mineral...
Beslenme
Yiyen kolesterol nedir bilmiyor! Lif deposu besin kabızlık sorununu tarihe...
Son zamanlarda sağlıklı beslenmenin önemi konusunda herkes bir şeyler söylüyor. Ama bu konuda doğru bilgiye ulaşmak bazen oldukça zor olabiliyor....
Beslenme
Gece yatmadan önce pekmez içersek ne olur?
Gece yatmadan önce pekmez içmenin faydaları son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Ancak bu besinin gerçekten kilo aldırıp aldırmadığı en...
Beslenme
Spor
Bilim İnsanlarından Şaşırtıcı Bulgu: Sebze ve Meyvelerin 4.000 Adım Etkisini...
Yeni bir çalışma, günde beş parça meyve ve sebze tüketiminin, 4.000 adım yürümeyle aynı oranda fiziksel zindelik kazandırabileceğini ortaya koymuştur....
Beslenme
Süt tozu zararlı mı?
Yemek hazırlığında veya bebek beslenmesinde sıklıkla tercih edilen süt tozunu merak ediyor musunuz? Bazen insanlar, süt tozunun ne kadar sağlıklı...