Beslenme
Sağlık
Mide ekşimesine iyi gelecek besinler: ‘Mide ekşimesi’ neden olur?
Mide ekşimesi çoğu insanın hayatı boyunca en az bir kez yaşadığı bir sindirim sistemi sorunudur. Mide yanması ile sıklıkla karıştırılan...
Beslenme
Yeşil Sebze Suyu Detoksu ile Nasıl Hızlı ve Sağlıklı Kilo...
Fazla kilolarınızı yakmak ve kabızlığı ortadan kaldırmak isteyenler için yeşil sebze detoksu mükemmel bir çözüm sunar. Hem hızlıca kilo vermenizi...
Beslenme
Yatmadan önce ‘yoğurt’ yerseniz ne olur? İste yoğurdun mucizevi faydaları
Yoğurt, Türk kültüründe oldukça geniş bir yeri kaplamaktadır. Birçok etli veya etsiz yemeğimizi süsleyen yoğurt, bu kadar geniş bir yere...
Beslenme
İşte Güllü’nün diyet listesi: Hangi besinleri tüketirseniz ’34 bedene’ kadar...
Türk fantazi müziği sanatçısı olan Güllü’nün son dönemlerde verdiği kilolar medyanın gözünden kaçmadı. Fazla kilolarından kurtulan ses sanatçısı Güllü, kısa...
Beslenme
Bunları duyduktan sonra asla ‘soğan kabuklarını’ çöpe atmayacaksınız! Soğan kabuğunun...
Mutfakların vazgeçilmez lezzeti: Soğan! Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetleri arasında bulunan soğan pek çok özelliği ile son dönemlerin en çok...
Beslenme
Şişkinliği anında yok eden ‘kolay’ formül. Karın şişliklerinden nasıl kurtulunur?
Ağır yemeklerin ardından anlık olarak karşılaşabileceğiniz mide şişkinliğinden tutun, sürekli olarak rahatsız eden ve geçmek bilmeyen şişkinliklere kadar genel olarak...
Beslenme
Dikkat ‘Sahte Tereyağı’ Nasıl Anlaşılır? Sırrı Açıklandı: Tereyağını Eritirken Köpürüyorsa
Hakiki tereyağı ve sahte tereyağ arasındaki farkları anlayabilmek için dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Bu yazıda sizlere hakiki...
Beslenme
Bu hatayı yaparsanız domatesler ‘tüm besin değerini’ kaybedebilir. Domates tüketirken...
Domatesin faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için doğru tüketim ve saklama yöntemlerine dikkat etmek gereklidir. İşte domatesin besin değerlerini korumak...
Beslenme
100 yaşına kadar ‘yaşamak’ artık hayal değil. Ömrü en çok...
Yaşam süresini etkileyen faktörler arasında genetik ve çevresel unsurlar bulunurken, beslenme düzeni de büyük öneme sahiptir. Uzun ömürlü insanların yaşadığı...
Beslenme
20’li yaşlara dönmek ister misiniz? İşte ‘gençlik iksiri’ soya filizi
Son yılların en popüler besinlerinden biri olan soya filizi, 20’li yaşlara geri döndüren etkisiyle adından sıkça söz ettiriyor. Hücre yapısını...