Beslenme
Eliminasyon diyeti nasıl yapılır?
Kilo vermek pek çok kişinin büyük önem verdiği bir konu. Kilo vermek isteyenler, hangi yiyeceklere karşı hassasiyetleri olduğunu öğrenmek için...
Beslenme
Geceleri yemek yemenin zararları nelerdir? Gece yemeyi önlemenin yolları
Yemekler hiç kuşkusuz inşaların en temel fizyolojik ihtiyacıdır. Yemek yemenden insanın hayatta kalması düşünülmez. Her gün vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri,...
Beslenme
Yemek Tarifi
Dünyanın ilk meyvesi olan narın faydaları nelerdir? Evde nar ekşisi...
Anavatanı Ön Asya olan ve tarihi binlerce yıl öncesine dayanan nar meyvesi tarih boyunca her toplumda çok önemli bir konumda...
Beslenme
Sağlık
Hamileler kefir içebilir mi, kefiri kimler içemez?
Bazı gıdalar her ne kadar sağlıklı olsa da belirli hastalık gruplarında olan ya da özel durumları olan insanlar için yenmesi...
Beslenme
Bu besini tüketen B12 eksikliği çekmiyor. İşte o mucizevi besin...
B12 eksikliği kişinin yaşam kalitesini bir hayli düşüren durumlarında başında gelmektedir. Bilhassa unutkanlık özelliğiyle oldukça fazla öne çıkan B12 vitamininin...
Beslenme
Beslenme çantası hazırlarken nelere dikkat edilmeli? Beslenme çantasında olması gereken...
Beslenme ihtiyacı bu dünyada yaşayan tüm canlılar için zaruri bir durumdur. İnsanlar, hayvanlar, bitkiler ve daha pek çok canlı beslenemeden...
Beslenme
Bunları duyduktan sonra havucun yapraklarını bile çöpe atmayacaksınız. Havucun mucizevi...
Kış ayları belli başlı sebze ve meyvelerle daha sağlıklı ve hastalıksız geçmektedir. Özellikle havaların soğuması beraberinde hastalıkları da getirdiğinden insanların...
Beslenme
Kilo alabilmek için hangi gıdaların tüketilmesi gerekir?
Kilo almak konusunda zorluk yaşayan kişiler için kilo almak da tıpkı kilo vermek gibi büyük bir problemdir. Kilo almak için...
Beslenme
Püf Noktası
İyi bal nasıl seçilir? En iyi bal en pahalısı değil
Bal seçimi yaparken oldukça dikkatli davranmanız gerekiyor. Özellikle milenyum devrinde ortaya çıkan ballarda hile olaylarından sonra daha kaliteli ve daha...
Beslenme
Canan Karatay’dan zihin açan tarif. Bu tarifi sabah aç karnına...
Yaptığı çıkışlarla ve dikkat çeken açıklamaları ile bilinen Canan Karatay, zihin açan bir tarif verdi. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü...