Sağlık
Yarım Salatalığı Oyun ve İçine Ayak Parmağınızı Geçirin. Bakın Neye...
Ayak mantarı deneyimleyen herkesin bildiği gibi oldukça can sıkıcı bir durumdur. Peki, bu sorundan kurtulmanın bir yolu olabilir mi? İşte...
Sağlık
Ayak Bileğinde Çorap İzi Oluşanlara Önemli Uyarı: Oluşan Çorap İzi...
Çorap İzlerinin Nedeni Yalnızca Küçük Çoraplar Mıdır? Çoğumuz, ayak bileğinde oluşan çorap izlerini genellikle yanlış beden çorap giyme veya fazla...
Sağlık
Dizlerinizdeki ‘sıvı kaybına’ dikkat! Sıvı kaybını önleyecek yöntemler
Eklemlerimiz en fazla kullandığımız kemiklerimizden biridir. Kemiklerimizin sağlıklı bir yapıya sahip olması için hareket kabiliyetimiz önemlidir. Ancak yaşımız ilerledikçe hareketlerimizin...
Sağlık
Bekunis ne işe yarar?
Günümüzde pek çok insan sağlıklı bir sindirim için düzenli olarak lifli gıdalar tüketerek ve yeterli su içerek önlemlerini alırken, bazı...
Sağlık
Yüzdeki Yağ Bezeleri Nasıl Giderilir? Etkili Çözümler ve Öneriler
Yüzdeki yağ bezeleri, özellikle genç kadınlar arasında oldukça yaygın bir sorundur. Bu yağ bezeleri, cildin görünümünü bozar ve özellikle makyaj...
Sağlık
Saplarını kesinlikle çöpe atmayın! Basuru 5 günde yok eden ‘patlıcan...
Hayat kalitesini büyük ölçüde düşüren ve kişinin ağrıdan kıvranmasına neden olan durumların başında şüphesiz basur gelmektedir. Genetik faktörler başta olmak...
Beslenme
Sağlık
Mide ekşimesine iyi gelecek besinler: ‘Mide ekşimesi’ neden olur?
Mide ekşimesi çoğu insanın hayatı boyunca en az bir kez yaşadığı bir sindirim sistemi sorunudur. Mide yanması ile sıklıkla karıştırılan...
Sağlık
Depresyonda olduğunuza dair ‘5 belirti’ nelerdir? Bu belirtilere dikkat
Depresyon belirtileri, her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle, depresyon belirtilerinin ne olduğunu tam olarak anlamak önemlidir. İşte depresyonda...
Sağlık
Bu belirtiler varsa ‘demir’ eksikliğine dikkat. Demir eksikliği varsa ne...
Demir eksikliği anemisi; toplum içinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Demir eksikliği genel olarak vücut içinde dolaşan hayati sıvımız olan...
Sağlık
Bağırsakları temizleyen ve ‘kabızlıktan koruyan’ besin hangisidir? Kabızlıktan kurtaran, bağırsakları...
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmaya başladığı günümüzde geçmiş zamanlarda tedavi amaçlı kullanılmış fakat şimdilerde eskisi kadar çok tercih edilmeyen bazı gıdaların...