Hobi
Sağlık
Müziğin sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir? Duyduklarınıza şaşıracaksınız
Pek çok insanın hayatının her alanında var olan müzik, tabiri caizse ruhun gıdasıdır. Kimi insan müzik yoluyla ekonomisini kazanırken, kimi...
Sağlık
Bu yöntemler sayesinde uykuya geçiş süreniz inanılmaz kısalacak. 11 saniyede...
Yaz aylarında havanın hem gündüz hem de gece daha sıcak olması nedeni ile uyku sorunları daha da ön plana çıkar....
Sağlık
Kabızlığa çare olan en etkili gıdalar. Kabızlık neden oluşur?
Sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmak kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyen durumların başında gelmektedir. Metabolizmanın çalışmasına yardımcı olacak gıdaların tüketilmesi...
Sağlık
Postbiyotik nedir? Ayşegül Çoruhlu anlattı
Postbiyotik, probiyotik bakterilerin prebiyotik lifler ile beslendiğinde ürettiği biyoaktif sayılan bileşiklere verilen isimdir. Fermantasyon esnasında probiyotikler tarafından üretilirler. Yani postbiyotikler,...
Sağlık
Adına karaciğer katili deniyor. İşte yememeniz gereken gıdalar hangileri?
Vücudumuzda görev yapan enzimlerin işleyişinde rol oynayan karaciğer organı, şeker oranını düzenleyip hormon seviyesini kontrol eder. Uzmanların vücudun “trafik polisi”...
Sağlık
Boğaz kaşıntısına ne iyi gelir? Boğaz kaşıntısına kesin çözüm
Rahatsız edici boğaz kaşıntısı, boğazdaki bir hastalık veya vücudun susuz kalması nedeniyle boğazın tahriş olmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Bakteriyel...