Niasinamid nedir ve nasıl çalışır? Niasinamid, B3 vitamini olarak da bilinen niacin’in bir formudur. Bu vitamin, vücudun sağlıklı işleyişini sağlamak için önemli bir role sahiptir. Niasinamid, vücutta enerji üretiminde kullanılan yağ ve şekerin işlenmesinde etkilidir. Aynı zamanda hücrelerin sağlığını korumada da önemli bir rol oynar. Cilt bakımı konusunda da niasinamid, oldukça popüler bir içeriktir. Cilt […]
Muz kabuğu çok yönlü bir özelliğe sahiptir. Muz kabuğu, doğal gübre yapımında önemli bir rol oynamaktadır. Muz kabuğu, 500 ml suyun içinde kaynatılarak gübre elde edilebilir. Kaynayan muz kabuğundan çiçeklerinizi canlandırmak için evde yapabileceğiniz doğal bir gübre elde edebilirsiniz. Muz, potasyum ve meyve şekeri yönünden zengin bir meyvedir. İnsanlar için olduğu gibi bitkiler için de […]
Sararmış çamaşırlar, ev hanımlarının en çok uğraştığı işlerden biri. Çamaşır yıkamak hali hazırda oldukça zor bir iş iken bir de sararmış çamaşırlar ile uğraşmak, kişinin canını sıkabilmekte. Fakat sararmış çamaşırları da kolayca eski rengine getirmeniz mümkün. Bunun için yapmanız gerekenler çok basit. Gelin hep birlikte sararmış çamaşırları nasıl eski haline getirebileceğinizden bahsedelim. Sararmış çamaşırlar nasıl […]
Her senenin bahar ayları yaklaştığından özellikle gün yüzüne çıkan ve kısa sürede hasadı yapılıp kullanılarak tüketilen belki de en hızlı tüketime sahip meyve olan dut, aynı zamanda bu tüketimi yavaşlatmak için kurutularak da yenebiliyor. Hıdırellez geleneklerinin önemli bir parçası olan dut ile ilgili rivayetler dilden dile dolaşır. Ağacına belinizi vurmanın bel ağrılarını dindirdiği bile söylenen […]
Güzellik ve estetik kavramları tarihin hemen hemen her devrinde çok dikkat edilen ve üzerinde durulan iki ana başlık olmuştur. İnsanlar daha güzel görünmek için pek çok ilaç yapmış ve bunları kullanmışlardır. Gerek doğada bulunan bitkilerden gerekse başka yollardan istifade ederek daha güzel ve genç durmaya çalışmışlardır. Ancak bu güzelliğe sıkıntı yaşatan ve hiç istenmeyen bazı […]
Doğal besinlerin kullanımının arttığı ve birçok faydanın bu sayede ortaya çıkarıldığı günümüzde sağlıklı yaşama dair sorular da aynı oranda artıyor. Her geçen gün yeni bir sağlıklı yaşam tavsiyesinin öğrenildiği bu günlerde, en çok merak edilen konu ise doğal ve kolay şekilde kilo vermenin yolları. Son yıllarda tüketimi çokça artan yeşil çay gibi doğal çaylar içildiğinde […]
C vitamini açısından zengin ve büyük bir antioksidan kaynağı olan limonun faydaları kadar, çekirdeğinin de pek çok faydası bulunmaktadır. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların bir numaralı düşmanı olan limon aynı zamanda bağışıklık sisteminin de güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Enfeksiyonla mücadele etmekte büyük bir ilaç görevi gören, limonun çekirdeği de başka pek çok konularda sağlık deposu olmaktadır. […]
Göbek deliği hemen hemen her insanda farklı fiziksel bir görüntüye sahip olunan, yaratılış sal olarak çeşitli düzlemleri bulunan vücudumuzun bir parçasıdır. İçe doğru kıvrımlı görüntüsü nedeniyle pek çok mikrobun içerisinde bolca yaşayabileceği bir yer olan göbek deliğinin temizliği oldukça önemlidir. Bakımı doğru yapılmadığında ve gereken temizlik sağlanmadığında sıklıkla meydana gelen göbek deliğinde koku ve kızarıklık […]
Bazı insanlar televizyon karşısında koltukta uzanırken hemen uykuya dalmayı başarırken, aynı süreci yatakta başaramayabiliyor. Televizyon karşısında uykuya dalmak çok daha kolay ve keyifli hissederken, yüzlerce lira verip en rahatı diye alınan yataklar bir bakıma tarih oluyor. Esasında bu uyuyamama durumu hastalığın tetikçisi olabilir. Televizyon karşısında uyutan, yatakta uyutmayan bu hastalığa gelin birlikte bakalım. Yatakta uykuya […]
Karakterin oluşumunda büyük etkisi olan burçlar kişinin aile hayatından, sosyal hayatına kadar birçok alanda etkilerini göstererek kişinin benliğini oluşturmaktadır. Bu özellikleri itibarıyla pek çok alanda farklılıkların ve değişimlerin olduğunu gözlemlemekteyiz. Gökyüzünde meydana gelen çarpışmalar, burçların ev değişikliği, güneş ve ay tutulmaları başta olmak üzere meydana gelen tüm olaylar kişinin karakterinde belli başlı değişimlerin oluşmasını tetiklemektedir. […]
