Peygamber ya da paşa kılcı şeklinde de adlandırılabilen kılıç çiçeği, sağlamış olduğu faydalar ile birlikte son dönemlere insanların evlerinde yetiştirmeye başlamış olduğu bir bitki türüdür. Kılıç çiçeğinin özellikleri nedeni ile genellikle aynı şekilde adlandırılmaktadır ve bu yüzden de dünyaca ünlü bir çiçektir. Kılıç çiçeği, humus oranı yüksek olan toprakları sever. Eğer kılıç çiçeğini yetiştirmiş olduğunuz […]
Ebeveynlerin çocuklara sıklıkla verdiği balık yağının faydaları saymakla bitmez. Kalpten beyne, pek çok hayati organ için son derece yararlı olan balık yağı aynı zamanda çocukların kemik sağlığı için de çok önemli bir yere sahiptir. Balık yağının boy uzatıp uzatmadığına dair çelişkide olan kişiler, bu yağın yalnızca çocuklar için gerekli olmadığının bilincinde olmalıdırlar. İşte, balık yağıyla […]
Ünlü Yaşam Koçu Hikmet Anıl Öztekin, kendi YouTube kanalı üzerinden yapmış olduğu yayınlar ile insanlara hayat ile ilgili önemli tavsiyeler veriyor. Kanalında yer alan videoların bir tanesini ise Hikmet Anıl Öztekin, özgüven problemleri yaşayan insanlar için hazırlamış. Yaşam Koçu Hikmet Anıl Öztekin, özgüven problemi yaşayan insanlar için önemli tavsiyelerde bulundu. Bu yazımızda sizlere, Yaşam Koçu […]
Lahana Turşusu Nedir? Lahana turşusu, ülkemizde sıklıkla tüketilen ve oldukça sağlıklı bir fermente besindir. Bu turşu genellikle lahananın dış yapraklarından ve bazı baharatlardan oluşur. İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini ve lif ile birlikte, probiyotik özellikleriyle de dikkat çeker. Lahana turşusu, Canan Karatay tarafından sağlıklı beslenme için önerilen en iyi yiyeceklerden biri olarak tanıtılmıştır. Lahana Turşusu […]
Zeytinyağı, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak günümüzde hileli ve kalitesiz zeytinyağı ürünleriyle karşı karşıya kalabiliyoruz. İşte bu makalede, bozuk ve hileli zeytinyağı ürünlerini nasıl ayırt edebileceğinize dair önemli ipuçları ve detaylı yöntemler sunuyoruz. 1. Donma Testi: Gerçek Zeytinyağı Kristalleşir Gerçek zeytinyağı, 0 ila -6 derece arasında donar ve kristalleşir. Bu testi yapmak için bir […]
Sofralardan hiç eksik olmayan zeytinyağı yemeklerin baş tacı konumundadır. Üstelik tam bir şifa deposudur. Tarihin çok eski çağlarından beridir sofralardan hiç eksik olmamıştır. Anavatanı Kuzeybatı Mezopotamya olan zeytin pek çok medeniyette barışı temsil eden bir ağaçtır. Çok eski dönemlerden beri barışın ve mutluluğun simgesi konumundadır. Ticari değeri çok yüksek olduğu için zeytin ticareti özellikle Akdeniz […]
Siz de annelerinizin hazırlamış olduğu böreklerden yapmak ister misiniz? Eğer cevabınız evet ise tarifimizi okumaya devam edin. Çayın yanına ya da kahvaltı sofralarına yakışacak bu böreği yapmak için çok da zahmete girmenize gerek yok. Evdeki malzemeler ile kolayca yapılan bu börek sayesinde sevdikleriniz her gün size gelip yemek yemek isteyecek. Bu yazımızda sizlere el açması […]
Cilt kuruluğu, çoğunlukla kışın olsa da her mevsim başa çıkması güç durumlardan bir tanesidir. Mevsim değişiklikleri, yetersiz beslenme ve susuzluk gibi pek çok nedene bağlı olan cilt kuruluğu, cildin görünümünü etkileyen olumsuz faktörlerdendir. Cildin tahriş olmasına yol açan bu problem, nem kaybına bağlı olarak ortaya çıkar. Cilt kendiliğinden kuru olabileceği gibi yağlı cilde sahip kişiler […]
Baş ağrısı, sırt ağrısı, diş ağrısı veya mide ağrısı. Hayatımız boyunda çok kez çeşitli ağrılar yaşarız. Gündelik yaşamı kötü etkileyen bu ağrıları geçirmek için doğal yöntemlere başvurmaktansa genellikle vücuda zarar verebilme potansiyeli yüksek olan ilaçlar kullanabiliyoruz. Bunun yerine sağlıklı doğal tedavi yöntemleri bulmak çok daha iyi bir seçenek. Ağrılardan şikayetçiyseniz, bir de tuz ve zeytinyağını […]
Sağlıklı yaşam ve doğal bakım tavsiyelerinin hızlıca artarak yayıldığı günümüzde en popüler ürünler arasında yer alan bir isim de zeytinyağı. Sağlıklı bitkisel yağlar kategorisine ait olan zeytinyağları, hem kişisel bakım hem dengeli yeme içme alışkanlıkları bakımından önemini yüzyıllardır bizlere kanıtlamaya devam ediyor. Zeytinyağını düzenli olarak kullanarak saç bakımını daha kaliteli bir hale getirmek mümkün. Aynı […]
