Sağlık

Arpacık çıkması nasıl önlenir?

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Arpacık, pek çok kişide görülen bir hastalıktır. Oldukça rahatsız edici olan arpacık, çıktığı andan itibaren şişliğe ve ağrıya neden olur. Çıkmasını engellemek, çıktıktan sonra tedavi edilmesinden daha kolay olduğundan hijyen koşullarına dikkat edildiği taktirde arpacıkla karşılaşmamak mümkündür. Ancak arpacık çıktıysa ve kurtulmak isteniyorsa, bazı çözümler mevcut. Arpacık nedir? Arpacık, bir tür göz enfeksiyonudur. Göz kapaklarında […]

Yemek Tarifi

Misafirler bayılacak. Efsane tavuk tantuni tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Tantuni, Mersin ilinin çok sevilen meşhur bir yemeğidir. Ünü Mersin’i aşmış, çeşitli illerde pek çok tantunici açılmıştır. Çok sevilen bu lezzetli yiyecek etle yapılırken, tavukla yapılan hali de beğeni toplamıştır. Misafirlerinize ikram edebileceğiniz nefis tavuk tantuni, sofranıza renk katacak. İşte leziz mi leziz efsane tavuk tantuni tarifi. Malzemeler Tavuklu harcı için 500 gr tavuk göğüs […]

Yaşam

Uykudayken sık sık uyanıyor musunuz? Bu yöntemlerle uyku sorununu kökten çözebilirsiniz

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Uyku herkes için yemek yemek kadar önemli bir aktivitedir. Doğru ve yeterli uyumayan bir insan gün içinde verimli olamaz. Bunun yanında, gece sık sık uykudan uyanmak tam bir işkencedir ve uyku kalitesini oldukça düşürür. Rahat bir uyku çekmek ve uyurken sık sık uyanmamak için bazı yollar var. Neden sık sık uykudan uyanırız? Konforsuz yatak Konforsuz […]

Ekonomi

Anne, baba, anneanne, babaanne veya dede üzerindeki tapuların sorgulaması nasıl yapılır?

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Herhangi bir taşınmazın kime ait olduğunu belirten bir belge olan tapu, müşterek veya tek bir kişinin üzerine olabilmektedir. Vatandaşlar kendilerine veya anne, baba, anneanne, babaanne ya da dedeye ait tapuları nasıl sorgulayabilir? Mirasçısı olunan kişilerin üzerindeki tapuları görmenin yolu, Tapu Genel Müdürlüğü’ne başvurmak. Önceleri bunun için Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü’ne gitmek gerekirken artık internetten […]

Yemek Tarifi

Evinizde Balkan rüzgarı esecek. Nefis çilekli trileçe tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Arnavutluk’ta bayat ekmekleri ziyan etmemek amacıyla bulunan bu trileçe, pek çok kişinin en sevdiği tatlılardan bir tanesidir. Hafif ve leziz olmasının yanı sıra çok malzeme gerektirmeyen bu nefis tatlı, evde yapıldığında misafire çıkarılacak en doğru seçimlerdendir. İşte evinizde Balkan rüzgarı estirecek çilekli trileçe tarifi. Malzemeler Keki için 5 adet yumurta 1 su bardağından 1 parmak […]

Beslenme Öne Çıkanlar

Tatlının üstüne ‘su içersek’ ne olur?

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan tatlılar, birçoğumuzun sevdiği atıştırmalıklar arasında. Ancak tatlıyı yedikten sonra su içmek konusunda pek de net bir bilgiye sahip değiliz. Kimi yörelerde tatlı üstüne su içilmezken, bazıları ise su içmenin gerekli olduğunu söyleyebiliyor. Peki gerçekten tatlı üstüne su içmek ne kadar sağlıklı? Bu yazımızda tatlının üstüne su içmenin etkilerini […]

Yemek Tarifi

Hem ekonomik hem lezzetli. Etsiz çiğ köfte tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Çiğ köfte; esasında içerisinde et bulunduran, bulgur bazlı bir yiyecektir. Şanlıurfa ve Adıyaman’ın tescilli yiyeceği çiğ köfte, bugün çoğu yerde Adıyaman usulü etsiz bir şekilde yapılmaktadır. Bu lezzetli yiyeceği evde zahmetsiz ve ekonomik halde yapmak için tarifi bırakıyoruz. Malzemeler 1,5 su bardağı çiğ köftelik esmer bulgur 1 su bardağı sıcak su (200 ml) 2 tatlı […]

Yaşam

Keçiboynuzu pekmezi tüketmek için 8 neden

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Keçiboynuzu adeta mucize bir besindir. Pek çok soruna ve hastalığa iyi gelmesiyle bilinen keçiboynuzu, bu başarısını içerisinde bulundurduğu vitamin ve minerallere borçlu. Diğer bir ismi harnup olan bu yararlı meyve, pekmezi yapıldığında hem lezzetine lezzet katıyor hem de olduğundan da daha güçlü bir besin haline geliyor. Doktorların da sık sık önerdiği bu besin pek çok […]

Beslenme

Karpuz kaç kalori?

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

En sevilen meyvelerden biri olan karpuz, yazın verdiği ferahlıkla da gönüllerde taht kurmayı başarmış bir meyve. Kabakgiller familyasının değerli üyesi, insan sağlığı için sayısız fayda içermekte. Lezzetiyle de içerdiği yüksek su miktarıyla da onu sevmeyen yok. Hal böyleyken ve yaz da gelmişken, karpuzun kalorisi merak edilir oldu. İşte karpuza dair her şey. Karpuzun faydaları Bünyesinde […]

Beslenme

Yazın karbonhidrat yiyerek kilo verilir mi? Dr. Ayşegül Çoruhlu anlattı

  • Temmuz 21, 2023
  • 0 Yorum

Yaz gelmiş ve havalar ısınmışken pek çoğumuzun ortak bir problemi var. Kışın aldığımız kiloları şimdi nasıl vereceğimizi kara kara düşünüyoruz. Özellikle karbonhidratlar kilo vermenin en büyük düşmanı olarak görülürken, bu düşünce bir miktar değişmeye başladı. Her besinin vücuda gerektiği kadar alındığı zaman katkısı vardır. Dr. Ayşegül Çoruhlu, yazın karbonhidrat yiyerek zayıflamanın mümkün olup olmadığını anlattı. […]