Bazı insanlar diğerlerine oranla çok daha zekidirler ve zekalarıyla herkesi kendilerine hayran bırakırlar. Bu özellikleri nedeniyle hayatta istedikleri pek çok seviyeye ulaşan bu insanlar, burçlarıyla doğru orantıda bir zekaya sahiptirler. Bazı burçlar diğerlerine göre çok daha zekidir ve bunu herkes fark eder. Kova burcu, Balık burcu, Oğlak burcu, Aslan burcu ve Başak burcu bu konuda […]
Doğa insanoğlu için her günün kendisini yenileyen çok büyük bir şifa deposudur. Doğada bulunan sayısız ürün hem sağlık açısından hem de insanların fizyolojik ihtiyaçları açısından son derece önemlidir. Özellikle insan sağlığına çok iyi gelen bazı ürünler birden fazla kullanım alanıyla hemen hemen her yerde sıklıkla kullanılmaktadırlar. Aynı zamanda insan sağlığını pek çok hastalıklardan koruyabilen bazı […]
Son yılların popüler içecekleri olan bitki çayları kış aylarında tüketilmeleri ile hem dönemsel hastalıklardan koruyor, hem fit kalmanıza yardımcı oluyor hem de sizleri ruhsal olarak dinlendirerek birçok sorunun daha önüne geçiyor. Ancak sıcak olarak içilen bitki çayları yaz mevsiminde ise sıcak oluşları sebebi ile pek tercih edilemiyor. Fakat e kadar sıcak olsa da yaz aylarında […]
Kilo problemi yaşayan insanların son dönemlerde başvurduğu, sosyal mecralarda epey namı olan su diyetinin haftada 5 kiloya kadar, kilo kaybının olduğu konuşuluyor. Sağlık bir kilo veriminin olduğu iddia edilen su diyetinde, sıvı ağırlıklı beslenerek vücuda katı bir yiyecek alımı durduruluyor. Kısa sürede etkili verdiği söylenilen su diyetinin yararlı ve zararlı nedir, gelin birlikte öğrenelim… Nedir […]
Yoğurt Diyeti Hakkında Genel Bilgiler Yoğurt diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyet yöntemidir. Hem sağlıklı hem de hızlı kilo verme amacıyla kullanılan bu diyet, yoğurdun düşük kalorili ve yüksek protein içeriği sayesinde etkili olmasıyla bilinir. İşte yoğurt diyeti hakkında bazı genel bilgiler: Düşük Kalorili: Yoğurt, düşük kalori içeren bir besindir. Özellikle az yağlı veya yağsız […]
Muz, çok sevilen bir meyvedir ve oldukça doyurucu olmasıyla da bilinir. Vitamin deposu olan bu meyve, diyetlerde de besleyici olması nedeniyle sıklıkla tercih edilir. Pek çok tatlının da baş kahramanı olan muzu günde 2 kere yerseniz büyük faydasını görürsünüz. Her gün 2 tane muz yemek son derece önemlidir. İşte, günde 2 muz yemenin faydaları. Muz […]
Kilo vermek ve hem sağlıklı hem de fit bir vücuda ulaşmak pek çoğumuzun isteği. Hal böyle olunca, diyetler ve spor programları herkesin hayatına dahil olmaya başladı. Akşam yemeği menüsüne dikkat etmek bu konuda oldukça önemlidir. Dr. Ayşegül Çoruhlu, akşam yemeği menüsünün nasıl olması gerektiğini söyledi. İşte, Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kilo vermek için akşam yemeği menüsünün […]
Güzel bir cilt herkesin ortak hayali. Güzel bir cildi bozan en önemli etken ise sivilce. Sivilceler artık yalnızca ergenlerin sorunu olmaktan çıktı. Sağlıksız beslenme ve zorlu yaşam koşulları yüzünden pek çoğumuz sivilce ile mücadele etmek zorundayız. Sivilce oluşumunun pek çok nedeni var ancak bahsedilmesi gereken ilk neden, beslenmedir. Bu besinleri tüketmek sivilce oluşumuna neden oluyor. […]
Kişinin karakterinin oluşumunda bir hayli etkileri olan burçlar bazı durumlarda kişilerde olumlu olayların yaşanmasına neden olurken bazı durumlarsa olumsuzluklarla karşılaşılmasına neden olmaktadır. Bu durum itibarıyla gökyüzünde meydana gelen çarpışmalar, burçların yörüngelerindeki değişiklikleri, güneş ve ay tutulmaları gibi pek çok durum kişinin burç özelliklerinde değişimlerin yaşanmasına neden olmaktadır. Burçlarda yaşanan bu değişimlerden bilinçli bir şekilde etkilenmek […]
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız gözetmeksizin her yolu denemektedir. Denenen bu yollardan bazıları etkili sonuçlar doğururken bazıları da tamamıyla kişinin vücudunu yormasına neden olmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecinde olunabilmesi için ilk olarak kişi sağlıklı beslenme düzeneğini zihnine oturtması gerekir. Sağlıklı beslenme düzeneğinin içerisinde hangi besinler yer alırken, hangi besini […]
