Beslenme

Her gün bir ‘çiğ sarımsak’ yediğinizde ne olur? Etkisi inanılmaz

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Türk mutfağının olmazsa olmazı olan pek çok yemeklerde, salatalarda lezzetlendirme amacıyla kullanılan sarımsak aynı zamanda da büyük bir antibiyotik deposudur. Antibakteriyel özelliği sayesinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılan sarımsağın faydaları saymakla bitmeyen cinsten. Vücudun enfeksiyonlara karşı mücadele etmesinde büyük bir rol oynayan sarımsak, bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olmaktadır. Bilhassa kış aylarında, soğuk havaların etkili olmaya […]

Sosyal Medya

Çok bildirim almak can sıkıcı oluyorsa: ‘Instagram bildirimleri’ nasıl kapatılır?

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Dünya çapında sosyal medya adı altındaki platformların artmasıyla insanların bu tarz uygulamaları kullanma isteği de bununla doğru orantılı olarak epey artış gösterdi. İnsanlar teknolojiden geri kalmamak, bazen ise kafa dağıtmak için sosyalleşme ihtiyaçlarını bu tarz platformlar üzerinden kendilerini gösteriyor. Bu sebeple de telefonlara sürekli olarak bildirimler geliyor ve bu bildirimler bazen oldukça rahatsız edici olabiliyor. […]

Yemek Tarifi

El açması ıspanaklı börek nasıl yapılır? El açması tadında ‘ıspanaklı börek’ tarifi

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Siz de annelerinizin hazırlamış olduğu böreklerden yapmak ister misiniz? Eğer cevabınız evet ise tarifimizi okumaya devam edin. Çayın yanına ya da kahvaltı sofralarına yakışacak bu böreği yapmak için çok da zahmete girmenize gerek yok. Evdeki malzemeler ile kolayca yapılan bu börek sayesinde sevdikleriniz her gün size gelip yemek yemek isteyecek. Bu yazımızda sizlere el açması […]

Yemek Tarifi

Hazırlarından çok daha lezzetli. Lezzetiyle büyüleyen meşhur evde ‘Adana böreği’ nasıl yapılır?

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Son dönemlerin en meşhur lezzetlerinden bir tanesi olan Adana böreğini evinde denemek isteyenler için harika bir tarifle geldik. Kısa süre içerisinde lezzet harika bir börek yapmak istiyorsanız bu tarifi mutlaka denemeniz gerekmektedir. Uzadıkça uzayan peyniri ve çıtırdayan enfes yufkasıyla bu börek favorilerinizden bir tanesi olacak. İşte lezzet harikası Adana böreğinin ev yapımı hali… Malzemeler; 16 […]

Teknoloji

Akıllı telefonunuza gelen bu mesajları kesinlikle açmayın. Dolandırıcıların son yöntemleri

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Türkiye’nin en büyük sorunlarından biri de hayat pahalılığı ve işsizlik. dolandırıcı olan kötü niyetli insanlar da bu sorunu kendi lehine çok iyi kullanmaktalar. Gelişen teknoloji ile internet ortamından veya telefonla arayarak, birçok insan dolandırılıp, büyük miktarlarda para ve bilgi çalınmakta. Dolandırıcıların şimdiki hilesi ise telefonlara gönderdikleri mesaj ile insanlara işe alacağız deyip, bütün kimlik ve […]

Yemek Tarifi

Lokum gibi olacak, misafirler parmaklarını yiyecek. ‘Arnavut ciğeri’ nasıl yapılır?

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Bu lezzetli yemek özellikle Türkiye’nin batı ve kuzey sahillerinde popülerdir. Yapımı oldukça kolaydır ve püf noktaları sayesinde en iyi sonuçları elde edebilirsiniz. Arnavut ciğeri yemeği yaparken dikkat etmeniz gereken ilk nokta, doğru malzemeleri seçmektir. Kaliteli ciğer ve taze soğanlar kullanarak yemeğin lezzetini arttırabilirsiniz. Yine de ciğerinizi keserken dikkatli olmalısınız, çünkü kesimleri çok ince yapmak gerekiyor. […]

Güzellik

Cilt neden kurur? ‘Kuruyan ciltlere’ doğal çözümler: Bal ve zeytinyağı 

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Cilt kuruluğu, çoğunlukla kışın olsa da her mevsim başa çıkması güç durumlardan bir tanesidir. Mevsim değişiklikleri, yetersiz beslenme ve susuzluk gibi pek çok nedene bağlı olan cilt kuruluğu, cildin görünümünü etkileyen olumsuz faktörlerdendir. Cildin tahriş olmasına yol açan bu problem, nem kaybına bağlı olarak ortaya çıkar. Cilt kendiliğinden kuru olabileceği gibi yağlı cilde sahip kişiler […]

Püf Noktası

Tuz ve zeytinyağını karıştırarak ‘geçmeyen ağrılara’ nasıl son verebilirsiniz?

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Baş ağrısı, sırt ağrısı, diş ağrısı veya mide ağrısı. Hayatımız boyunda çok kez çeşitli ağrılar yaşarız. Gündelik yaşamı kötü etkileyen bu ağrıları geçirmek için doğal yöntemlere başvurmaktansa genellikle vücuda zarar verebilme potansiyeli yüksek olan ilaçlar kullanabiliyoruz. Bunun yerine sağlıklı doğal tedavi yöntemleri bulmak çok daha iyi bir seçenek. Ağrılardan şikayetçiyseniz, bir de tuz ve zeytinyağını […]

Yemek Tarifi

Gül şeklinde ‘elmalı tart’ nasıl yapılır? Hem görüntüsüyle hem de tadıyla yiyenleri büyüleyecek

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Yaz gelince şerbetli ve ağır tatlılar yerini hafif tatlılara bırakır. Tartlar da bu tatlılardan biri. Sıradan tartlardan sıkılanlar için lezzetli bir önerimiz var. Hem görüntüsüyle hem de tadıyla büyüleyen, yedikçe yemek isteyeceğiniz gül şeklinde lezzetli mi lezzetli elmalı tart. Misafirlere kolaylıkla ve gururla sunabileceğiniz bu tatlı, tadıyla kendine hayran bırakacak. Elmanın tart hamuruyla mükemmel uyumuna […]

Beslenme

Lokmalarınızı neden saymalısınız? Dr. Ayşegül Çoruhlu kilo vermekle ilgili ‘kilit noktayı’ anlattı

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Yaz gelmiş ve havalar ısınmışken pek çoğumuzun ortak problemi, kışın aldığımız kiloları nasıl vereceğimiz oldu. Karbonhidratlı, yağlı yemekleri yediren üstüne bir de hareketi kısıtlayan kış mevsiminde bol kıyafetlerle kiloları saklarken, yazın durum ne yazık ki farklı. Hızlı kilo vermeye çalışırken sağlığımızdan olmamanın yolları mümkün. Lokmaları sayıp çiğneme sayısını artırmak, kilo vermenin kilit noktası. Dr. Ayşegül […]