Beslenme

Pirinç Yerine Neden Bulgur Yemeliyiz? ‘Magnezyum Zengini’ Besinlerle Sağlıklı Bir Yaşam Sürün

  • Mayıs 28, 2023
  • 0 Yorum

İnsan vücudunun temel ihtiyaçlarından olan magnezyum, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için büyük öneme sahiptir. Bu yazıda, magnezyum deposu olan besinlerden ve bu besinlerin tüketiminin öneminden bahsedeceğiz. Magnezyumun İnsan Vücudundaki Önemi Magnezyum, vücudumuzdaki en önemli minerallerden biridir ve 300’den fazla enzimin çalışması için etken rol oynar. İnsan vücudunda yüzde 50-60 kemiklerde, yüzde 20 iskelet kasında, yüzde […]

Yemek Tarifi

Nohut yerken zehirlenmeyin… Yıllardır bilmeden nohut pişirirken hangi hatayı yapıyormuşuz?

  • Mayıs 28, 2023
  • 0 Yorum

Nohut pişirmenin püf noktaları ve dikkat etmeniz gereken uyarılar: Potansiyel olarak sağlık riskleri taşıyan bu hata, nohut pişirme pratiğinizi ve yemeğinizin lezzetini tamamen değiştirebilir. Nohutun Tehlikeli Dönüşümü: Şişen Nohutun Riskleri Uzmanlarımız, suda bekletilerek şişirilen nohutun beklenmedik bir şekilde riskli bir yiyeceğe dönüşebileceğini ve böylece zehirlenme sorununu tetikleyebileceğini ifade ediyorlar. Ancak, bu sorunun çözümü doğru nohut […]

Yaşam

Vücudunuzdaki Benlerin Gizemli Anlamlarını Biliyor musunuz? Benleriniz ‘Karakterinizi ve Hayatınızı’ Belirliyor

  • Mayıs 28, 2023
  • 0 Yorum

Vücudumuzda beliren benler, sadece birer deri lekesi olmanın ötesinde, karakterimizi, yaşam tarzımızı ve geleceğimizi şekillendiren gizemli işaretlerdir. Her benin bir anlamı vardır ve bu anlamlar, Çin astrolojisi gibi eski bilimler tarafından yüzyıllardır incelenmektedir. İşte vücudunuzdaki benlerin konumlarına göre ne anlama geldiğini anlamamızı sağlayan detaylı bir rehber. Ellerde Bulunan Benler ve Finansal Durumunuz Avuç içlerinizdeki benler, […]

Yaşam

7 Saniyede ‘Gizli Lolipop Şekeri’ Bulabilir misiniz? Yüksek IQ Seviyesi ve Dikkat Testi

  • Mayıs 28, 2023
  • 0 Yorum

Yüksek IQ Seviyesi ve Dikkat Testi Zeka testleri, bireylerin zihinsel kapasitelerini ölçmeye yarayan değerli araçlardır. Bu tür testler, yüksek IQ seviyesine sahip olanların dikkat seviyelerini ölçen ve sınırlarını zorlayan egzersizler sunar. Bu yazıda, 7 saniyede gizli lolipopu bulmaya çalışırken zekanızı ve dikkatinizi test edecek bir görsel zeka testi ele alacağız. Zeka Testlerinin Önemi ve Dikkat […]

Yaşam

Türkiye’de yılanlar ne zaman ortaya çıkacak? Uzmanlar ‘yaklaşan ürküten tarihi’ açıkladı

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Türkiye, yılan türleri açısından dünya üzerindeki en zengin ülkelerden biridir. Ancak, yılanlar henüz tam olarak ortaya çıkmamıştır. Bunun nedeni, Türkiye’de hava sıcaklıklarının geç ısınmasıdır. Yılan uzmanları, Nisan sonu ve Mayıs ortasındaki yağışların ardından daha fazla yılan görüleceğini tahmin etmektedirler. Bu tahminlerin temelinde, yağışların artmasıyla birlikte kurbağa popülasyonunun da artacağı ve bu durumun yılanların daha fazla […]

Beslenme

Canan Karatay ‘ekmek yerine ceviz’ yemeyi neden önerdi?

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusundaki çığır açan tavsiyeleriyle adından sıkça söz ettirir. Karatay’ın son dönemde ön plana çıkan önerisi, ekmek yerine ceviz tüketilmesi oldu. Bu öneri, bilimsel çalışmalarla da desteklenmiştir. Ceviz Tüketimini Neden Öneriyoruz? Ekmek tüketimi yerine ceviz, fındık, fıstık ve badem gibi kuruyemişlerin tüketilmesi öneriliyor. Bu tür kuruyemişler, bol miktarda sağlıklı yağ içerirler. […]

Yaşam

Portakaldan 10 kat daha fazla C vitamini içeriyor, kabızlık problemini kökünden çözüyor!

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Kuzukulağı: Vitamin ilaçlarına meydan okuyan, portakaldan 10 kat fazla C vitamini barındıran ve kabızlık problemini tümüyle çözen bir bitki… Pazarda ve manavda gördüğünüz, salatalara ekstra lezzet katan bu bitkinin, aslında birçok faydası var. İşte size, bilgisi az, faydası bol olan kuzukulağının sırları… Kuzukulağı Nedir? Kuzukulağı, en tanıdık şekliyle salatalarımızda ve kahvaltı sofralarımızda gördüğümüz, ekşi tadıyla […]

Gezi

Sadece ‘kimlik göstererek’ gidebileceğiniz ülkeler… Pasaportsuz ve vizesiz gidilebilen yerler

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları için vizesiz ve pasaportsuz seyahat edilebilen ülkeler arasında öne çıkan Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC), çipli kimlik kartlarıyla 30 güne kadar ziyaret edilebilir. Türkiye’nin her yerinden direkt ya da aktarmalı uçuşlarla ortalama 1,5-2 saatte ulaşılabilen Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ni tercih edeceklere Girne, Lefkoşa, Gazimağusa şehirlerinden birinde kalmaları […]

Beslenme

Bilim insanları açıkladı: Bunu tüketen, kalp krizinden uzak durur

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

Chichester Üniversitesi uzmanları açıkladı: Düzenli tüketenler kalp krizi geçirmiyor. Kuş üzümü, sağlık açısından son derece faydalı bir meyve olarak bilinir. Chichester Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kuş üzümünün kalp sağlığına olan katkısını ortaya koydu. Bu makalede, kuş üzümünün kalp sağlığına etkileri, faydaları ve kullanım alanları hakkında bilgi verilmektedir. Kuş Üzümü ve Kalp Sağlığı Tansiyonun İlacı […]

Bilim

Albert Einstein’ın “Tanrı Zar Atmaz” sözü aslında ne anlama geliyor?

  • Mayıs 27, 2023
  • 0 Yorum

“Tanrı zar atmaz,” sözünün sahibi olan dünyanın en saygın bilim insanlarından Albert Einstein, bu ifadeyle ne anlatmak istemişti? Ünlü fizikçinin sözünü incelediğimizde, Tanrı’ya olan inancını ifade etmekten ziyade, kuantum teorisine karşı çıktığı ve bir atomun parçacıklarının düzensiz hareket edemeyeceği düşüncesini aktardığı görülüyor. Şimdi bu deyim ve Einstein’ın bakış açısını daha ayrıntılı bir şekilde irdeleyelim. Einstein […]