Meyve kabuklarını atmayın. Hangi meyve kabuğu ne işe yarıyor?
Meyveler vitamin ve mineral açısından oldukça değerli besin kaynaklarından bir tanesidir. Tüketilen meyveler vücuda büyük ölçüde sağlık depolarken oluşabilecek hastalıklarında aynı zamanda önüne geçmektedir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin güçlü olmasını sağlamaktadır. Bazı meyveleri tüketirken kabuğuyla tüketilmesi gerektiğini dile getiren uzmanlar, tüketilmeyen meyve kabuklarının da çöpe atılmaması gerektiği yönünde açıklamalarda bulunmaktadırlar. Peki, […]