Maden Suyu Beslenme

Limonlu maden suyu içmenin inanılmaz etkileri

  • Temmuz 23, 2023
  • 0 Yorum

Maden suyu, gerek yemeklerden sonra hazımsızlığı önlemek ve rahatlamak için gerekse yazın verdiği ferahlık için içtiğimiz oldukça faydalı bir içecektir. Son zamanlarda insanların sağlıklı beslenmeye yönelmesi sonucunda pek çok şeyin şekersiz versiyonu ve daha sağlıklı formları araştırılıyor ve o şekilde tüketmeye gayret ediliyor. Maden suyunu da tüketirken soda olmamasına ve içinde şeker bulunmamasına dikkat eder […]

Su diyeti nasıl yapılır? Ayşegül Çoruhlu’dan su diyetiyle ilgili önemli bilgiler

  • Temmuz 23, 2023
  • 0 Yorum

Su, hayatımızın tamamında yer kaplayan çok önemli bir şeydir. Yaşamamız için hava kadar gerekli mucizevi bir şey olan su, vücudumuzun da %75 gibi bir bölümünü oluşturur. Bu kadar gerekli bir şeyken, herkesin zaman zaman araştırdığı bir diyetin de yıldızı. Su diyeti, uygulaması diğer diyetlere göre oldukça zor bir diyettir. Son dönemde çokça popüler olan bu […]

Sarımsaklı limon suyunun faydaları

  • Temmuz 23, 2023
  • 0 Yorum

Faydası saymakla bitmeyen sarımsak ve limon, bir araya gelince adeta bir mucize karışıma dönüşüyor. Birtakım rahatsızlıkların giderilmesinde kullanılan doğal karışımlar olan kürler, pek çok sorunu çözmeye yarıyor. Bunlardan bir tanesi de sarımsaklı limon suyu kürü. Damar tıkanıklıklarını azaltan ve kolesterolü düşüren bu mucizevi karışım, başka bazı sorunlara da iyi geliyor. Sarımsaklı limon suyunun faydaları Damar […]

Öne Çıkanlar Yaşam

Suyun yerini ‘çay kahve’ tutar mı?

  • Temmuz 23, 2023
  • 0 Yorum

Çay ve kahve, ülkemizde sürekli olarak tüketilen içeceklerdendir. Bununla birlikte bazı insanlar, sudan çok çay ve kahve tüketmektedir. Ancak suya hayat kaynağı demekteyiz ve insan vücudunun da yüzde 70’i sudan oluşmaktadır. Bu yüzden de su tüketmek, insanlar için oldukça önemli. Fakat su yerine kahve ve çay içilir mi sorusu gündemde. Bu yazımızda sizlere suyun yerini […]

Daha önce yediğiniz pizzaları unutun: Evde pizza tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Sürekli lahmacunla kıyaslanan İtalyan yemeği olan pizza, ülkemizde de dünyanın her yerinde olduğu gibi çok seviliyor. Pizza evde de yapılabiliyorken neden dışarıda yiyelim ki? Hem de birazdan vereceğimiz nefis mi nefis tarifle daha da lezzetli bir hal alıyor. Hazırsak, tarife geçelim. Malzemeler 5 su bardağı un 1 paket instant maya (ya da yarım paket yaş […]

Fayanslarda bulunan lekeleri bu yöntemle yok edin!

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Mutfak ve banyolarda genellikle fayanslar ile yapılmış zemin ve duvarlar tercih ediliyor. Ancak fayanslar, diğer zemi ve duvarlara göre çok daha çabuk bir şekilde kirlenebilmektedir. Bu yüzden de fayans temizliği, diğer bölgelere göre çok daha sık bir şekilde yapılmaktadır. Ev hanımlarının en çok zorlandığı konulardan biri de fayans temizliği. Fakat fayans temizliği, anlatacağımız yöntem ile […]

Nar gibi kızaracak. Yalancı su böreği tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Su böreği hepimizin adını duyunca heyecanlandığı, içi yumuşacık ve dışı nar gibi kızarmış lezzetli bir börektir. Yemesi çok kolay olan su böreğini pişirmek hayli zahmetlidir. Bu nedenle her zaman yapılmaz ve kendine hasret bırakır. Su böreğini sık sık yemek isterseniz size nefis bir tarifimiz var: Yalancı su böreği. Herkes hazırsa tarife geçelim. Malzemeler Yarım paket […]

Şekerin zararları nelerdir? Dr. Ayşegül Çoruhlu anlattı

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Sağlıklı yaşama oldukça önem verilen günümüzde, şekerin zararları çokça tartışılmaya başlandı. Pek çok uzman, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir olduğunu ve tüm şeker ihtiyacının meyveler tarafından karşılanması gerektiğinden bahseder oldu. Şekerin yol açtığı hastalıklar ve aldırdığı kilo tüketmenin ne kadar yanlış olduğunu açıklar nitelikte. Şeker böylesine zararlıyken, yarattığı bağımlılıktan dolayı insanları kendinden vazgeçemez hale […]

Çatlamayan, leziz mi leziz limonlu cheesecake tarifi

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Çay sohbetlerinin en sevilen eşlikçilerinden biri olan cheesecake, çoğu kişi tarafından keyifle yenir. Yapımı itibarıyla zor görünse de bazı püf noktalarla oldukça kolay yapılabilen cheesecake damaklarda iz bırakan bir lezzet. Hafif olan ancak lezzetinden de ödün vermeyen bu tatlıyı asla çatlamadan yapmak için buyurun tarife. Malzemeler Tabanı için 100 gr yulaflı bisküvi 50 gr tereyağı […]

Yaşam

Kahve uykumuzu nasıl açar? Dr. Ayşegül Çoruhlu’dan altın değerinde bilgiler

  • Temmuz 22, 2023
  • 0 Yorum

Birçok toplumda yıllardır süregele kahve sevgisi, elbette ki Türk toplumunu da etkisi altına almıştır. Eskiden yoğunluklu olarak Türk kahvesi tüketilirken, son yıllarda tüm dünyanın popüler kahvelerini de deneyip sevdik. Bu kendine hayran bırakan içecek, aynı zamanda uyku kaçırmasıyla da ünlüdür. Sabah sınavı olan öğrenciden ertesi gün önemli bir sunumu olan iş insanına herkesin bazı sebeplerle […]