ABD’li bilim insanları etkisini açıkladı: Her lokması ömrünüze 30 dakika ekliyor

  • Temmuz 10, 2023
  • 0 Yorum

Günümüzde sağlıklı beslenme giderek daha fazla önem kazanmaktadır. İnsanlar, vücutlarını sağlıklı tutmak ve enerji seviyelerini yüksek tutmak için doğru besinleri tüketmeye özen göstermektedir. Ancak, günün koşuşturması içinde atıştırmalıklar sıklıkla sağlıklı seçeneklerden uzaklaşmamıza neden olabilir. Neyse ki, fıstık ezmesi ve reçelli sandviçi gibi lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık seçeneği mevcuttur. Bu makalede, fıstık ezmesi ve reçelli […]

Beslenme

Uyumadan hemen önce ‘elma yemenin’ faydası mı yoksa zararı mı var?

  • Temmuz 10, 2023
  • 0 Yorum

Yatmadan önce tüketeceğiniz bazı besinler, sağlık açısından oldukça faydalı olabilmektedir. Bununla birlikte bazı besinler de uyumadan tüketildiğinde zararlı olabilmektedir. Peki ya akşam uyumadan öne elma yemek ne kadar mantıklı bir seçenek? Bu yazımızda sizlere, gece elma yemenin yararlarından bahsedeceğiz. Gece uyumadan önce elma yemenin faydaları nedir? Uzmanlar, uyumadan önce elma yenmesi gerektiğini tavsiye ediyor. Bunun […]

Yaşam

Bu burçlar bir denileni iki etmiyor… İşte sevgilisinin kölesi olan burçlar

  • Temmuz 10, 2023
  • 0 Yorum

Karakterimizin oluşmasında birçok etkisi olan burçlar; sosyal hayattan, aile hayatına, iş hayatından evlilik hayatına kadar pek çok konuda farklılaşmamızı sağlayan etmenler arasında yer almaktadır. Bu farklılaşmalar insanları birbirinden ayıran özellikler arasında yer alırken, bazı burçların spesifik birtakım özellikleri gün yüzüne çıkmaktadır. Bu spesifik özellikleri şu şekilde sınıflandırmamız doğru olacaktır. Örneğin en duygusal burçlar ile en […]

Beslenme

Stres ve uyku problemlerine doğal çare… İşte çarkıfelek meyvesinin faydaları

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Passion Fruit olarak bilinen çarkıfelek meyvesi tropikal iklimin hüküm sürdüğü bölgelerde yetişmektedir. Bu meyve vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Özellikle insan sağlığı konusunda uzmanların faydalarını saymakla bitiremediği bu meyve çok fazla önem arz etmektedir. Doğada bulunan binlerce meyve başta insanlar olmak üzere pek çok canlının sağlığı için çok kritik öneme sahiptirler. Bu kritik öneme […]

Püf Noktası

Üç adımda ‘fırının ömrünü’ nasıl uzatabiliriz? İşte en pratik fırın temizleme yolları

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Tarihi 1400’lü yıllara kadar uzanan fırın günümüzde en çok kullanılan mutfak aletlerinin başında gelmektedir. Özellikle poğaça, kek, kurabiye ve buna benzer ürünleri yapmak için fırın kullanılmaktadır. Fırın hayatı kolaylaştıran ve zamandan tasarrufu sağlayan en büyük icatlardan birisidir. Ekmeklerde yemeklere kadar pek çok farklı amaçla kullanılan fırınlar günümüzde her evde bulunabilen teknolojik aletlerdir. Klasik fırın zamanla […]

1 yıl süresince patatesleri taze tutmanızı sağlayacak aşçılık sırrı! Hemen deneyin

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Dondurucuda patates saklamak, taze ve kaliteli patateslerin uzun süre bozulmadan muhafaza edilmesini sağlar. Patates, birçok yemek için temel bir malzemedir ve evde stoklamak isteyenler için büyük bir avantaj sunar. Bu bölümde, dondurucuda patates saklamanın önemini ve doğru yöntemleri ele alacağız. Dondurucuda patates saklamanın önemi Dondurucuda patates saklamak birkaç avantaja sahiptir: 1. Taze kalmasını sağlar: Dondurucuda saklanan […]

Pilav Yemek Tarifi

Lapa lapa olan pilavlara veda! ‘Tane tane pilav’ nasıl yapılır?

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Türk kültüründe pilavın önemi büyük. Bunun sebebi ise pilav yapmanın bir kriter olması. Pilav yaparken, pilavın pirinçlerinin tane tane olması oldukça önemli. Bununla beraber de pilavın sert veya çok yumuşak olmaması ve diri durması da en büyük kıstaslardan biri. Bu yazımızda sizlere, pilavın nasıl tane tane yapılabileceğinden bahsettik. Pilav, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir ve doğru […]

Bamya Tohumu Beslenme

Bamya tohumu yeni gözdeniz olacak. Bamya tohumunu kaç gün boyunca içilmeli?

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Son dönemlerde adını sıklıkla duyduğumuz ve faydaları saymakla bitmeyen bamya tohumu pek çok insan tarafından merak edilen gıdalardan bir tanesi olurken, içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller sayesinde kişinin sağlıklı bir hayat sürmesine büyük ölçüde katkı sağlamaktadır. Yemeğini seven ve sevmeyen iki farklı düşüncede insan bulunurken, bamya tohumunun tüketilmesi kişinin sağlığı açısından büyük önem arz […]

Beslenme

Sirke gerçekten ‘kilo vermeye’ yardımcı olur mu?

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Eski dönemlerden itibaren adeta şifa kaynağı olarak görülen sirke bilhassa da elma sirkesi sahiden birçok hastalığı doğal yönden tedavi etmek için mucize bir kaynaktır. Saçların güçlenmesinden, sindirim sistemini düzenlemeye kadar fayda sağlayan sirke, geçmişten bugüne kadar fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanların dilinden düşmeyen bir çeşit kürdür. Kilo verdiği düşünülen sirke sahiden kilo vermeye yardımcı bir […]

Bayat ekmekten pratik bir ‘tepsi börek’ nasıl yapılır? Kolayca hazırlanıp herkesi hayran bırakacak

  • Temmuz 9, 2023
  • 0 Yorum

Genel olarak bir gün sonra da yenir umudu ile alınan bayat ekmekler bir zincir oluşturur ve evlerde bayat ekmek bolluğu asla bitmez. Bekleye bekleye maalesef ki kullanım süresi dolan bayat ekmekler ise atılmaya mecbur duruma gelir. Ancak birazdan vereceğimiz tarif ile hem bayat ekmeklerin bolluğu azalacak, hem de evlerinizde leziz m leziz bir yemeğe merhaba […]