Tahin, sabah kahvaltılarında sıklıkla tercih edilen ve birçok insanın severek tükettiği sağlıklı bir besin. İçeriğinde bol miktarda kalsiyum ve C vitamini bulunuyor ve insan sağlığı için muazzam faydalar sağlıyor. Bu yazımızda, tahin ve limon karışımının ne işe yaradığını ve bu inanılmaz kombinasyonun sağladığı faydalardan bahsedeceğiz. Tahin Limon Karışımının Bilinmeyen Faydaları Tahin ve limon karışımı, çoğu […]
Günlük hayatımızda tükettiğimiz besinlerin çoğu vücudumuza iyi gelirken bazıları da sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Bunun en önemli sebeplerinden biri de bazı yiyeceklerin çiğ tüketilmesi sonucu ortaya çıkan zararlarıdır. Aslında, çiğ tüketildiğinde sağlıklı olarak bilinen bazı besinler bile, çiğ tüketilmemeleri gereken yiyecekler arasında yer alır. Peki, hangi besinler çiğ tüketilmemeli ve neden tüketilmemelidir? Gelin birlikte keşfedelim. […]
Öncelikle, günümüzün sevilen dizi yıldızlarından, Yalı Çapkını serisinin popüler karakteri Seyran’ı canlandıran, Afra Saraçoğlu‘ndan söz etmek istiyoruz. Kendisi, sosyal medya hesabından paylaştığı çocukluk fotoğrafıyla hem izleyicilerin kalbini kazandı, hem de çevresindeki kişilere eski günlere dönüş yolculuğu yaşattı. Afra Saraçoğlu ve Değişmeyen Bakışları Fotoğrafı incelerken ilk dikkat çeken şey, Saraçoğlu’nun çocukluğundan bugüne bakışlarının hiç değişmemiş olması. […]
Ev temizliği çok farklı alanları kapsayan ve bizleri uzun süre uğraştırması ile yapmaktan kaçınmak adına kolay yollar aradığımız bir temizlik türü. Ev temizliği yapılacağı zaman kullanılan kimyasal maddelerin sağlığımız için oluşturduğu riski de hesaba katacak olursak aslında bu temizlik için alternatif bir yol bulmak kaçınılmaz hale geliyor. Fakat hem ev temizliği hem de duşakabin gibi […]
Mutfağa girmek bazı insanlar için gerçekten bir terapi yöntemidir. Kendilerini içeriye kapatıp saatlerce yemek pişirebilirler. Ancak bu esnada da bazı şeylerin farkındalığı kaçabilir ve bazı yemekler biraz fazla pişerek tava ya da tencerelerin dibini yakabilir. Aynı şekilde yemeği ocakta unutup geçip dizi ya da film izleyenlerin de başına gelen yani daha çok dalgınlık sebebi ile […]
Bebek resimlerindeki üç gizli farkı 12 saniyede belirleyebilir misiniz? Gözlem becerilerinizi ve dikkat seviyenizi bu karmaşık bulmaca ile test edin. Görsel hatırlamayı ve zihinsel çevikliği destekleyen “farkı bul” bulmacaları, ince ayrıntılara dikkat etmeyi ve görsel algıyı güçlendirerek beyninizi çalıştırır. Bu bulmacalar, iki neredeyse aynı resim arasındaki farklılıkları bulma zorluğu nedeniyle, gözlem yeteneklerinizi keskinleştirmek için idealdir. […]
Doğal ağrı kesiciler arayanlar için yeni bir keşif ortaya çıktı: tutam bamya tohumu. Geleneksel olarak yemeklerde kullanılan bamya, şimdi ağrı kesici özellikleriyle dikkat çekiyor. Bamya tohumu, doğal bir şekilde ağrıları hafifletmek için kullanılabilecek potansiyele sahip olduğu düşünülen etkili bir bileşik içeriyor. Tutam Bamya Tohumunun Özellikleri ve Faydaları Bamya tohumu, içerdiği yüksek miktarda antioksidan, vitamin ve minerallerle […]
Canan Karatay son dönemde kırmızı et pişirirken tencereye kuyruk yağı eklenmesini öneriyor ve bu yöntemin faydalarını vurguluyor. Bu yazımızda kuyruk yağının faydalarını, Canan Karatay’ın kavurma tarifini ve kuyruk yağının diğer kullanım alanlarını sizlerle paylaşıyoruz. Kuyruk Yağı: Besin Değeri ve Kullanımı Kuyruk yağı, özellikle Anadolu mutfağında yaygın olarak kullanılan ve birçok faydası bulunan besin maddesidir. Canan […]
Ege ve Akdeniz sahilleri tarih boyunca pek çok farklı amaçla kullanılmış ve dünyanın en işlek sahilleri olarak ün kazanmışlardır. Ticarette, bilimde, sanatta ve felsefede çok ileri bir seviyede olan bu bölge ayrıca içerisinde barındırdığı şifa depolarıyla da çok önemli bir bölgedir. Ege ve Akdeniz sahillerinde bulunan bitkiler, meyveler ve sebzeler pek çok alanda kullanılmıştır. Tarih […]
Toksin maddeler (zararlı maddeler) vücudun en büyük düşmanlarından birisidir. Bu toksin maddelerin oluşmasında pek çok neden bulunmaktadır. Özellikle gelişen ve küreselleşen dünya ile artık pek çok alanda yaşanan değişimler beraberinde pek çok hastalığı da getirmiştir. Özellikle değişen yemek kültürü, yeme alışkanlıklarının kökten değişime uğraması ve yerine fast food denilen zararlı besinlerin gelmesiyle beraber toksin maddelerin […]
