Yaptığımız her yemeğin içerisinde kullandığımız ve son zamanlarda fiyat değişimi ile gündemden düşmeyen Ayçiçek yağı yemeklerde birincil yağ kullanımı olarak ön planda. Ülkemizde daha çok Trakya Bölgesi’nde yetiştirilen ayçiçeği bitkisinden elde edilen Ayçiçek yağı ne kadar fiyat değişimi gösterse de her mutfakta yerini almaya devam edecek gibi görünüyor. Peki her yemeğe kullandığımız bu yağ sağlıklı […]
Kültürümüzün önemli bir parçası olan Türk kahvesi bizlere mutluluk getirdiği kadar sağlık da getiriyor. Sohbetlerin vazgeçilmezi, buluşmaların sebebi, fal bakan arkadaşları darlama aracı ve en iyisi gülüşmelerin ortak noktası. Türk kahvesinin hayatımıza kattığı güzellikler ise bunlarla sınırlı değil. Faydalarını öğrendiğimiz zaman içmeden duramayacağınız Türk kahvesinden günde bir fincan içmek sağlıklı bir yaşamın kapısını aralıyor. Türk […]
Türk kültürünün vazgeçilmez tatlılarından olan lokum, dünyanın da ilgisini çekmekte. Turkish Delight adı ile dünyada zevkle yenilen lokumun portakallısını dendiniz mi? Portakallı saray lokumunu evinizde çok kolay bir şekilde yapabileceksiniz. Ayrıca bu tarif oldukça pratik. Bu yazımızda sizlere portakallı saray lokumunu nasıl yapabileceğinizi anlattık. Portakallı saray lokumu için gerekli malzemeler şunlardır: 1 litre süt 1 […]
Otomobillerin göstergeleri, sürücülere ve güvenli sürüşü desteklemek için çeşitli semboller ve lambalar sunar. Bunlardan biri olan benzin pompası sembolü ve yanındaki küçük üçgen işaret, sürücülere önemli bilgiler sağlar. Bu yazıda, bu üçgen işaretin ne anlama geldiğini ve nasıl kullanılması gerektiğini anlatacağız. Yakıt Deposu Kapağının Yönünü Belirler Aslında, göstergelerdeki üçgen işaret, sürücülere yakıt deposu kapağının hangi […]
Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde ayak karıncalanması problemiyle karşı karşıya kalmıştır. Ayak karıncalanması bazı durumlarda dönemsel durumlar dolayısıyla oluşabilirken bazı durumlarda ise ciddi hastalıklar dolayısıyla kronikleşmektedir. Bu durumun farkına varabilmek için ayak karıncalanması probleminin ne zamandır var olduğunun bilincinde olmalı ve kaç gündür devam ettiğinin kontrolünü sağlanması gerekmektedir. Ayak karıncalanması probleminin kronikleşmesi durumunda kesinlikle […]
Pek çok insanın hayatının her alanında var olan müzik, tabiri caizse ruhun gıdasıdır. Kimi insan müzik yoluyla ekonomisini kazanırken, kimi insan müziği bir kaçış noktası olarak görmektedir. Herkesin tamamıyla apayrı bir müzik zevkinde olması kişiler arasında pek çok benzerliği olduğunu gösteren oldukça kıymetli bir durum olurken, bu benzerliklerden oluşan büyük bir küme de oluşmaktadır. Aynı […]
Türk geleneğinin olmazsa olmaz içeceklerinden olan Türk Kahvesi’nin tarihi Osmanlı dönemine kadar dayanmaktadır. O dönemlerden bu günlere kadar saygınlığını ve lezzetini yitirmeden yekpare bir halde kültürünü korumaya devam eden Türk Kahvesi, hemen hemen her saate tüketilmektedir. Kız isteme adetlerinin vazgeçilmez unsuru olan Türk Kahvesinin tarihçesine şöyle bir göz attığımızda, Arap Yarımadası’nda kahve meyvesinin kaynatılıp içilmesiyle […]
Doğa biz insanlar için çok kıymetli ve çok büyük bir şifa alanıdır. İçerisinde binlerce çeşit meyve, sebze, ot ve yemiş bulunduran doğa, insanlık için son derecede önemlidir. Doğada yetişen bitkilerden, meyve ve sebzelerden günlük ihtiyacımız olan besinleri, vitamin ve mineralleri karşılamaktayız. Doğa insanların temel fizyolojik ihtiyaçlarının karşılanmasını büyük ölçüde halletmektedir. İçerisindeki bazı meyvelerden ve sebzelerden […]
Yaz aylarında havanın hem gündüz hem de gece daha sıcak olması nedeni ile uyku sorunları daha da ön plana çıkar. Normal hayatında uyku sorunları çeken bireyler için yaz aylarında özellikle katlanılmaz bir durum haline gelen bu soruna karşı ise alınabilecek bazı önlemler vardır. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu pratik yöntemlerle geceleri uykusuz geçirme sorunu artık tarih olacak […]
Dönemin en büyük problemlerinden bir tanesi olan stres ve kaygı bozukluğu dolayısıyla birçok kişide sivilce ve egzema gibi problemlerin olduğunu gözlemelemek mümkün. Bilhassa cilt yüzeyinde oluşan sivilce kişinin ergenlik döneminden başlayarak, doğru tedavi yöntemi uygulanmadığı süre zarfında yaşlılık dönemine kadar peşini bırakmayan bir durumdur. Evde var olan sivilceleri ezmek ya da içeisinde bulunan iltihabın farklı […]
