Yemeklerden önce içilen ‘bir bardak su’ neye iyi gelir?
Su, insanların en önemli yaşam kaynağıdır. Suyun sağlamış olduğu birçok fayda ile beraber, hali hazırda insan vücudunun yüzde 70 kadarı da sudan oluşmaktadır. Peki ya yemeklerden önce su içerseniz neler olur? Uzmanlar, yemek yemeden önce bir bardak su içilmesi gerektiğini savunuyor. Bu yazımızda sizlere, neden yemeklerden önce su içilmesi gerektiğini ve suyun vücudumuz için sağlamış […]