Sabretmek zaman zaman her insanın yapmak zorunda olduğu bir durum olduğu için sabır ile ilgili sözler de oldukça fazladır. Sözlerin sahipleri genellikle hayatlarında birçok şeye sabretmek durumunda kalan insanlar olabilmektedir. Geçmişten günümüze kadar birçok sabır sözü bulmak mümkündür. Özellikle atasözlerinde sabır ile alakalı birçok söylenmiş cümle vardır. Demek ki sabretmek dünyanın yaratılışı ve insanların varlığından […]
Şu an içinde bulunduğumuz yaşam temposu nedeni ile egzersiz yapmayı ihmal ediyoruz. Bu yüzden de kilo problemleri ve daha nice rahatsızlıklar peşimizi bırakmıyor. Bu yüzden de sağlık sorunları ile boğuşarak, zamanımızı harcamak zorunda kalıyoruz. Ancak hayatımızda egzersize yer verirsek, vücudumuzda ve sağlığımızda inanılmaz farklılıklar göreceğiz. Kalp damar hastalıklarından diyabete kadar bütün sağlık sorunlarının önüne geçebilmenin […]
Birçok insan, dildeki çatlaklar neden olur? Sorusunun cevabını merak ediyor. Dil yarığı olarak da adlandırılan bu problem, birçok insanın ortak problemlerinden biridir. Kansızlıktan vitamin eksikliğine kadar birçok neden bu sorunun ortaya çıkmasına neden olabilir. Hayati bir değere sahip olan dil, bu tür bir rahatsızlık ile karşı karşıya kaldığı zaman işlevini kaybedebilir. Bundan dolayı dildeki çatlakları […]
Sıradan kahvaltı tariflerinden sıkılanlar için çocukların bayılacağı müthiş bir pankek tarifimiz var. Nefis ve pratik kakaolu pankek tarifini okula gitmekten şikayetçi çocuklarınıza bir ödül olarak verebilirsiniz. Hem çocukların hem de yetişkinlerin çok seveceği bu tarifi sürekli yapmak isteyeceksiniz. İşte tam kıvamında kakaolu sünger pankek tarifi. Kakaolu sünger pankek için malzemeler 2 adet yumurta 2 yemek […]
Askerliğini tecil ettiren, ancak daha sonra tecilini bozdurmak isteyen erkeklerin, e devlet askerlik tecil bozma nasıl yapılır? En fazla araştırdıkları konular arasındadır. Askerlik tecil işlemlerini askerlik şubelerinde veya e devlet üzerinden yaptıran asker adayları, tecil süresi sona ermeden, dilediklerinde tecillerini bozdurarak zorunlu askerlik görevlerini yerine getirirler. Askerlik tecil işlemi hangi yöntemle yapılırsa yapılsın, tecil bozdurma […]
Sağlık alanında bazen karşımıza anlamını bilmediğimiz bazı şeyler çıkabiliyor. Her birimiz sağlık alanında çok bilgili olmadığımız için de kimilerimize anlamsız gelen bu durumların ne kadar önemli olduğunu ve karşılaştığımızda ne yapmamız gerektiğini bilmediğimiz anlar yaşamamız muhtemel hale geliyor. Karşılaştığımız zaman kafa karıştırıcı olabilen bir başka sağlık terimi ise MPV yani Mean Platelet Volume olarak karşımıza […]
Birçok kişi ince ve fit bir beden elde etmek için sürekli diyet yapmaya çalışır. Bazen başarılı olurlar, ancak bazen de hemen pes ederler. Zayıflarken, bazen yağdan değil, kaslardan kilo veririz ve bu sağlıksız bir görünüme neden olur. Dr. Ayşegül Çoruhlu, zayıflarken kas kaybetmemekle ilgili önemli noktalara değindi. Dr. Çoruhlu, “Kasların içerisinde protein var ve biz […]
Maden suyu, hayatımızın her alanında bulunan bir içecek olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle hazımsızlık durumunda yardımımıza koşan maden suyu, insan vücudu için oldukça fayda barındıran bir içecektir. Bununla beraber maden suyu tüketirken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Eğer bu hususlara dikkat etmezseniz, maden suyunun hiçbir faydasını alamazsınız. Bu yazımızda maden suyu tüketirken yapmamanız gereken hatalardan […]
Gün içinde ya da gece midemiz kazınır ve canımız delicesine makarna ister. Makarnanın çeşit çeşit yapılma yöntemi var ancak son zamanlarda tavuk ve makarnayı bir araya getiren restoranların popülerleşmesinin de etkisiyle tavuk ve makarna ikilisi çok sevilmeye ve tercih edilmeye başlandı. Bu makarna tarifi sayesinde o restoranlara maliyetli ücretler ödemeden evde kolaylıkla doyabilirsiniz. Kremasız körili […]
Kahvaltıların ve çay sofralarının en lezzetli konuğu poğaça, pek çok farklı tarif ile yapılabilir. Bu sefer poğaçayı biraz farklı bir yöntemle yapacağız. Kruvasan poğaça, hem kruvasan hem de poğaçadan izler taşıyan lezzetli bir tat. Farklı bir poğaça tarifi hazırlayıp hem kahvaltıları şenlendirmek hem de misafirlerinize lezzetli ve görsel olarak farklı bir tat sunmak isterseniz tam […]
