Sağlıklı yaşam hakkında önemli bilgiler paylaşan Prof, Dr. Canan Karatay, beyin sağlığını korumanın en önemli faktörlerinden biri olarak yağ asitlerini işaret etti. Canan Karatay’a göre doğal beslenmek ve yeterli uyku, beyin sağlığını korumak için yeterli. Ancak beyin sağlığını korumak için 3 önemli gıdaya dikkat çeken Canan Karatay, Omega – 3 yağ asitleri içeren her türlü […]
Hepimiz günün büyük bir kısmını telefonlarımızla geçiriyoruz ve bu durum telefon ekranlarının kirlenmesine sebep olabiliyor. Günlük kullanımlarda parmak izleri, toz ve diğer kirler telefon ekranlarına yapışarak daha da kötü bir görüntü ortaya çıkarabiliyor. Telefon ekranı nasıl temizlenir diye merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu yazımızda telefon ekranınızı nasıl temizleyebileceğiniz konusunda adım adım bilgi paylaşacağız. Telefon ekranı […]
Yayla çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup, hem pratik hazırlanışı hem de yoğurt gibi besleyici bir ana malzeme kullanılmasıyla ön plana çıkar. İşte size daha iyi sonuçlar elde etmek için lokanta usulü yayla çorbasının tarifi, malzemeleri ve püf noktaları. Kısık Ateşte Pişirme Önemi Çorbanın lezzetli olmasının ön koşullarından biri, onu kısık ateşte, yavaş yavaş […]
Uçuş deneyimine dair her ayrıntı, yolcuların konforu ve güvenliği için düşünülmüş ve planlanmıştır. Bu detaylardan biri de hosteslerin yolcuları uçağa binerken ellerini neden arkada tuttuğudur. Bu duruşun arkasındaki nedenlere daha derinlemesine inceleyelim. Kabin Görevlilerinin Önemli Görevi: Yolcu Sayımı Uçuş görevlilerinin ellerini arkada tutarak yolcuları karşılamasının asıl nedeni, yolcu sayımı yapmaktır. Görevliler, uçağa binen yolcu sayısıyla […]
Bahar aylarıyla beraber, evlerimizde can sıkıcı bir sorunla daha karşılaşırız: Güveler. Bu küçük böcekler kıyafetlerimizden yiyeceklere kadar birçok alanı tehdit ediyor. Ancak endişe etmeyin, işte bu yazıda size evdeki güvelerden kurtulmanın yollarını sunacağız. Evde Güvelerle Mücadele Yöntemleri Güvelerden korunmak için kullanabileceğiniz birkaç etkili yöntem bulunmaktadır. 1. Sirkeli Su Kullanımı İlk yöntem, evdeki güvelerden kurtulmak için […]
Milyonlarca kamu işçisinin zam pazarlığı devam ederken, 1 Mayıs öncesinde toplu sözleşme süresinin tamamlanması bekleniyor. 6 milyon memur ve memur emeklisine yapılacak zam oranını belirleneceği 2024-2025 toplu sözleşme görüşmeleri de 1 Ağustos’ta başlayacak. Karayolları, Demiryolları ve Diğer Kamu Kurumlarındaki İşçiler İçin Toplu İş Sözleşmeleri Karayolları, demiryolları, il özel idareleri, şeker fabrikaları, elektrik üretim santralleri, kömür […]
Akıllı ev aletlerinin kullanımının yaygınlaşması sonrasında hayatı kolaylaştırmak ve bizleri uzun zahmetlerden kurtarmak amacı ile ortaya çıkan kullanışlı elektrikli mutfak aletleri arasında yer alan Kettle modelleri ile hem yemek hazırlarken hem de kendimize sıcak bir içecek hazırlamak istediğimizde kolayca işlerimizi halledebiliyor ve zamandan da tasarruf etmiş oluyoruz. Ancak sürekli kullandığımız için zamanla kettlelarda kullanılan sular […]
Buzdolabı, birçok yiyeceğimizi güvenle sakladığımız yerdir. Genellikle buzdolabına koyduğumuz yiyecekler, buzdolabı soğuk olduğu için çabucak bozulmuyor. Fakat bazı yiyeceklerde bu durum tam tersi. Eğer bu yazımızı okumaya devam ederseniz, buzdolabına koymamanız gereken yiyecekleri öğreneceksiniz. Hangi yiyecekler buzdolabına koyulmamalı? Yiyecekleri satın aldıktan sonra, en önemli aşama başlıyor. Yiyecekleri güzel bir şekilde muhafaza etmek, sağlığınız açısından oldukça […]
Ardıç ağaçlarından elde edilen harika andız meyvesinden yapılan pekmez, doğanın mucizesidir. Saç dökülmesinden kansızlığa, bağırsak sağlığından toksin atımına kadar birçok rahatsızlığa şifa sunar. İşte güçlü bir antioksidan olan andız pekmezinin faydaları… Saç Dökülmesi ve Kansızlık İçin Mucizevi Andız Pekmezi Saç dökülmesi, kansızlık, grip ve düşük bağışıklık gibi hastalıklar yaşam kalitesini azaltır. Bu sağlık sorunlarının en […]
Maden suyu içinde bulunan zengin mineral kaynaklarıyla, hemen herkesin en az bir kere tükettiği sıvı besinlerden biridir. Sindirim sistemini rahatlatan, vücuda güçlü his veren maden suyu daha birçok faydayı da içinde barındırıyor. Cildin en büyük dostlarından olan silisyum, maden suyunun içinde oldukça yoğun seviyede bulunur. Doğal güzelliğin mimarı olan silisyum minerali, cilt için kullandığınızda sizi […]
