Aberdeen Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, günde iki litre su tüketme önerisinin doğru olmadığını gösterdi. EFSA Önerileri ve Yeni Araştırma Sonuçları Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) gibi konunun uzmanları, günlük toplam su alımının iki litre olmasını tavsiye etse de, yeni yapılan çalışma, bunun çoğu durumda birçok insan için çok yüksek bir miktar olduğunu ve su […]
Hepimizin son dönemde sağlıklı yaşam adına alışkanlıklarımızı değiştirdiğimiz artık sır değil. Yaşamın ve beslenme alışkanlıklarının bambaşka bir yöne kaydığı günümüzde ise bazı karışımlar artık bu da olamaz gibi tepkiler alarak karşımıza çıkıyor. Neredeyse her sağlıklı karışımda var olan bal ile temizliğin güçlü ismi karbonat ise bu defa bağlayıcı olarak değil, kendi başlarına etken madde oldukları […]
Türkiye’de ve dünyada ilk olarak ürettiği akıllı telefonlarla tanınan ve kısa sürede milyonlar tarafından beğeni kazanan Xiaomi markası, ismi be isminin okunuşu ile de dikkat çekiyor. Ürettiği telefonlar ve akıllı cihazlarla olduğu kadar, Xiaomi markası, nasıl okunduğu, nasıl telaffuz edildiği konusu ile de gündemde. Xiaomi, dünya çapında tanınmış ve popüler bir teknoloji şirketidir. Bu yazımızda […]
Kuru fasulye, özellikle limon ve taze otlar gibi keskin ve iddialı tatlar için harika bir tamamlayıcıdır. Biz onu daha çok piyaz ve etli yemek olarak tüketiyoruz. Ancak fasulyeseverler, dünya mutfaklarından farklı tarifler deneme zamanı geldi. Fasulye oldukça iyi bir lif ve protein kaynağı olmasının yanı sıra magnezyum folat ve B6 gibi vitaminleri de içermesiyle sağlıklı […]
Çayın yanına ya da akşam yemeğinden sonraki tatlı faslı için kek, oldukça pratik bir şekilde hazırlanabilen tatlılardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Birçok farklı aroma ile hazırlanabilen bu tatlı, size lezzetli anlar yaşatacak. Bu yazımızda sizlere kakaolu mozaik kek tarifi vereceğiz. kakaolu mozaik kek yapabilmek için şu malzemelere ihtiyaç duyacaksınız: 150 gram tereyağı 1 su bardağı […]
Geleceğin finans temellerinin yapı taşlarından biri olan kripto paralar, günümüzde birçok kişinin büyük oranlarda kar yapmasını sağladı. Bununla birlikte kripto paraların bu kadar değer kazanması, dijital bir varlığın ne kadar güvenilir olabileceği sorusunu bizlere soruyor. Durumlar böyle olunca, insanlar da kripto paralarını nerede kolayca saklayabileceklerini merak ediyor. Bu yazımızda sizlere kripto paralarınızı güvenle saklamanın anahtarını […]
Su tüketimi insan hayatı için zorunlu bir ihtiyaçtır. Fakat zorunlu olduğu için suyu her an her yerde ve dilediğimiz kadar içmek de mümkün değil. Doğada sağlığımızı korumamız için kendiliğinden oluşmuş olan bazı kurallar gibi su içme ile ilgili de olması ve olmaması gereken kurallar var. Örneğin günlük su tüketim miktarının aşırı fazla olması sağlık sorunlarına […]
Türk mutfağının olmazsa olmaz lezzetlerinden bir tanesi olan ve genç yaşlı demeksizin her kesimin damak zevkine hitap eden bu besinin dost mu düşman mı olduğu oldukça merak edilen konular arasında yerini alıyor. Bir kesim tamamıyla sağlıksız olduğunu söylerken içerisinde bulunan nişasta dolayısıyla kişinin sağlığını tehdit edici unsurları barındırdığını söylerken kısa süre içerisinde kilo alımının mümkün […]
Şambali tatlısı, yumurta un ve yağ ile yapılmayan bir tatlıdır. Yapımı kolay ve pratik olan bu tatlı hem çok lezzetli hem de çok ekonomiktir. Türk mutfağında diğer adı şam tatlısı olan bu tatlı, misafirlerinize ikram edebileceğiniz, lezzetli bir tatlıdır. Şambali tatlısı için gerekli malzemeleri evde rahatlıkla bulabilirsiniz. Şambali tatlısı için gerekli malzemeler şunlardır: 3 su […]
Yemekleri tatlandırmak ve ortama hoş koku sağlayabilmek için defne yaprağından faydalanmaktayız. Peki ya defne yaprağının yakıldığını biliyor muydunuz? Genellikle insanlar, kendilerini mental olarak daha iyi hissetmek için evlerde defne yaprağı yakmaktadır. Antik çağlardan bu yana defne yaprağı yakmanın birçok farklı sebebi bulunuyor. Bu yazımızda sizlere, neden evlerde defne yaprağı yakıldığından bahsedeceğiz. Neden evde defne yaprağı […]
