İnsanların fiziksel sağlığı kadar ruh sağlığı da dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürebilmek için önemlidir. Fakat ruhsal sağlık fiziksel sağlıktan daha kırılgan ve toparlaması daha zor olan bir yapıya sahip olduğundan belki de yediğiniz içtiğiniz gıdalardan aldığınız nefese kadar ruhsal sağlığınızı etkiliyor ama farkında olmuyor olabilirsiniz. Yine de, her nasıl yiyip içtikleriniz ruhsal sağlığınızın zarar […]
İnsan vücudunda tüm fonksiyonların devam edebilmesi için beynimizin aktif bir şekilde çalışması oldukça önemlidir. Beynimizden gelen sinyaller vücudun her yerine ulaştırılır ve hem kasların hem de organların çalışma sistemleri beyinden gelen sinyaller ile düzenlenir. Fakat tıpkı diğer organlarımızda olduğu gibi beynimiz de dış faktörlerden etkilenebilir ve çalışma hızı zarar görebilir. Farkında olmadan yaptığımız hatalar ile […]
Çoğumuz neredeyse 1 gün giydiğimiz kıyafeti bir sonraki gün giymeyerek temizlenmesi adına kirli çamaşırların arasına atarız. Durum böyle olunca çok daha fazla yıkanacak çamaşır, dolayısıyla da çamaşır makinesi için de daha uzun çalışma saatleri demek oluyor bu. Bir diğer yandan çıkmayan lekeler de bu çalışma saatlerini uzattıkça uzatmaktan başka bir işe yaramıyor. Ama çamaşır makinenizin […]
Mutfak aletlerinin temizliği konusunda en yaygın kullanılan ürün olarak karşımıza çıkan bulaşık sabunları, temizliğin farklı alanlarında kullanılabilen ve doğru kullanıldığı zaman ise birçok lekeyi kolaylıkla çıkararak temizlik maddeleridir. Ancak farklı alanlarda kullanılması sonrasında bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle bulaşık sabunlarını kullanmadan önce hangi alanlarda zarar verici etkileri olduğunu bilmek ve buna göre hareket etmek […]
Çağımızın en yaygın bakım çeşitlerinden olan saç bakımının doğru şekilde yerine getirilmesi ile birlikte daha gür, daha parlak ve daha kabarık saçlara kavuşabiliriz. Saçlarımızın daha sağlıklı uzaması adına alacağımız kimyasal içerikli bakım ürünleri bazen bu ilerlemenin önünde engel olabilir ve bu nedenle alternatif ürünler ile durumlara başvurabiliriz. Saç uzamasını tetikleyen pek çok durum ve besin […]
Lezzetli ve bir o kadar faydalı muzu sevmeyen yoktur. Oldukça popüler olan muz, pek çok tarife de lezzet katıyor. Tadı son derece güzel bu meyveyi yedikten sonra kabuğu çöpe atılıyor. Kabuğunun faydalarını ve kullanım alanlarını öğrenenlerin bir daha asla çöpe atmayacak. Öyle ki, faydalarını sıralarsak, muzun kabuğu meyvesi ile yarışacak durumda. İşte her derdin devası […]
Hemen hemen hepimiz arabalara dair hiç olmazsa bir iki şey biliriz. Bazılarımız ise arabalar hakkında oldukça bilgi sahibidir. Hatta öyle ki, bir bakışta arabada ne sorun olduğunu bile anlarlar. Fakat her ne kadar arabaları tanısak da, çoğumuzun henüz bilmediği bir sır var. Sürekli kullanılan, sokakta karşılaşılan, fotoğraflarda olan ama gözümüzden kaçan bir kısım. Arabalarda, arka […]
Bıttım sabunu, yabani fıstık bitkisi ile menengiç ağacının yağından elde edilen bir sabuna verilen isimdir. Pek çok alanda son derece faydalı olan bıttım sabununun faydalarını ve kullanım alanları ile kullanım şekillerini sizler için sıraladık. İşte bıttım sabununa dair her şeyin yer aldığı yazımız. Bıttım sabunu nedir? Doğal ürünlerden bir tanesi olup yan etkisi olmayan ve […]
Yanlı beslenme alışkanlıkları, hayat tarzı ve görmezden geldiğimiz birçok farklı durum bizlere vücudumuzun yağlanmaya başladığını gösterebilir. Her ne kadar bu yağlanma kendini açık bir şekilde göstermese de, iç organ yağlanması başlamış olabilir. Bu durum ise normal bir yağlanmadan ok daha tehlikeli bir durumdur. İç organ yağlanması kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkaran bir durumdur ancak […]
Selda Bağcan’ın canımızdan can alan o unutulmaz yorumu, belki de hepimizin hayatında bir kez ağlamamak için zor durarak dinlediği Gesi Bağları türküsünün bu kadar unutulmaz bir hale gelişine en büyük katkıyı yapmıştır. Anadolu’nun acı dolu hikayelerinin şarkılaştırılması ile ortaya çıkan eşsiz türkülerimizden biri olan Gesi Bağları’nın diğer yüzüne baktığınızda ve şarkıyı bir kez de hikâyesini […]
