Kulak Ağrısı Sağlık

Kulak arkasında meydana gelen şişlik neyin sinyalcisi?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Vücudumuz bazı sağlık sorunlarına karşı bizlere sinyaller yollamaktadır. Bu sinyallerin farkında olduğumuz takdirde ise, hastalıkları erken teşhis edebilir ve tedaviye başlayabiliriz. Daha sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun bize anlatmak istediklerini dinlemeli, ona kulak vermeliyiz. Bazen küçük sorunlar, bazen ise ciddi hastalıkların habercisi olabilen bu sinyalleri görmezden gelmek yerine uzman doktorlara danışmak her zaman daha sağlıklı […]

Hissettiğiniz gerçekten panik atak mı? Dr. Ayşegül Çoruhlu panik ataktan kurtulmanın yollarını anlattı

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Panik atak, günümüzün en çok karşılaşılan hastalıklarından bir tanesidir. Bazılarımız panik atak olduğunu sanırken, bazılarımız da gerçekten bu hastalıktan mustarip. Dr. Ayşegül Çoruhlu, panik atakla karıştırılan durumlardan ve gerçekten panik atak yaşanıyorsa çözümlerinden bahsetti. Dr. Ayşegül Çoruhlu, “Bir anda bir anksiyete hali gelebiliyor, başınız dönebiliyor, soğuk soğuk terleyebiliyorsunuz, ölüm korkusu geliyor ve doktora gidiyorsunuz. Size […]

Yemek Tarifi

Sabah kahvaltısının yıldızı olacak! 5 dakikada sofrada patates pizzası nasıl yapılır?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür ancak hafta içi zaman darlığından dolayı kahvaltıyı hazırlaması da yapması da ayrı bir strese dönüşür. İşe ya da okula yetişme kaygısı olmadan ancak aynı zamanda lezzetli bir kahvaltılık tarifimiz var. Tüm bunlara ek bir de diyet dostu! Hamur olmadan, tabanda yalnızca patates kullanarak hazırlanabilecek patates pizzası tarifi. İşte leziz, ekonomik, […]

Patatesleri yeşillenmeden nasıl saklamalıyız? Patatesi tomurcuklanmadan saklamanın püf noktaları

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Yemeklerimizde kullandığımız ve tadının her farklı pişirme yöntemi ile değişerek karşımıza çıkan patates pişirilmesi kadar saklanması için de farklı yöntemler kullanılan bir bitki. Evlerde kilerlerde saklayıp yemeklerde kullanmak adına soyarak pişirebileceğiniz bu bitkiyi birkaç gün bekletmenizin ardından üzerinde yeşillenmeler ve çiçeklenmeler görebilirsiniz. Böyle bir durumda ise sahip olduğunuz patates kullanmaya uygun ve sağlıklı değildir. Uygun […]

Yemek Tarifi

Kahvaltıda patatesli tarif arayanlar buraya! Her biri 15 dakikada hazır tarifler nasıl yapılır?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Patates hepimizin en sevdiği şeylerden biridir. Her tarife çok yakışan patates, tek başına bile tüketilen ve lezzetiyle baş döndüren bir sebzedir. Kısıtlı vakti olanlar için her biri 15 dakikada hazır olan patatesli kahvaltılık tarifler. Kaşarlı Patates Tava Tarifi Malzemeler 3 adet orta boy patates 2 adet yumurta 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 4-5 yemek […]

Yemek Tarifi

Parmaklarınızı yiyeceksiniz. Köfteli patlıcan kebabı nasıl yapılır?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Ev hanımlarının olduğu kadar, çalışan kadınların da en büyük derdi “Bugün ne pişirsem?” sorusudur. Türk mutfağında çeşit çeşit yemek vardır ancak her birinin yapılışı çok da kolay sayılmaz. Özellikle misafir ağırlanacak günlerde imdadınıza yetişecek nefis bir kebap tarifimiz var. Bu yemeği yiyen misafirleriniz mutlaka mutlu olacak ve tarif soracaklar. İşte nefis mi nefis, doyurucu mu […]

Tırnak çatlaması Sağlık

Tırnak soyulması neden olur?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Tıpkı saçlarımızda olduğu gibi tırnaklarımızda da keratin vardır. Keratinin azalması nasıl ki saçlarımızın dökülmesine zemin hazırlıyorsa, tırnaklarımızdaki keratinin azlığı ise tırnaklarımızın kopmasına çabuk kırılmasına aynı zamanda soyulmasına zemin hazırlıyor. Vücudumuz belli bir yaştan sonra hücre yenilmesi yapmadığı için var olan hücrelerinde bitmeye başlamasından dolayı keratinde aynı şekilde vücutta bitmeye başlayan bir vitamin bunun için dışarıdan […]

Kalorisi düşük ama besleyici abur cuburlar hangileridir?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Dışarıda satılan kuruyemiş, işlenmiş gıdalar, çikolata, cips kola gibi ürünleri marketlerden almadan çıkmıyoruz. Hele ki çikolata, bisküvi gibi reyonların önünde bazen çok çelişkili kalabiliyoruz. Alsak mı almasak mi?.. Çocukluğumuzdan beri sürekli olarak evde, okulda, ya da parkta arkadaşlarımızla birlikte ya da ailecek bir çay sohbetinde mutlaka yanımızda abur cubular olabiliyor. Bunları yerken bir taraftanda kilo […]

Sarımsak kabuğu çayının faydaları nelerdir?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Sarımsak, doğal antibiyotik olarak bildiğimiz bir besin olarak yemeklerde, yoğurtta, turşulara koyduğumuz bir besin. Çiğ olarak tüketilebilir. Sarımsağı ister yemeklerde ister tek başına yiyin fark etmez mucize faydaları saymakla bitmez. Sarımsak içerisinde bulunan A,C,E vitaminleri sayesinde bütün organlarımıza yararı ile bilinir neredeyse bütün hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Bunun dışında yemeklere de katılan sarımsak, eşsiz bir […]

Evdeki örümceklerden nasıl kurtuluruz?

  • Mart 9, 2023
  • 0 Yorum

Çoğu örümcek dışarıda yaşar ama bazıları nedensiz evlere girerler ve kendi ağlarını oraya kurmak isterler. Ağ dikmek örümceğin doğasında var. Bunun için yapabilecek bir şey yok. Örümceklere zarar vermeden onları evimizden uzaklaştırabileceğimiz çok farklı yöntemler var. Bu yöntemleri uygulayarak istediğiniz gibi örümceklere de zarar vermeden evinizden uzaklaştırabilirsiniz. Bazen örümcekler için elektrik süpürgesi kullanırız bunu örümceğin […]