Beslenme

Canan Karatay’dan Sabah Aç Karnına Türk Kahvesi Önerisi: Zihni Açıyor, Hafızayı Güçlendiriyor!

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı dikkat çekici açıklamalar ve sağlık önerileriyle gündeme damga vurmaya devam ediyor. Katıldığı programlarda sağlıklı bir yaşam için verdiği önerilerle tanınan Karatay, bu kez zihni açan, hafızayı güçlendiren ve enerji veren bir içeceği gündeme taşıdı. Üstelik bu içecek, hepimizin yakından tanıdığı Türk kahvesi! İşte Karatay’ın bu konudaki açıklamaları ve dikkat çeken […]

Pekmez Sağlık

Hangi Pekmez Daha Sağlıklı? Üzüm, Dut ve Keçiboynuzu Pekmezi Karşılaştırması

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Anadolu coğrafyasının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan pekmez, tarih boyunca hem besleyici bir gıda hem de şifa kaynağı olarak tüketilmiştir. Doğal yollarla elde edilen pekmezler, birçok farklı meyve ve bitkiden yapılmakta, her biri kendine özgü tat ve faydalar sunmaktadır. Pekmez türlerinin sağlığa olan etkilerini, hangi pekmezin daha faydalı olduğunu ve farklı çeşitlerin öne çıkan özelliklerini detaylı […]

Ekonomi

Binlerce Liranız Birikmiş Olabilir. Unutulan Şahıs Ödemeleri İçin Son Fırsat: e-Devlet ile Paranızı Çekin!

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Cumhurbaşkanlığı Dijital Dönüşüm Ofisi, vatandaşların bankaya gitmeden e-Devlet üzerinden kontrol edebileceği yeni bir hizmeti duyurdu. Bu hizmetle birlikte bireyler, kendilerine ait birikmiş ödemeleri kolaylıkla öğrenip tahsil edebilecek. Peki, e-Devlet üzerinden paranızın birikip birikmediğini nasıl kontrol edebilirsiniz? İşte detaylar ve merak edilenler. Bireysel Emeklilik Sistemi ve e-Devlet Üzerinden Para Sorgulama Bireysel Emeklilik Sistemi (BES), sigortalı çalışanlar […]

Tahin Yemek Tarifi

Kansızlığa Son! Tahin, Pekmez ve Süt Karışımının Bilimsel Faydaları

Geleneksel Türk mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan tahin, pekmez ve süt karışımı, yalnızca damaklara hitap etmekle kalmayıp, sağlığa olan sayısız faydasıyla da dikkat çekiyor. Bu mucizevi karışım, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve birçok hastalığa karşı vücudu koruma altına almak isteyenler için ideal bir seçenek. Hem kolay hazırlanabilir olması hem de yüksek besin değeriyle sofralarımızın […]

Yemek Tarifi

C Vitamini Deposu Meyve Suları ile Kış Aylarında Sağlıklı Kalın

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklardan koruyan en önemli savunma mekanizmamızdır. Günümüzde sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmak, yalnızca mevsimsel hastalıklara karşı değil, aynı zamanda genel sağlık durumumuzu iyileştirmek için de büyük önem taşımaktadır. Vitamin ve mineral açısından zengin doğal meyve suları ise bu noktada hayat kurtarıcı bir rol üstlenir. Sizin için hem lezzetli hem de bağışıklık […]

Beslenme

Kilo Yapmayan Yiyeceklerle Sağlığınızı Koruyun: 10 Altın Tavsiye

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Kilo kontrolü, günümüzde kadın-erkek demeden hemen herkesin üzerinde durduğu önemli bir konudur. Fazla kilo problemi yaşayanlar kilo vermek için çaba sarf ederken, normal kiloda olan bireyler kilo almamak adına beslenmelerine dikkat etmektedir. Dengeli ve sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan doğru beslenme, kilo aldırmayan yiyecekleri tercih etmekle mümkün hale gelir. İşte kilo aldırmayan yiyecekler […]

Biyografi

Oktay Sinanoğlu: Anadolu’nun Yetiştirdiği Dünyanın En Genç Profesörü

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Anadolu coğrafyası, tarihin en eski çağlarından bu yana medeniyetlerin beşiği olarak anılmış ve her dönemde ilim ve irfan ışığını yayan bir bölge olmuştur. Doğu ile batı arasında köprü görevi gören bu kadim topraklar, pek çok medeniyetin bilgi birikimini miras almış ve üzerine yeni bilgiler eklemiştir. Bilim insanları, filozoflar, doktorlar, sanatçılar ve düşünürler bu topraklarda yetişerek […]

Kuru Üzüm Beslenme

Üzümün Tarihi Yolculuğu: Antik Çağlardan Günümüze Şifa ve Lezzet

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Üzüm, Asmagiller (Vitaceae) familyasına ait, dünya genelinde büyük bir değere sahip olan bir meyvedir. Anadolu topraklarından Antik Mısır’a kadar uzanan köklü geçmişi, onun yalnızca bir meyve olmanın ötesine geçerek medeniyetlerin ortak değerlerinden biri haline gelmesini sağlamıştır. Türkiye, üzüm üretiminde oldukça geniş bir çeşitliliğe ve verimli bir iklime sahiptir. Bu yazımızda üzümün tarihinden, yetiştirildiği bölgelerden, faydalarından […]

Çiçek ve Bitkiler

Tesbih Çiçeği Çoğaltma Yöntemleri: Kolayca Yeni Bitkiler Elde Edin

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Tesbih çiçeği, estetik görünümü ve kolay bakımıyla ev bitkileri arasında popüler bir yere sahiptir. Latince adı Senecio rowleyanus olan bu bitki, inci tanesine benzeyen yaprakları nedeniyle “boncuk dizisi” veya “timsah gözü” gibi adlarla da anılmaktadır. Papatyagiller (Asteraceae) familyasına ait olan tesbih çiçeği, sukulent türlerinden biri olup hem iç mekanlarda hem de dış mekanlarda kolayca yetiştirilebilir. […]

Yaşam

Makinenizden Maksimum Verim Almak İçin Çamaşır Suyuna Elveda Deyin!

  • Ocak 12, 2025
  • 0 Yorum

Bulaşık makineleri, modern hayatın vazgeçilmez yardımcılarından biridir. Ancak doğru şekilde kullanılmadıklarında hem sağlığımızı hem de cihazın ömrünü riske atabiliriz. Özellikle bulaşık makinelerinde çamaşır suyu gibi kimyasal ürünlerin kullanımı, son yıllarda en çok merak edilen konulardan biri olmuştur. Çamaşır suyunun bulaşık makinelerinde kullanılmasının neden tavsiye edilmediğini, olası zararlarını ve alternatif çözümleri bu yazımızda detaylıca ele alacağız. […]