Saç dökülmesine son veren doğal yöntemler
Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan saç dökülmesi, cinsiyet fark etmeksizin herkesin başına gelebilecek bir sorundur. Bazen genetik bazen ise hastalık sonucunda ortaya çıkan saç dökülmesinin önüne geçmek adına kullanılan medikal yöntemler çoğu zaman olumlu sonuç vermeyebilir. Bu kimyasal içerikli ürünleri kullanmak istemeyen ya da istediği verimi alamayanlar ise doğal yöntemlere başvurmaya başlarlar. Saç dökülmesine karşı doğal yöntemleri uygulamak isteyenler için saç dökülmesine iyi gelen doğal yöntemleri sizin için araştırdık.
Saç dökülmesi neden olur?
Saç dökülmesi sorunu, çoğu zaman genetik bir sorun olarak karşımıza çıkar. Ailenizde sizden önce gelen nesillerde saç dökülmesi problemi görülmüş ise, sizin saçlarınızın dökülme ihtimal de çok yüksektir. Bunun genetik olarak aktarılmasının asıl sebebi ise, insan vücudunda erkeklik hormonunun olması gerekenden fazla salgılanmasıdır. Vücutta fazladan bulunan testosteron artışa geçtiği zaman DHT isimli bir maddeyi açığa çıkarır ve bu durum da saç dökülmesine yol açar. Saç dökülmesi aynı zamanda anksiyete ve depresyon gibi nedenler ile de görülebilir. Saç dökülmesi sorunu bazı hastalıklar sonucunda da ortaya çıkar.
Saç dökülmesine karşı doğal yöntemler
Saç dökülmesine karşı kullanılabilecek olan bazı doğal yöntemler bulunmaktadır. Bu doğal yöntemler saç köklerinin zayıflaması sonucunda ortaya çıkan saç dökülmelerine karşı kullanılabilecek olan yöntemlerdirler. Hastalık sonucunda ortaya çıkan ve kalıcı olan saç dökülmelerine bir çözüm olmasa da, doğal olarak dökülmeye başlayan saçlarınızda kullanabileceğiniz doğal saç dökülmesi önleme yöntemleri şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Doğal yağlar
Zeytinyağı, argan yağı ve avokado yağı gibi doğal yağlar, içerdikleri omega-3 yağ asitleri sayesinde saç köklerini güçlendiren yapıdadırlar. Saç köklerinde oluşan zayıflamaları geçiren ve saç köklerini güçlendiren doğal yağların kullanılması sonucunda saç köklerinde meydana gelen zararlı serbest radikaller temizlenir, saç kökleri güçlenir ve saçlarınız daha hür şekilde çıkmaya başlar. Doğal yağları saç dökülmesine karşı kullanmak isteyenlerin az miktarda doğal yağ ile saçlarınıza masaj yapması ve bu işlemi düzenli olarak devam ettirmesi gerekmektedir. Uzun vadede işe yarayacak bir yöntemdir.
Sarımsak
Sarımsak içerdiği doğal bileşenler sayesinde vücudu temizleyen do9al antibiyotikler arasında yer almaktadır. Pek çok hastalığın geçirilmesine yardımcı olan sarımsak, aynı zamanda saçların sıklaşmasında da kullanılabilir. İçerdiği doğal bileşenler ile saçlarda dökülmeye neden olan saç kök zayıflamasını durduran sarımsak, saçlarınızın daha gür bir şekilde uzamasını sağlar ve saç köklerini güçlendirir. Sarımsak kullanarak saç köklerini güçlendirmek için ezilmiş sarımsağı doğal yağlar ile birleştirerek saçlarınıza köklerden uca masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Daha çok zeytinyağı ile uygulanan bu saç maskesini saçlarınızda 40 dakika kadar bekletmeniz yeterlidir. Daha sonra saçlarınızı ılık su ile yıkayabilirsiniz.
Yeşil yapraklı sebzeler
Yeşil yapraklı sebzeler vücudu tamamen temizleyen yapıları ile saç köklerini de temizlerler. Aynı zamanda içerdikleri folik asit sayesinde saç köklerini güçlendiren yeşil yapraklı sebzeler saçlarınızın daha gür çıkmasını saplar. Düzenli olarak yeşil yapraklı sebzeler tüketen bireylerde saç dökülmesi riski düşmektedir. Ispanak, roka, maydanoz, dereotu gibi yeşil yapraklı sebzeleri tükettiğiniz zaman saçlarınız daha sağlıklı uzar.
C vitamini içeren meyveler
Limon, portakal, mandalina ve mango gibi C vitamini içeren meyveler içerdikleri C vitamini sayesinde saç köklerinin güçlenmesini sağlar. Saç köklerini besleyen C vitamini, saçlarda dökülmeleri yavaşlatır ve saç köklerinin hava almasına olanak sağlar. Aynı zamanda C vitamini içeren meyveler saç köklerinde oluşan zararlı serbest radikalleri temizleyerek saçların daha gür uzamasını sağlar.
Yoğurt ve yumurta
Yoğurt ve yumurtanın karıştırılarak saçlara bir maske şeklinde uygulanması ile birlikte saç kökleri güçlenmeye başlar. Saç köklerini besleyen yoğurt ve yumurta maskesini hazırlamak için 1 yemek kaşığı yoğurt ile 1 yumurtayı iyice karıştırın. Ardından 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tamamen karışana dek karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız karışımı saçlarınıza köklerden uçlara masaj yaparak uygulayın ve bir bone ile saçlarınızı kapatarak 2 saat kadar bekleyin. Sonrasında saçlarınızı ılık su ile yıkayabilirsiniz.