Salatalık limon detoksu kaç kilo verdirir? Hızlı ve sağlıklı kilo vermeyen isteyenler buraya
Salatalık ve limon ile detoks yapan kişiler, bu detoksu yapmanın ne kadar etkili olduğunu her zaman dile getirmekteler. Hem hızlı hem de çok fazla kilo verebilmenizi sağlayan bu detoks sayesinde istediğiniz kilolara ulaşmanız mümkün. Haftada yaklaşık 5 kilo verdiren bu detoks sayesinde vücudunuzda bitikmiş olan bütün ödemleri çok kolay bir şekilde atabiliyorsunuz. Ek olarak ise metabolizmayı hızlandıran bu detoks, vücuttaki ve özellikle göbek bölgesinde yağları çok daha hızlı bir şekilde yakabilmenizi sağlıyor. Bu yazımızda sizlere salatalık limon detoksunum nasıl uygulanabileceğinden bahsettik.
Salatalık limon detoksu nasıl yapılır?
Salatalık limon detoks suyunu hazırlayabilmek için öncelikle uygun bir matara içerisine birkaç dilim limon, bir tutam maydanoz ve bir tutam nane ekleyin. Ancak eklediğiniz limon ve maydanozların saplarını da kullanın. Daha sonra ise isteğe bağlı olarak çubuk tarçın ekleyebilirsiniz. En sonunda ise bir adet salatalığı uzunlamasına dilimleyerek matara içerisine koyun. Bu şekilde kendiniz için salatalık limon detoksu hazırlamış olacaksınız. En sonunda ise mataranızı su ile doldurun. Yaklaşık 2 saat kadar buzdolabında beklettikten sonra ise dilediğiniz gibi hazırlamış olduğunuz detoks suyunu içebilirsiniz. İçerisindeki su bittikten sonra bir kez daha doldurup içebilirsiniz. İç malzemelerini ise 1,5 günde bir kez değiştirmeniz gerekiyor. Hazırlamış olduğunuz bu detoks suyunu normal su içeceğiniz sıralarda tüketebilirsiniz.
Salatalık limon detoksu kilo verdiriyor mu?
Salatalık ve limon, hali hazırda kilo verdirmeye yardımcı olacak besinlerden biridir. Bu besinlerin en önemli özelliği ise vücutta birikmiş olan ödemlerin atılabilmesini sağlaması.bu şekilde vücutta şişkinlik yapmış olan ödemlerin atılımında herhangi bir sorun yaşamayacaksınız. Ek olarak maydanoz ve nane içerisindeki besin maddeleri, metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor. Bu şekilde de hızlanan metabolizma sayesinde vücudunuz normalden çok daha fazla yağ yakmaya başlıyor. Ayrıca limonun içerisindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini de güçlendirmiş oluyorsunuz.
Salatalık limon detoksu ne işe yarar?
Salatalık limon detoks suyu, diğer detoks suları gibi vücutta bulunan toksik maddelerin çok daha kolay bir biçimde atılabilmesini sağlıyor. Bunlara ek olarak salatalık limon detoksunun en önemli özelliği, vücuttaki ödem atılımını sağlayabilmesi. Ayrıca salatalık limon detoksu, metabolizmayı hızlandırdığı için vücudunuz bu detoks sayesinde çok daha hızlı bir şekilde kilo vermeye başlayacaktır. Bütün bunlara ek olarak salatalık limon detoksu içerisinde yük orana C vitamini bulunuyor. Bu yüzden de salatalık limon detoksuna girmek, kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olacaktır.
Salatalık limon detoksu, çok güçlü bir idrar söktürücüdür. Bu sayede böbrek sağlığı için olumlu etkileri olan salatalık limon detoksu, aynı zamanda böbrek taşı oluşumunu engellemektedir. Bütün bunlara ek olarak salatalık limon detoksu, kalp ve dama sağlığı için de oldukça faydalı bir detokstur. Salatalık ve limonun içerisindeki sağlıklı besin maddeleri, yüksek tansiyonu normal seviyelere düşürmektedir. Bu sayede de yüksek tansiyon hastaları bu detoks tarifleri ile yüksek seviyede seyreden tansiyonlarını düşürebilirler.
Salatalık limon detoksu kimler uygulamamalı?
Salatalık limon detoksu uygulamadan önce dikkat etmeniz gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Bu hususlardan en önemlisi ise düzenli ilaç kullanan kişiler için. Düzenli ilaç kullanan kişilerin öncelikle doktorlarına danışmaları ve onay alırlar ise bu detoks tarifini uygulaya geçirmeleri gerekiyor. Çünkü bu detoks suyu içerisindeki bazı besin maddeleri, düzenli kullanılan ilaçların etken maddeleri ile birleşince kişi için hoş olmayan durumların baş göstermesine neden olabiliyor. Bütün bunlar ile birlikte düşük tansiyona sahip olan kişilerin de bu detoks tarifini uygulamamaları gerekiyor. Çünkü bu detoks tarifindeki limon, düşük tansiyon hastaları için çok da sağlıklı olmayabilir. Ayrıca hamile kadınların da bu detoks tarifini uygulamadan önce doktorlarına danışıp, onay almaları tavsiye edilmektedir.