Sarımsak kabuğu çayının faydaları nelerdir?

Sarımsak, doğal antibiyotik olarak bildiğimiz bir besin olarak yemeklerde, yoğurtta, turşulara koyduğumuz bir besin. Çiğ olarak tüketilebilir. Sarımsağı ister yemeklerde ister tek başına yiyin fark etmez mucize faydaları saymakla bitmez. Sarımsak içerisinde bulunan A,C,E vitaminleri sayesinde bütün organlarımıza yararı ile bilinir neredeyse bütün hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Bunun dışında yemeklere de katılan sarımsak, eşsiz bir lezzet vererek damak tadımıza da güzel bir tat verir.

Sarımsak kabuğu çayı son zamanlarda popüler hale gelmiştir ve çeşitli sağlık faydaları nedeniyle insanlar tarafından tüketilmektedir.

İyi bir sarımsak kabuğundan belli olur. Sarımsağın lezzetini test etmek için dişlerinin boyutuna ve kabuklarına bakmalısınız. Bir baş sarımsak taze ise daha küçük dişlerden oluşur. Kabukları güçlükle soyulur. Sarımsağın kabuğunda ve  sap kısmında antioksidan maddeler bulunduğu  için mutlaka bu bölümlerden yararlanmak gerekir.

Sarımsak kabuğunun faydaları

1. Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur
2. Bağışıklığı güçlendirir, hastalıklara karşı korur
3. A,C,E vitaminleri içeriri
4. Daha sağlıklı ve dinamik görünen bir cilt sağlığı sağlar.
5. Kolesterolü  düşürür
6. Egzamaya iyi gelir

Sarımsak kabuğu kürü tarifi

• Sarımsakların iç ve dış kabuklarını soyun
• Bir tutam sarımsak kabuğu ve sap kısmını iyice yıkayın
• Demleme kabınızın içine koyun
•  Üzerinde bir su bardağı kaynamış su ekleyin
• Kapağını kapatın ve üzerini bir bez ile örtün
• Bir saat boyunca demlenmeye bırakın
• Hazırladığınız çayı üçe bölün ve sabah öğlen akşam olacak şekilde için

İkinci Hafta

Sarımsak kabuğu miktarını iki tutama çıkararak, aynı biçimde hazırlayarak tüketin

Üçüncü Hafta

Sarımsak kabuğu miktarını üçe tutama çıkararak aynı şekilde hazırlayıp tüketin Sarımsak kabuğu çayını tükettiğiniz zaman çok fazla faydasını göreceksiniz

Gençliğinize gençlik katacak

Çok güçlü antioksidan etkisi olduğu için gençleşmeye yardımcı bir besin olma özelliği taşıyor. Bu özelliği çok olgun ciltlere sahip kişilerin dilerlerse çayı bir pamuk yardımıyla yüzlerine de sürebilirler. Uzmanlar sarımsakta özellikle kabukları ve saplarında yaşlanma etkilerini geciktirici bir antiflamatuar özelliği olduğunu söylemektedirler. Bunun dışında 6 tane daha antioksidan olduğu söylenir.

Parlak bir cilt oluşumuna destek olur

Sarımsak kabuğunda ve yapraklarında bulunana güçlü antioksidanlar sayesinde ciltte bulunan iltihaplı bölgelerin iyileşmesini ve daha parlak bir cilt oluşmasını sağlar.

İyi bir uyku

Sarımsak içerisinde bulunan madde sayesinde daha kaliteli bir uyku uyumanızı sağlar. Gece deliksiz yatarken bu sırada uykuya destek olarak tüm gece vücudun yenilenmesine destek sağlıyor.

Kaşıntılı cildin iyileştirmeye yardımcı olur

Sarımsak kabuğu birçok mantar önleyici özelliğe sahiptir. Bu da sarımsağın kaşıntılı cilt problemi yaşayanlar için oldukça alternatif bir besin olarak karşımıza çıkar. Bu çayı cildiniz kaşınıyorsa eğer bir pamuk yardımıyla sürüp kaşıntıyı giderebilirsiniz

Kas ağrılarına iyi gelir

Sarımsak kabuğu çayı kaslarda bulunan ağrıyı iyileştirici etkisi vardır özellikle spor yaptıktan sonra kas ağrısı yaşadığımız zaman bu çayı içererek damaları açabilir böylelikle kasalara doğru bir kan akışı sağlayabiliriz

Egzamayı hafifletir

Egzama, sedef gibi rahatsızlıkların tedavisi uzun yıllar boyunca sürebilir. Bu da durum sedef hastaları için çok fazla sıkıntılı bir süreç ilaç tedavisinin anlık geçirdiği egzama ve sedef gibi rahatsızlıklar için bu kür oldukça etkili olacaktır. Sedefe neden olan neyse orada çözüm uygulayan sarımsa çayını pul pul dökülmeler ve yaralar iyileşinceye kadar kullanmak gerekebilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Sarımsak içerisindeki antioksidan sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.  özellikle kış aylarında daha çok tüketilen bu çay kışın soğuktan oluşabilecek enfeksiyon riski taşıyan nezle, grip gibi rahatsızlıkları tedavi eder. Anında hastalığı geçirir ve bağışıklığı güçlendirerek soğuğa ve mikroba karşı direnci artırır.

1. Antioksidan Özellikleri Sarımsak kabuğu çayı antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Antioksidanlar, hücrelerin hasar görmesini ve kansere neden olan serbest radikallerin oluşumunu önleyebilirler. Bu nedenle, sarımsak kabuğu çayı, kanser riskini azaltmada yardımcı olabilir.
2. Kolestrol Düzeyini Düşürür Sarımsak kabuğu çayı, kolesterol seviyelerini düşürmede etkilidir. Kolesterol, kalp hastalıklarının başlıca nedenlerinden biridir. Sarımsak kabuğu çayı, LDL kolesterolünü azaltırken, HDL kolesterolünü artırarak, kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.
3. Kan Şekerini Düzenler Sarımsak kabuğu çayı, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulması, diyabet gibi birçok sağlık sorununun önlenmesinde yardımcı olabilir.
4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Sarımsak kabuğu çayı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. İçeriğindeki antioksidanlar, vücudu zararlı bakteri ve virüslere karşı korurken, bağışıklık sistemi fonksiyonlarını da destekler.
5. Sindirime Yardımcı Olur Sarımsak kabuğu çayı, sindirim sistemine yardımcı olabilir. Kabızlık, gaz, şişkinlik ve diğer sindirim sorunlarına iyi gelir. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeyi de destekler.
6. Stresi Azaltır Sarımsak kabuğu çayı, stresi azaltmada yardımcı olabilir. İçeriğindeki antioksidanlar, stres hormonlarının seviyelerini azaltarak, rahatlatıcı bir etki yaratır.

Sonuç olarak, sarımsak kabuğu çayı birçok sağlık faydası sunar. Antioksidan özellikleri sayesinde kanser riskini azaltırken, kolestrol seviyelerinin düşürülmesi ve kan şekerinin düzenlenmesi gibi konularda da etkilidir.