Stres ve uyku problemlerine doğal çare… İşte çarkıfelek meyvesinin faydaları

Passion Fruit olarak bilinen çarkıfelek meyvesi tropikal iklimin hüküm sürdüğü bölgelerde yetişmektedir. Bu meyve vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Özellikle insan sağlığı konusunda uzmanların faydalarını saymakla bitiremediği bu meyve çok fazla önem arz etmektedir. Doğada bulunan binlerce meyve başta insanlar olmak üzere pek çok canlının sağlığı için çok kritik öneme sahiptirler. Bu kritik öneme sahip meyvelerden biriside Passion Fruit olarak bilinen çarkıfelek meyvesidir. Tropikal iklimin bulunduğu yerlerde yetişmeye uygun olan bu meyve ülkemizde son zamanlarda çok sık tüketilmekte ancak yetişmeye uygun değildir.

Ülkemizin iklim koşulları bu meyve için ideal olmadığından dışardan satın alınmaktadır. Çarkıfelek meyvesi stres, depresyon, kaygı, uykusuzluk ve pek çok sağlık problemine iyi gelmektedir. Bu ve buna benzer problemlere çok iyi gelen çarkıfelek meyvesi alternatif tıpta da çok fazla kullanılmaktadır. Doğada bulunan pek çok meyve, sebze ve şifalı bitkiler gibi çarkıfelek meyvesi de ilk olarak sağlık alanında kullanılmıştır. Sağlık problemlerine ve psikolojik rahatsızlıklara karşı çok etkili olduğundan çok değerli bir meyve konumundadır. Sadece tropikal iklimin hüküm sürdüğü yerlerde yetişmesi bu meyveyi çok değerli ve özel kılmıştır. Ticari anlamda çok iyi getirisi olduğundan binlerce insanın istihdam edilmesini ve geçimlerini sağlamalarını sağlamaktadır. Çarkıfelek meyvesi tüm dünyada severek tüketilen ve sıklıkla satın alınan bir meyvedir. Doğal ağrı kesici özelliği olması ve daha pek çok faydasının olması insanlar için çok fazla önem teşkil ettiğinden sıklıkla tüketilmektedir. Pek çok alanda kullanılabilen bu meyve tatlılarda, yemeklerde, dondurmalarda ve yoğurtların yanında çok fazla tüketilmektedir. Vücudun pek çok ihtiyacını tek başına karşılaması ve çok dayanıklı bir meyve olması çarkıfelek meyvesinin farkını ortaya çıkarmaktadır. Tropik bir meyve olduğundan çok fazla özelliğe sahip bir meyvedir. Yapılan bilimsel araştırmalarda bu meyvenin çok fazla özelliğe sahip olduğunu kanıtlamıştır. Çarkıfelek meyvesi günümüzde alternatif tıp başta olmak üzere pek çok farklı alanda aktif bir şekilde kullanılmaktadır. Özellikle bu konuda Asya ülkeleri çok öndedir. Çünkü doğada bulunan birçok ürünü alternatif tıpta sıklıkla kullanmaktadırlar.

Anavatanı Güney Amerika olan çarkıfelek meyvesi ortadan ikiye bölünerek kaşıkla yenilen ve tadı çok güzel olan bir meyvedir. İçeriğindeki faydaları ise saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Tropikal iklimlerde yetişmesine rağmen dünyanın hemen hemen her yerinde bu meyveyi görmek mümkündür. Dışarıya çok fazla satılan bu meyveye olan ilgi çok olduğundan ticarette çok önemli bir paya sahiptir. Dünya genelinde 500’den fazla çeşidi bulunan çarkıfelek meyvesi özellikle lif, A ve C vitaminleri bakımından çok zengindir. Dışı sert ve kabuklu olan çarkıfelek meyvesi, ortadan ikiye yarılarak tüketilmektedir. İçi çok sulu ve tohumlarla doludur. Su miktarı çok fazla olduğundan bu meyve ortadan ikiye yarıldığı gibi tüketilmelidir. Uzun süre bekletilirse bütün aromasını ve tadını kaybedebilir. Onun için anında tüketilmesi gerekmektedir. Çarkıfelek meyvesinin dışı sert ve kabuklu olduğundan -2 dere soğuğa bile dayanabilmektedir. Başta Güney ve Kuzey Amerika olmak üzere Avusturalya, Brezilya, Güney Afrika ve Asya kıtası olmak üzere dünyanın pek çok farklı noktasında yetişmektedir.

Çarkıfelek meyvesi tıpkı diğer meyveler gibi çok fazla merak edilmiş ve bilimsel araştırmalara konu olmuştur. Günümüzde teknolojinin artması ile birlikte doğada bulunan pek çok meyve araştırmalara konu olmuş ve yararları, zararları ortaya çıkarılmıştır. Çarkıfelek meyvesi de bilimsel araştırmalara konu olmuş ve araştırmalar neticesinde çok fazla özelliğinin olduğu tespit edilmiştir. Yapılmış olan bilimsel çalışmaların sonucunda çarkıfelek meyvesinin sayılamayacak kadar çok faydası olduğu ve insan sağlığı için de çok fazla önem arz ettiği açıklanmıştır. Peki, çarkıfelek meyvesinin faydaları nelerdir? Çarkıfelek meyvesi ne işe yaramaktadır? İşte detaylar…

Çarkıfelek meyvesinin özellikleri nelerdir?

• Kemik sağlığına iyi gelmekte ve kemik gelişimini destekleyerek kemiklerin daha güçlü ve dayanıklı olmasını sağlamaktadır.
• Vücudun ihtiyaç duyduğu demiri tek başına çok büyük bir oranda karşılamaktadır.
• Lif oranı çok yüksektir.
• Fazla kiloları verme konusunda çok etkilidir.
• Stres ve uykusuzluğa çok iyi gelmektedir.
• İdrar yolu hastalığına karşı çok etkilidir.
• Vücudu sakinleştirme gibi bir özelliği bulunmaktadır.
• Zengin mineral ve vitamin deposu konumundadır.
• Doğal bir ağrı kesicidir.
• Spazm ve kramplara karşı çok etkilidir.
• Kolesterolün düşmesini sağlamaktadır.
• Göz sağlığını korumakta ve gözlere çok iyi gelmektedir.
• Doğal bir antioksidan görevi görür.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
• Psikolojik pek çok rahatsızlığa çok iyi gelmekte ve bireylerin mutlu olmasını sağlamaktadır.

Çarkıfelek meyvesi pek çok özelliği ile diğer meyvelerden kendisini ayırmakta ve farkını ortaya koymaktadır. İçeriğindeki mineraller ve vitaminler sayesinde insanların vazgeçilmezi konumundadır. Özellikle sağlıksal problemlerin yanında ruhsal sorunlarında çözmesi çarkıfelek meyvesinin ne kadar önemli olduğunu göstermektedir. Pek çok türü bulunan bu meyve dünyanın hemen hemen her noktasında tüketilmektedir. Uyku problemlerinden psikolojik bunalımlara kadar pek çok noktada aktif rol oynayarak insanları hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak korumaktadır. Ülkemizde son zamanlarda adını çok fazla duyuran çarkıfelek meyvesi kemik gelişimi için çok fazla önem arz etmektedir. Özellikle küçük yaştaki çocuklarında bu meyveyi düzenli tüketmesi fiziksel gelişimleri için çok önemlidir. Kemiklerin daha güçlü ve sağlıklı gelişmesine destek olan çarkıfelek meyvesi, zamanla kemik erimelerinin de önüne geçmekte ve insan sağlığını sürekli olarak korumaktadır.

Seyredin: ÇARKIFELEK MEYVESİ NEDİR, NASIL KESİLİR, NASIL YENİR?- Passion Fruit

Çarkıfelek meyvesi demir açısından da çok zengin bir meyvedir. Vücudun ihtiyaç duyduğu demiri tek başına karşılayabilecek kadar zengin demire sahiptir. Bağışıklık sistemini korumakta ve vücudu pek çok hastalığa karşı savunmaktadır. Vücut direncinin düşmemesi ve hastalanmaması için çok aktif rol oynamaktadır. Çarkıfelek meyvesi ayrıca lif bakımından da oldukça zengin bir besindir. Lifli yapısı sayesinde fazla kiloların rahatlıkla verilmesini sağlamaktadır. Karnı tok tutmakta ve doygunluk hissi vermektedir. Bu durumda fazla yağların daha hızlı yakılmasını tetiklediğinden kilo vermeye çok yardımcı olmaktadır.

Çarkıfelek meyvesi strese ve uykusuzluğa da çok iyi gelmektedir. Yapılan bilimsel araştırmalarda bunu kanıtlamış durumdadır. Yorgunluğu atmakta ve bireylerin daha mutlu olmasını sağlamaktadır. İçeriğinde çok fazla vitamin ve mineral barındırdığından doğal bir ağrı kesici görevi görmektedir. İlaç kullanmaya gerek kalmadan da ağrılardan kurtulmayı sağlamaktadır. Ayrıca vücutta meydana gelen spazm ve kramplara karşıda çok etkilidir. Bununla beraber göz sağlığına da çok fazla iyi geldiği yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Doğal bir antioksidan görevi gören çarkıfelek meyvesi daha pek çok alanda vücudu korumakta ve sağlığını tehlikeye atan pek çok hastalıkla mücadele etmektedir. doğada bulunan diğer meyveler gibi sadece fiziksel olarak değil, psikolojik olarakta insan ruh sağlığını korumakta ve mutlu olmasını sağlamaktadır. Çarkıfelek meyvesinin kullanım alanı da oldukça geniştir. Bazı yemeklerde, tatlılarda, dondurma ve yoğurtlarda çok fazla kullanılmakta ve tüketilmektedir. Faydaları sayesinde de pek çok alanda kullanılmaktadır. Özellikle alternatif tıp uygulamalarında ve ya ilacın olmadığı durumlarda rahatlıkla ilaç yerine tüketilebilir. Pek çok özelliği ile kendi adından sıkça bahsettiren bu meyve her geçen gün daha da geniş kitlelere yayılmakta ve onlara şifa olmaktadır.