Modern yaşam tarzı, zamanla yarıştığımız günümüzde hızlı beslenme alışkanlıklarını da beraberinde getirmiştir. Markete girdiğimizde gözümüz raflardaki çikolatalara, cipslere ve bisküvilere takılır. Özellikle çocukluk alışkanlıklarımızla şekillenen bu eğilim, biz farkında olmadan bir yaşam biçimine dönüşmüştür. Ancak abur cubur tüketimi her ne kadar keyifli olsa da sağlık açısından ciddi tehditler oluşturabilmektedir. İşte tam da bu noktada, kalorisi […]