Cilt sağlığı, beslenme alışkanlıklarımızla doğrudan bağlantılıdır. Sivilce oluşumu; genetik faktörler, hormonal değişimler, stres gibi nedenlere bağlı olsa da, tükettiğimiz gıdalar da bu süreci önemli ölçüde etkileyebilir. Sivilcelerden şikayetçiyseniz ve bir türlü geçmiyorsa, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Özellikle bazı yiyeceklerin ciltte aşırı yağlanmaya ve dolayısıyla sivilce oluşumuna sebep olduğu bilinmektedir. Peki, mutfağımızdan çıkarmamız gereken besinler […]