Beslenme

Hafızayı güçlendirip beyni dinç tutan 10 besin

  • Temmuz 3, 2023
  • 0 Yorum

Beyin insanın yaşamını devam ettirmesi için en önemli organlardan sayılmaktadır. Bu kadar önemli bir organı da tabii ki dinç ve sağlıklı bir yapıda tutmak gerekiyor ki sağlığımızdan olmayalım.  Tüm vücudun çalışmasını düzenleyen ve dolayısı ile her bir sinir hücresi ile bağlantılı olan beyin bir yandan diğer organların çalışmasını düzenliyor, bir diğer yandan ise hatırlanması gerekenleri […]

Beslenme

Faydalarını duydukça düzenli tüketmek isteyeceksiniz. Ananasın faydaları neleridir?

  • Ocak 15, 2023
  • 0 Yorum

Ananas, ananasgiller familyasından bir bitkidir. Bu bitkiden yine ananas adıyla bir meyve yetişmektedir. Güney Amerika anavatanıdır ancak günümüzde tropikal bölgelerde yetiştirilmektedir. Tropikal bir lezzet olan ananas, vücuda pek çok fayda sağlar. Pizzada bile kullanılan ananas, pek çok yemekte de tercih edilen bir meyvedir. Yetiştirilmesi için mutlaka tropikal bir bölgede yetişmesi gereken ananas, bu yönüyle her […]