Spor yaparken nelere dikkat edilmelidir? Spor esnasında yapılan büyük hatalar nelerdir?
Kaslı bir vücuda sahip olmak kadın erkek pek çok insanın istediği ve bunun için de sürekli çabaladığı bir konurdur. Kas yapmak her ne kadar erkeklere özgü bir aktivite gibi görünse de son dönemlerde kadınlarda da kas yapma tutkusu oldukça yaygındır. Genellikle erkekler bu konuya kadınlara nazaran daha düşkün durumdadırlar. Özellikle şişman olan bireylere en büyük […]