7 günde 7 kilo verdiren ayran diyeti
Kilo problemi olan insanlar kilo vermek için çeşitli yollara başvururlar. Kendileri için beslenme ve diyet programı hazırlarlar. İnternetteki uzmanları dinlerler ya da bir diyetisyenle görüşürler. Çok fazla kilo almak genetik bir problem olabilir ya da metabolizma sorunundan kaynaklanabilir. Kilo vermek aslında tamamen psikolojik bir olaydır. Beslenmenize de tabii ki dikkat etmelisiniz ancak kendinize inanmazsanız bir […]
