Beslenme

B12 Vitamini Eksikliği Neden Tehlikeli? Hafıza Kaybı ve Yorgunlukla Gelen Sessiz Tehdit

  • Mart 29, 2025
  • 0 Yorum

B12 Vitamini Nedir ve Vücutta Ne İşe Yarar? B12 vitamini, diğer adıyla kobalamin, suda çözünebilen ve vücut için hayati önem taşıyan bir vitamindir. İçeriğinde bulunan kobalt minerali sayesinde birçok biyolojik süreçte aktif rol alır. B12 vitamini, sinir sistemi sağlığından, kırmızı kan hücrelerinin üretimine kadar geniş bir yelpazede görev alırken; hafıza, dikkat ve odaklanma gibi zihinsel […]

Beslenme

Yorgunluk, Unutkanlık, Sinirlilik… Tüm Bu Belirtilerin Sebebi B12 Eksikliği Olabilir!

  • Mart 26, 2025
  • 0 Yorum

Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmenin temel taşlarından biri olan B12 vitamini, vücut fonksiyonlarımızın düzgün çalışabilmesi için hayati bir rol üstlenmektedir. B12 vitamini, sinir sisteminin sağlıklı işleyişi, DNA sentezi, kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve enerji metabolizması için vazgeçilmez bir bileşendir. Bu nedenle vücutta oluşabilecek herhangi bir B12 eksikliği, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürmekte […]

Sağlık

Dudak uyuşması neden olur?

  • Mart 12, 2025
  • 0 Yorum

Dudak uyuşması, tıbbi adıyla dudak parestezisi, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen bir durumdur. Bazen basit bir halsizlik ya da hava değişimi nedeniyle geçici olarak ortaya çıkarken, bazı durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Dudaklarda hissizlik, karıncalanma veya yanma gibi belirtilerle kendini gösteren bu durumun altında yatan sebepler dikkatlice incelenmelidir. Dudak Uyuşmasının Yaygın Nedenleri 1. […]