Badem yemenizin sağlık açısından birçok sebebi bulunmaktadır. Magnezyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerle dolu olan badem, uzmanlar tarafından günlük olarak tüketilmesi önerilen bir atıştırmalıktır. Bu yazıda, badem yemenizin sağladığı 7 önemli faydadan bahsedeceğiz. Badem, cildinizin ve saçlarınızın sağlığını korurken, kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olabilir. Ayrıca, beyin sağlığından kalp sağlığına kadar birçok alanda da etkili olabilir. […]
İçerisinde doğal yağlar bulunan kuruyemişlerin insan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinmektedir. Bu kuruyemişleri tüketirken elbette porsiyon kontrolünün de bir hayli önemi bulunurken aynı zamanda kuruyemişleri çiğ tüketmek de önemlidir. Sağlıklı beslenemeye özen gösterenler ve temiz içerikli besinleri tüketmeye çalışanların öğünlerinde mutlaka yer verdiği badem, kişinin enerjisinin yerinde olmasını sağlarken, kişinin tok kalmasına da yardımcı […]
Genç bir cilde sahip olmak pek çok insanın hayali. Güzel ve genç görünen bir cildiniz olsun istiyorsanız bunun botoks dışında çözümleri de bulunur. Yalnızca besin tüketerek canlı, genç ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için bu besinleri 21 gün boyunca tüketin ve farkı görün. İşte, cildinizin çok daha genç görünmesi için 21 gün boyunca tüketebileceğiniz besinler. […]
Anavatanı Orta ve Batı Asya olan badem, dünyanın en popüler ağaç kuruyemişlerindendir. İnsan sağlığı için pek çok fayda barındıran badem geçmişten günümüze pek çok alanda kullanılan bir üründür. Özellikle kuruyemiş ve yemeklerde çok fazla kullanılmaktadır. Çikolatalarında yapımında çok fazla kullanılmaktadır. Çok besleyici ve enerji verici bir ürün olduğu için en çok tüketilen yemişler arasındadır. Badem […]
Badem yağı hem saç hem de ciltte kullanılan bir bitki yağıdır. Badem yağı dermokozmetik olarak satılan bir üründür. Her yerde bulanabilen bu ürünü evde yapmak isterseniz nasıl bir yol izlemeniz gerektiği oldukça önemli yanlış yapım daha sonra yan etki oluşturabileceği için farklı bir reaksiyon gösterebilir. Bunun için çok farklı yöntemler denemenize gerek yok eğer evde […]
