Anavatanı Orta ve Batı Asya olan badem, dünyanın en popüler ağaç kuruyemişlerindendir. İnsan sağlığı için pek çok fayda barındıran badem geçmişten günümüze pek çok alanda kullanılan bir üründür. Özellikle kuruyemiş ve yemeklerde çok fazla kullanılmaktadır. Çikolatalarında yapımında çok fazla kullanılmaktadır. Çok besleyici ve enerji verici bir ürün olduğu için en çok tüketilen yemişler arasındadır. Badem […]
Badem yağı, yüzyıllardır hem cilt hem de saç bakımı için kullanılan doğal bir bitkisel yağdır. Cildinize parlaklık kazandırmak, saçınızı beslemek ya da kaş ve kirpiklerinizi güçlendirmek için kullanılan bu mucizevi yağ, aynı zamanda dermokozmetik ürünler arasında da yaygın bir şekilde yer alır. Ancak, eğer bu yağı evde kendiniz üretmek istiyorsanız, dikkat edilmesi gereken bazı püf […]
Badem yemenizin sağlık açısından birçok sebebi bulunmaktadır. Magnezyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerle dolu olan badem, uzmanlar tarafından günlük olarak tüketilmesi önerilen bir atıştırmalıktır. Bu yazıda, badem yemenizin sağladığı 7 önemli faydadan bahsedeceğiz. Badem, cildinizin ve saçlarınızın sağlığını korurken, kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olabilir. Ayrıca, beyin sağlığından kalp sağlığına kadar birçok alanda da etkili olabilir. […]
İçerisinde doğal yağlar bulunan kuruyemişlerin insan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinmektedir. Bu kuruyemişleri tüketirken elbette porsiyon kontrolünün de bir hayli önemi bulunurken aynı zamanda kuruyemişleri çiğ tüketmek de önemlidir. Sağlıklı beslenemeye özen gösterenler ve temiz içerikli besinleri tüketmeye çalışanların öğünlerinde mutlaka yer verdiği badem, kişinin enerjisinin yerinde olmasını sağlarken, kişinin tok kalmasına da yardımcı […]
Genç bir cilde sahip olmak pek çok insanın hayali. Güzel ve genç görünen bir cildiniz olsun istiyorsanız bunun botoks dışında çözümleri de bulunur. Yalnızca besin tüketerek canlı, genç ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için bu besinleri 21 gün boyunca tüketin ve farkı görün. İşte, cildinizin çok daha genç görünmesi için 21 gün boyunca tüketebileceğiniz besinler. […]
