Bağışıklık sistemi, vücudumuzu virüslere ve diğer her çeşit hastalığa karşı koruyan odlukça güçlü bir savunma sistemidir. Genellikle grip, soğuk algınlığı, yüksek ateş, boğaz ve baş ağrısı gibi mevsim geçişlerinde yaşanabilen bu rahatsızlıklardan koruyan bir savunma sistemidir. Ancak sağlıklı besinler tüketerek, bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz. Çünkü sağlıksız beslenme alışkanlıkları, bağışıklığın düşmesine neden olabilir. Güçsüz bir bağışıklık sistemi […]