Beslenme Sağlık

Migreni Tetikleyen Besinler: Hangi Gıdalardan Uzak Durmalısınız?

  • Ekim 8, 2024
  • 0 Yorum

Migren, günümüzün en yaygın baş ağrısı problemlerinden biri olarak milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren ciddi bir rahatsızlık. Kronik migren hastaları için, günlük hayatta farkında olmadan tüketilen bazı besinler, ağrının şiddetlenmesine sebep oluyorlar. Bu nedenle, migren ağrısını tetikleyen besinler konusunda farkındalık sahibi olmak, atakları önlemede büyük önem taşoyor. Migreni tetikleyen yiyeceklerin ve içeceklerin neler olduğunu bilmek, […]

Sağlık

Baş ağrısına karşı sıcak su, kahve ve limon karışımı nasıl yapılır?

  • Temmuz 23, 2023
  • 0 Yorum

Baş ağrısı her insanın dönem dönem yaşadığı can sıkıcı bir durumdur. Pek çok farklı sebebi bulunan baş ağrısı, hayat kalitesini oldukça düşüren bir şeydir. Baş ağrısı acil servise başvurunun %3’lük bölümünü oluşturur. Baş ağrısı büyük çoğunlukla basit ve tedavi edilebilirken, bazı durumlar oldukça ciddi vakalar olarak gözlemlenmektedir. Bunu yaşamamak için nefis bir çözüm var ancak […]

Beslenme Sağlık

Dört adımda migren ağrılarına veda edin. Migren ağrılarına hangi besinler iyi gelir?

  • Kasım 24, 2022
  • 0 Yorum

Migren ağrıları belkide tarihin her devrinde sıklıkla karşılaşılan ve hala etkisini sürdüren en şiddetli ağrılardır. Migren ağrılarının oluşmasında birden fazla sebep bulunmaktadır. Nitekim yapılan bilimsel çalışmalar neticesinde migren ağrılarına yol açan birden fazla unsurun bulunduğu tespit edilmiştir. Bu şiddetli ağrılar zaman zaman vücudun farklı noktalarında kendilerini göstermektedirler. Pek çok insan bu ağrıların verdiği acıya tahammül […]

Püf Noktası Sağlık

İlaçsız baş ağrılarını giderme yolları nelerdir? 4 adımda baş ağrılarına veda

  • Ekim 20, 2022
  • 0 Yorum

Baş ağrısı gün içerisinde yoğun iş temposundan, stresten ve buna bağlı olarak pek çok nedenden kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık tüm günün kötü geçmesine neden olabilmektedir. Bazı durumlarda bu baş ağrısının dozu artıyor ve insanların depresyona girmelerine bile sebebiyet verebilmektedir. Genel olarak baş ağrısının nedenlerine baktığımızda şunları görmekteyiz; Uyku problemleri Yoğun iş temposu Stres ve […]